風寒感冒咳嗽主要表現為頭痛鼻塞、流清涕等，有這種問題的朋友們要及時採取防範措施，不然等病症嚴重了就來不急了，下面就由小編為大家介紹一些治療風寒感冒咳嗽的食療辦法吧，希望能有效的幫助你解決問題。
可樂煮姜
生薑1片，可樂適量，煮開以後趁熱服用。可樂煲姜具有一定的止咳、散寒、提神的功效，可以在一定程度上幫助治療感冒以及緩解咳嗽症狀。除了對感冒具有一定積極作用外，可樂煲姜能幫助緩解胃痛痛，促進腸胃蠕動，也可以幫助加速身體的血液迴圈。
烤橘子
烤橘子可以治療風寒感冒咳嗽哦。這個小編有親自試驗過的。小時候感冒，媽媽經常這樣做給我吃，吃了幾天後感冒症狀明顯好轉。其方法也很簡單，將橘子直接放到小火上烤，同時不斷翻動，烤到橘子皮發黑、有熱氣從橘子裡冒出來。稍涼一會兒，剝去橘皮，吃溫熱的橘瓣。
大橘子可以分幾次吃完，小的橘子可以吃一個，一天吃2～3次。這種方法確實對化痰止咳有一定的作用。比藥物治療口感好、有營養價值。但是，最好連同橘瓣上面的白色果瓤一起吃，因為其藥效主要集中在橘瓣裡。而且由於橘子中含有大量的維生素c，對於病人的抵抗力提高能夠起到促進作用，因此風寒感冒咳嗽者不妨嘗試看看。
蔥白粥
大米50克，連須蔥白5段，生薑5片，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。具有散寒、發熱的功效，在治療風寒感冒方面能起到一定的效果。這個方法非常適合小兒和老人風寒感冒咳嗽食用，因為粥屬於流質食物，食用後很容易被人體消化吸收。
蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣，去皮拍碎後，放入碗中，加入半碗水，再放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，用大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。成人最好是蒜和水同吃，小孩子可喂蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2-3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性感冒咳嗽、腎虛咳嗽的效果非常好。
以上是治療風寒感冒咳嗽的食療方法了大家記住了嗎?在日常生活中我們可以通過食療的方法來預防感冒的，遠離感冒，讓我們的身體更加健康。
