嘎啦果是蘋果的一種，又名咖哩果，整個看起來特別的小巧，口感比蘋果要粉一些，而且還有點酸酸甜甜的感覺，那麼，吃嘎啦果容易長胖嗎？
嘎啦果的熱量
熱量：54 大卡（100克可食部分）
營養素含量(每100克) 營養素含量(每100克)
熱量(大卡)54.00 碳水化合物(克)12.30
脂肪(克)0.20 蛋白質(克)0.20
嘎啦果和蘋果的區別
嘎啦果和蘋果沒有區別，只是比普通蘋果早熟，特點是皮薄、脆甜，也便宜，大概每公斤2－4元。富士、國光等一般都是中秋節前後上市，嘎啦果是一種早熟的時令蘋果，補充了市場的這個空檔。目前，市場上的嘎啦蘋果主要來自陝西和山東。
嘎啦果可以減肥嗎
嘎啦蘋果中含有的“果膠”是一種水溶性食物纖維，能減少腸內的不良細菌數量，幫助有益細菌進行繁殖。曾經流行的的“嘎啦蘋果減肥餐”，就是因為它能讓人有飽腹感、有整腸作用，從而達到減肥的效果。現在，很多美國人都把嘎啦蘋果作為瘦身必備水果，每週節食一天，只吃嘎啦蘋果，這號稱“嘎啦蘋果日”。
嘎啦果好吃嗎
開啟吃了幾個，感覺真的很贊，有小時候的味道，酸酸甜甜，汁水豐富，脆的來，太好吃了吧。每天需要吃蘋果，超市水果店買了各種價位的，真心嘗一口剩下的就扔一邊了，還是嘎啦果好吃
終於吃到噶啦蘋果了，很甜，口感不錯，一開啟箱子滿屋都是蘋果味
蘋果挺好吃的，很新鮮，個頭勻稱的比較可愛型的。吃了脆甜多汁
