感冒可以喝豆漿嗎?感冒能喝豆漿嗎?

生活中有時我們會感冒了，導致沒食慾精神不振，要多吃營養食物，幫助消化吸收，增強抵抗力。那麼感冒可以喝豆漿嗎?感冒能喝豆漿嗎?

感冒是可以喝豆漿的，豆漿富含人體所需的蛋白質，而且豆漿容易吸收，能增強人體的抵抗力，感冒患者在生病期間補充營養，蛋白質是必不可少的。

由於在感冒期間，人體的消化系統的消化功能受到影響而減弱，因此，喝豆漿要適度，不能過量，避免多餘的蛋白質無法正常吸收，反而增加了消化系統的負擔。

感冒期間喝豆漿可不加糖，因為糖屬於溫性食物，特別對於風熱型感冒患者來說，補充糖分對病情的緩解來說是有害無益的。

感冒期間能否和豆漿，還應該考慮到豆漿喝正在服用的藥物是否會有相互作用，避免因為喝豆漿而減弱所服藥物的治療效果，甚至引起中毒。

感冒患者因為消化系統受到感冒的影響而受到影響，患者應該多食用流質或者半流質的食物，以強化吸收，保證營養的供給。

未煮沸的豆漿對人體是有毒的。喝多了未煮沸的豆漿會導致蛋白質代謝障礙，並對胃腸道產生刺激，引起中毒症狀。預防豆漿中毒的辦法就是將豆漿在100℃的高溫下煮沸。

豆漿喝多了容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適症狀。

豆漿中加紅糖喝起來味甜香，但紅糖裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後，可產生變性沉澱物，大大破壞了營養成分。

豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品，可使豆漿中蛋白質等在澱粉的作用下，與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。