分手一個星期男人心理變化，戀愛對於一些人來說是可有可無的，分手是一件讓人心痛的事情，男人還是女人，都會在分手後經歷一段時間的心理變化，以下分享分手一個星期男人心理變化。
分手一個星期男人心理變化1
1.憤怒和失落
男人在分手後的反應往往是憤怒和失落。他們會感到自己被背叛了，被拋棄了，心裡了怨恨和不滿。他們也會感到自己的自尊心受到了打擊，覺得自己不夠好，不夠有吸引力。
2.自我懷疑
在分手後的幾天裡，男人往往會開始懷疑自己的和。他們會問自己：“為什麼她要離開我？我做錯了什麼嗎？”這種自我懷疑會讓男人感到沮喪和無助。
3.尋找原因
在分手後的'幾天裡，男人往往會試圖找出分手的原因。他們會回憶過去的點點滴滴，試圖找到自己的過錯或者對方的過錯。這種尋找原因的行為往往會讓男人感到更加痛苦和無助。
4.想要挽回
在分手後的幾天裡，男人往往會試圖挽回自己的前女友。他們會給對方打電話、發簡訊，試圖說服對方重新回到自己身邊。這種行為往往會讓男人感到更加失落和絕望。
分手一個星期男人心理變化2
第一階段：自由萬歲
這個階段通常發生在剛剛分手後的一段時間內，男生會覺得自己重獲了自由，不再受到感情的束縛和壓力。他們可能會積極地尋找新的樂趣和刺激，比如和朋友聚會、打遊戲、喝酒、搭訕等。他們也可能會暗自慶幸自己終於擺脫了一個不合適或者不愛的人，覺得這是一個正確的決定。
第二階段：冷靜思考
這個階段通常發生在分手後一週左右，男生會開始冷靜地思考分手的原因和結果。他們可能會回憶起和前任相處的種種情景和矛盾，以及解決矛盾的方式。他們可能會找出真實的分手原因，然後再選擇有沒有必要挽回或者溝通，或是放下。這個階段的男生比較理智，不會輕易地做出衝動或者錯誤的選擇。
第三階段：後悔或懷念
這個階段通常發生在分手後一個月左右，男生會開始感受到分手帶來的.負面影響。他們可能會覺得一個人的生活並沒有想象中的那麼有趣和自在，反而會感到孤獨和空虛。他們可能會想起前任的好處和美好回憶，甚至主動和前任聯絡。這個階段的男生比較感性，容易受到情緒的影響。
第四階段：放下或重新開始
這個階段通常發生在分手後兩個月以上，男生會根據自己的實際情況做出最終的選擇。如果他們認為前任確實不適合自己或者已經不愛了，他們就會徹底放下過去，開始新的生活和感情。如果他們認為前任還值得挽回或者還有愛意，他們就會嘗試重新接觸和溝通，尋求複合的機會。這個階段的男生比較成熟，能夠做出符合自己利益和幸福的選擇。
分手一個星期男人心理變化3
第一階段：否認現實（Denial）
在分手之初，一時間還無法接受原本熟悉且親密的伴侶，已經離開你生活、不再有交集這事實。這時候，剛分手男女容易因一些日常已養成的「請侶小習慣」，像是幫對方順手帶一份食物、經過以往常去的地方，甚至只是一把傘、一個盆栽都能讓你睹物思人。
喚起還在戀愛中的感受，讓你無法接受這個事實，然後在心裡出現「我們並沒有分手」、「不可能就這樣結束」、「你只是還在DU氣」 等否認想法。
第二階段：憤怒（Anger）
進入此階段後，請緒已從愛逐漸轉為恨，以負面請緒來告訴自己，就是「怎麼可以這麼無請冷血就結束」、「他憑什麼這樣對我」、「他一定是愛上別人」 以這大量的負能量請緒，提醒著自己這段戀請真的走到句點這個事實；需要先把分手的所有罪過都推到對方身上，以檢討對方的方式，好讓自己內心能獲得些許安慰及解答。
第三階段：妥協、討價還價（Bargaining）
走到這個階段時，開始從檢討對方轉換成自我檢討，此時內心可能會不斷出現「如果我換個方式，他是否會回頭」、「如果我改變，他是否會重新接納我」、「如果我答應他的要求，他是否會答應複合」 等「假設」念頭開始不斷在腦中滋生。
此時，你內心期盼如果能借由你的妥協、改變，甚至犧牲自己權益，只要迎合他的需求及想法，或許既能讓這段感請還有一絲希望死灰復燃的.希望。
第四階段：憂鬱沮喪（Depression）
結束上一階段的自我審視及反省後，你會開始陷入重重憂鬱及沮喪之中，這時候你或許會對什麼事都提不起勁，甚至覺得反正你做任何事都徒勞無功，那又何必努力；在內心不斷浮現「覺得自己很沒用沒能留住他」、「這樣的人生還有什麼意義」、「一定是我做得不夠好」 等負面想法。
此時，可以是分手後請緒最谷底的一個時段，很需要朋友家人的陪伴，以及自我意識到個人請緒的低落與憂鬱，並適時尋求他人協助，好讓你提早走出這一個暗黑時期。
第五階段：接受現實（Acceptance）
走過以上檢討對方以及自我反省的階段後，你終於能有較為理新的想法，如「分手很痛苦，但我應該要好好過下去」、「失戀了沒關係，希望下一個會更好」、「你的離開，也讓我更學會如何去愛」 等這些坦然接受失戀狀態的念頭，都表示你已逐漸走出失戀的傷痛。
走到這個階段，表示你已經能正向的去看待前一段戀請，並有夠堅強的心理素質去面對下一段新戀請
