甌柑孕婦可以吃嗎孕婦吃甌柑的好處（食療養生）

甌柑屬於柑橘類的一種，和柑橘一樣，甌柑富含多種營養元素，平時可以經常食用。那麼，甌柑孕婦可以吃嗎？孕婦吃甌柑有身什麼好處？

甌柑孕婦可以吃嗎

孕婦是可以適當的食用些這個的，且甌柑也是柑桔類的一種，它柑皮金黃，籽少皮厚，果肉多汁，食用時先感覺甘甜後微苦，有特殊的香味。不過值得注意的是孕婦不能多食，因為這個吃多了容易引起上火，因此適量食用比較好。

甌柑的營養分析

甌柑風味獨特，肉質柔軟多汁，清甜可口、經果實分析測定，在100克甌柑果實中含水份84.7克，鈣55.2毫克,檸檬酸0.34克，還原糖4.13克，總糖9.47克，維生素c26.7毫克，維素d560毫克。但甌柑初食時有微苦味，為分析甌柑苦味物質的成份及其價值，在上海醫藥工業研究院、溫州醫科所等有關單位的幫助下，經過8年的探索研究，證實甌柑苦味物質的主要成份是新橙皮甙和柚皮甙，並對動物進行實驗，結果表明這兩種有降壓、降溫、耐缺氧和增加冠脈流量等有藥效作用。據食療初步臨床觀察，對原發性高血壓病人有較好的療效。溫州民間素有“端午甌柑似羚羊”之說，並廣泛流傳甌柑可退燒、治咽喉炎、頭痛等熱性疾病。由此可見，甌柑中“微苦”對人休確有藥效的作用，甌柑既是傳統水果，又是食療佳品。

甌柑的功效

甌柑營養價值高，含有多種維生素，並有祛熱生津，化痰止咳，清涼解毒等特殊的醫藥效能。《本草拾遺》，《隨息居欽食譜》等有關古書均有關於甌柑藥用價值的記載介紹，其中清《甌乘補》曾載：“人之珍甌柑者，以其能闢煤毒。京御歲除，登薦乃成年例遇柑稀少，雖顆值二三百，必皆求之”。對人體有益的柚皮貳等物質）常多食甌柑，對治療咳嗽、麻疹、肝炎、高熱、高血壓、糖尿病、甲亢，神經衰弱，增強免疫機能均有很好的效果。