麥片過期了還能吃嗎過期的燕麥有什麼用（食療養生）

一般我們購買的袋裝麥片上面都會標誌保質期，建議在保質期之前食用完是最好的。那麼，麥片過期了還能吃嗎？過期的燕麥有什麼用？

麥片過期了還能吃嗎

一般情況下是不可以食用的。一般購買的食品上面都是有保質期，標註保質期是為了提醒消費者在這個期限之內食用。看是否可以食用。

主要是看食品是否變質。如果速溶燕麥的問題，還有半月就要過期了，建議還是要確定一下是否變質，如果變質無論是否過期，如果沒有變質黴變，還是可以食用的。最後提醒，如果無法確認變質與否，建議還是不要吃用了，因為身體健康是最重要的。

關於食品保質期

通常情況下，我們購買的食品上都有保質期，對於生產廠家來說，其產品必須符合相應的法律規定，所以標註保質期，提醒消費者在這個期限之前食用。其真正是否可以食用，我們主要還是看一下食品是否變質。再說你速溶燕麥的問題，還有半月就要過期了，建議還是要確定一下是否變質，如果變質（伏天易受潮黴變）無論是否過期，都不要食用；相反即使過期幾天，如果沒有變質黴變，還是可以食用的。最後提醒，如果無法確認變質與否，還是不要食用，畢竟我們還是要保重身體健康的。

過期的燕麥有什麼用

過期的燕麥有什麼用：洗手

將過期或吃剩的燕麥片加少許水調成較黏稠的糊狀，用其搓揉雙手，然後用清水沖洗，不僅能使雙手變得乾淨，還能嫩白面板。這是因為，燕麥中含燕麥肽、燕麥β-葡聚糖、燕麥油等成分，有美白保溼、增加肌膚活性、延緩肌膚衰老、抗過敏等功效。此外，燕麥中含有多種對面板有益的營養成分，比如氨基酸具有鎖住面板水分、保持面板溼潤的作用。

過期的燕麥有什麼用：做面膜

如果是剛過期的燕麥片還可以用來做面膜，因為燕麥中含有多種對面板有益的營養成分，比如氨基酸具有鎖住面板水分、保持面板溼潤的作用。

將1茶匙燕麥片，1茶匙檸檬汁，2小勺酸奶，將面膜塗抹在臉上，等待10分鐘左右洗掉，你會發現臉色立馬變白了許多。

過期的燕麥有什麼用：緩解晒傷

將麥片與冷水混合，敷在臉上，可以有效緩解臉部晒傷發紅的情況。並且，溼疹、痘痘、瘙癢、發紅等面板狀況都能夠輕鬆被麥片治癒。

過期的燕麥有什麼用：去汙消炎

麥片最大的功效莫過於它能夠去除身體及臉部上多餘的油脂和汙垢，而這要歸功於它其中含有的皁苷成分，在許多的清潔劑、洗髮水中都含有這個成分。你還可以直接將麥片配成磨砂膏用於臉部及身體。如果頭髮特別容易出油，那麼可以每2天用一次，也會有很明顯的改善效果。除此之外，麥片還具有較強的抗炎特性，當你的面板有紅腫發炎的時候，塗抹一些麥片，也是不錯的選擇。