板栗燒雞的家常做法?板栗燒雞怎麼做好吃?

板栗燒雞是一道很出名的菜,很多人都喜歡吃,雞肉的鮮肉和板栗的香甜味完美結合,下面本站的小編為你們介紹板栗燒雞的家常做法?板栗燒雞怎麼做好吃?

板栗燒雞的家常做法

板栗燒雞在家怎麼做呢,下面小編就來教你們。

用料:公雞1只(處理好後1千克左右),珍珠板栗300克(去皮),青椒3個。

乾紅辣椒4個,蔥1段,姜4片,八角1顆,花椒1小撮。鹽2勺,生抽2勺、老抽1小勺,白糖1大勺,花雕酒2小勺,米醋幾滴。

1.鍋內油熱後首先放入幹辣椒絲,小火炒至顏色發暗讓辣味釋放,然後再放入蔥、姜、八角、花椒炒香。

2.加入雞塊,開大火翻炒。

3.炒的過程中,雞塊會出一些水份,繼續大火炒。

4.一直炒至鍋內看不到水份,並能聽到啪啪的炸聲時,說明水份已經靠幹雞肉開始出油。

5.加入沒過雞的熱水、珍珠板栗、鹽、生抽、老抽、白糖、花雕酒、米醋幾滴,加蓋大火煮開後轉中火燒煮。(多加點水,千滾的肉萬滾的魚,讓雞肉煮滾煮熟煮透,最後湯汁還一定要收濃才好吃,這個很重要哦~)

6.當鍋內的湯汁收濃時,放入青椒拌勻,能聞到清新的青椒味時,即可關火出鍋。

板栗燒雞就做好啦~雖是一道大菜,但也是非常簡單的~趕緊學起來吧!

板栗燒雞的家常做法?板栗燒雞怎麼做好吃?

板栗燒雞雞肉怎麼選

方法/步驟

觀色澤:新鮮的雞肉面板有光澤,而久放的雞肉色澤轉暗

看眼球:新鮮的眼球飽滿,而久放的眼球皺縮,晶體有些渾濁

聞氣味:新鮮的雞肉味道正常,沒有異味,而久放的腹腔內有一些不好的氣味

看粘度:新鮮的雞肉不粘手,外表微幹,而久放的外表乾燥,粘手

測彈性:新鮮的 雞肉有彈性,用手指按壓後會恢復

一般新鮮的雞肉,煮沸後湯清澈透明,脂肪聚於表面,有香味,而久放的雞肉煮沸後湯稍有渾濁,脂肪分散在表面

板栗燒雞的家常做法?板栗燒雞怎麼做好吃? 第2張

吃板栗的好處

現代科學研究發現,板栗之中含有非常豐富的營養物質,例如蛋白質、脂肪、維生素以及糖類等等,這些都是人體運轉所必須的物質。日常多服用一些板栗,能夠起到很好的治療疾病的作用,對於一些冠心病、高血壓都具有很好的防治作用,對於便血、流鼻血等血證也有很好的療效。小編建議老年人,最好能夠經常服用板栗,這樣不僅能夠耳聰目明,同時還能夠延年益壽。

板栗燒雞的家常做法?板栗燒雞怎麼做好吃? 第3張

日常對於板栗的吃法有很多,比較常見的方法就是生吃,藥王孫思邈就非常提倡生吃這種方法,他建議老年人最好能夠每天都服用一些風乾之後的生板栗,這樣不僅能夠治療腰腿痠疼的情況,同時腎虛的毛病也能夠很好的恢復;也可以將生板栗碾碎之後直接塗抹在跌打損傷或者是淤血的部位,能夠很好的恢復健康。除了生吃之外,也可以將板栗進行熬粥服用,也能夠強壯筋骨;也可以將板栗煨熟之後服用。不過需要提醒廣大使用者的是,板栗這種食物雖然好吃,但是在進入我們身體之後難以消化,煮熟之後服用甚至更加容易出現腹脹的情況,所以日常服用板栗一定要適量,避免出現消化不良的情況,如果是一些腸胃功能不是很好的人群,並不建議服用板栗。

秋天就是吃板栗的季節,板栗與美食不可辜負。