如果是對蝦不過敏的產婦，一般在坐月子期間是可以吃明蝦的，蝦肉中含有很多其他食材所沒有的營養物質，所以在月子裡適當的吃一些明蝦有好處。
月子裡可以吃明蝦嗎
產婦不過敏就可以吃。
一般來說，若沒有對蝦過敏的產婦都是可以吃明蝦的，因為吃明蝦，對產婦恢復身體有很好的幫助作用;但是若對明蝦過敏的話，那就不要貪戀明蝦的美味咯。
坐月子吃明蝦有什麼好處
1、可以補充多種營養元素，利於產後身體恢復。明蝦的營養元素很豐富，如優質蛋白，煙酸，礦物質，維生素等等，產婦由於生產時的流血會流失大量營養，吃蝦可以幫助產婦補充營養元素，促進產婦的產後恢復。
2、可以開胃，增進產婦的食慾。產婦產後身體虛弱，經常會感覺胃口不佳，食慾不振。蝦味道鮮美獨特，容易引起產婦注意，產婦食用蝦有利於改善胃口，增進食慾。
3、有助於儲存消化系統正常工作。明蝦含有豐富的鉀元素，產婦吃蝦，可以補充鉀元素，有助於產婦保持體內的酸鹼平衡。蝦還富含煙酸，產婦吃蝦，可以補充煙酸，有助於保持消化系統的功能正常，促進自身血液迴圈，還有助於產婦的面板健康。
4、有助於產婦的牙齒健康。產婦產後身體虛弱，不宜用力咀嚼食物，蝦身軟，易於產婦咀嚼食用，有利於保護產婦的牙齒健康。
明蝦怎麼做
1.蝦洗淨，剪去蝦鬚和頭部尖尖的刺，蝦頭慢慢掀開，不要太用力，以免斷掉。
2.用牙籤將蝦腸挑出，再輕輕擠壓頭部，蝦腸和沙袋一起清除;處理好的蝦用料酒、薑絲、胡椒粉醃製一會。
3.將蒸盤上鋪上一下薑絲，醃製好的蝦擺入蒸盤。
4.蓋上蓋子，隔水大火蒸10分鐘，之後用生抽和蒜蓉調成醬汁，淋上即可，也可以蘸著醬汁吃也行，隨自己喜歡。
明蝦不能和什麼一起吃
1、吃明蝦的同時不要吃水果。因為明蝦中含有較高的蛋白質、鈣、磷等營養素，如果同含鞣酸量較高的食品一起吃，不僅會降低海鮮的營養成分，而且會使蝦中的鈣類與鞣酸結合，生成一種不易消化的物質，導致嘔吐、頭暈、噁心、腹痛等症狀。因此，茶葉、柿子、葡萄、石榴、山楂等含鞣酸較多的水果，不能與海鮮同食，至少要隔開兩小時。
2、吃明蝦的同時不適宜吃南瓜。明蝦與南瓜同食會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。
3、吃明蝦的同時不適宜吃黃豆。明蝦與黃豆同食會消化不良。
