在產褥期內一些異常的情緒會影響產婦身體的恢復，如悲哀、憂愁、思慮、惱怒、恐懼過度等皆可引起身體機能的紊亂，導致各種疾病。
在成為一個母親以後，婦女心理上的變化很大。尤其是高齡產婦，家庭負擔較重，工作壓力大，容易產生抑鬱症。隨著精神緊張、身體疲勞、嬰兒的撫養，還有對經濟、健康、作息及家庭人員關係考慮的增多，一時間兼有做妻子、母親、女兒和媳婦的多重角色及面對多種需要。婦女這種角色的改變就成為心理上的極大負擔，對原本不起眼的因素，如周圍人員的態度、舉動言辭，特別是丈夫的態度，都顯得十分敏感，由此帶來的心理影響成為精神刺激的因素而構成精神創傷。
鑑於心理、社會、內分泌變化和相互作用的原因，產後容易發生產後沮喪，產後抑鬱，常常可見有精神不穩、哭泣、焦慮、煩躁、失眠等前驅症狀。嚴重者可出現精神障礙，如抑鬱、躁狂狀態、錯亂、譫妄狀態、精神分裂症等狀態。產後抑鬱症發病率的逐漸上升已經受到了社會的關注。
由於精神的好壞與身體健康密切相關，故產婦在“月子”裡一定要注意養神。祖國醫學認為，異常的精神變化，不但是精神病的直接發病原因，而且也往往是其他疾病的誘發原因。
對疾病來講，良好的精神狀態有利於疾病的治療與康復，惡劣的精神狀態，常能促使疾病惡化，甚至是導致病人死亡的直接或間接因素。分娩可使孕婦身體內分泌發生明顯的變化，胎兒、胎盤排出後使妊娠期迅速增大的垂體迅速縮小，體內的腎上腺皮質激素及雌、孕激素急劇下降，並逐漸恢復到妊娠前狀態;以垂體為中心的內分泌體系重新建立起來。在這種調節的過程中，一些機體不能適應其變化，容易發生生理上的平衡失調，成為生理障礙、心理變化的病理生理基礎。
因此產後必須加強精神和心理狀態保健。產婦要善於通過調節自己的心理狀態去適應外界的刺激，消除或減少不良情緒對心理和生理產生的影響。做到清心寡慾，恬淡靜養。家人應該讓產婦分娩後處在一個和諧、溫暖的家庭環境中，保證其足夠的營養和睡眠，對其分娩所承擔的痛苦應給予必要的關懷和補償。
精神和心理狀態對於產婦非常重要我們不容忽視哦。我們請一定注意自己的情緒調節。
