荔枝蜜的有關功效（食療養生）

潤腸通便、潤肺止咳、健脾益氣等。

荔枝蜜的功效1

荔枝蜜能夠潤腸通便

很多人都出現過腸道消化不好，便祕的情況，這種情況出現時，吃一些荔枝蜜可以起到很好的改善效果。荔枝蜜中所含的果糖，葡萄糖很容易被人體消化吸收，對於促進大腸排便很有益處，有緩解便祕或大便燥結的食療功效。

荔枝蜜可以潤肺止咳

如果肺部感覺到不舒服，並出現了咳嗽的病症，那麼也可以通過服用荔枝蜜來進行調理改善。荔枝蜜入肺經，潤肺燥，經常食用可以預防肺部疾病的發生，對於長期疲勞，氣陰耗損所致的咳嗽不止，氣短胸悶，全身乏力，口乾咽燥的病症患者都可起到良好的效果。

荔枝蜜可以健脾益氣

食用荔枝蜜對於脾胃健康也很有益處，荔枝蜜營養價值極高，藥效和緩，除了能給人體補充營養，還能健脾胃，補氣，止痛，對脾氣虧虛所致的營養不良有一定的緩解作用，此類人群可以經常食用。

荔枝蜜可以緩解疲勞

長期處於疲勞狀態，對健康來說是非常不利的，而荔枝蜜對於緩解疲勞能起到很好的效果，因此對上班族來說，平時可適當食用荔枝蜜。荔枝蜜中含有的果糖和葡萄糖能被身體很快消化吸收，並直接轉化成熱量供身體食用，能有效改善血液的營養狀況，從而起到緩解疲勞，恢復精力的`作用。

荔枝蜜能夠促進睡眠

如果睡眠不是很好的話，也可以吃一些荔枝蜜改善，有良效。荔枝蜜中維生素含量比較高，葡萄糖以及多種礦物質，能夠幫助調節神經系統，抑制神經系統的不正常興奮，緩解神經緊張，促進睡眠。

荔枝蜜可以保護心血管

荔枝蜜對於保護心血管也是非常有效果的，是中老年朋友的理想補品。荔枝蜜能夠幫助擴張冠狀動脈，營養心肌，不斷改善心肌功能，調節血壓，淨化血液，經常食用荔枝蜜，對於冠狀動脈硬化，高血脂，心臟病等心血管疾病有很好的預防作用。

通過服用荔枝蜜帶來的保健益處確實有很多，經過上文的介紹，我們也瞭解了一些，平時生活中我們可以經常服用一些荔枝蜜，來調理我們的身體健康狀況。這是對於上班族來說，如果出現了疲勞感，那麼可以服用荔枝蜜來緩解疲勞，老年人如果存在心血管疾病的話，也可以通過服用荔枝蜜來改善。

荔枝蜜的功效2

荔枝蜜的價值和功效

荔枝蜜相對來說常見一些。二者的產地、功效和口味是不一樣的：椴樹蜜是我國東北特有蜜種，具有養胃補虛、清熱補中、解毒潤燥之功效，有一定的鎮靜作用。荔枝蜜生津、益血、理氣、之功效，是嶺南特有的蜜種，饋贈遠方親友，“不辭長作嶺南人”的特等蜂蜜。

荔枝蜜的作用與功效與作用禁忌

荔枝蜜是蜂蜜的一種，是蜜蜂踩了荔枝花而產出來的蜂蜜

荔枝原蜜的功效與作用

荔枝蜜是蜂蜜的一種，蜂蜜是蜜蜂從開花植物的.花中採得的花蜜在蜂巢中經過充分釀造而成的天然甜物質。氣味清香濃郁，味道純真甜美。而荔枝蜜是蜜蜂採的荔枝花的花粉所產的蜜，氣息芳香馥郁，味甘甜，微帶荔枝果酸味，還有蜂蜜的清香

荔枝蜜的作用與功效與作法

荔枝蜜：荔枝蜜採自荔枝花蕊之花蜜，氣息芳香馥郁，味甘甜，微帶荔枝果酸味，有其特殊的生津、益血、理氣、補中、潤燥之功效，爽心爽目，解渴生津，既有蜂蜜之清潤。

冬蜜：源於中藥樹種鴨腳木，是嶺南特有冬季蜜種。冬蜜除具有蜂蜜之清熱潤燥等功效外，還有發汗解表。

荔枝蜜的作用與功效與作用及禁忌

荔枝蜜是中國南方地區生產的上等蜂蜜，顏色為琥珀色，芳香清甜，帶有清淡的荔枝花香味。蜜源主要分佈於我國華南地區，如廣東、福建、廣西等省。荔枝蜜採用荔枝之花蜜，氣息芳香馥郁，味甘甜，微帶荔枝果酸味，既有蜂蜜之清潤，卻因為蜜蜂釀蜜時添加了各種蜜蜂自己特有的成分，故無荔枝之燥熱，但其特殊的生津、益血、理氣、之功效，是嶺南特有的蜜種，饋贈遠方親友，“不辭長作嶺南人”的特等蜂蜜。

荔枝蜜的作用與功效與作用

荔枝盛產南方，被譽為“果中之王”。

荔枝蜜是我國南方地區生產的上等蜂蜜，顏色為琥珀色，芳香馥郁，帶有濃烈的荔枝花香味。主要分佈於我國華南地區，如廣東、福建、廣西等省。荔枝蜜採用荔枝之花蜜，氣息芳香馥郁，味甘甜，微帶荔枝果酸味，既有蜂蜜之清潤，卻因為蜜蜂釀蜜時添加了各種蜜蜂自己特有的成分，故無荔枝之燥熱，但其特殊的生津、益血、理氣、之功效，是嶺南特有的蜜種，饋贈遠方親友，“不辭長作嶺南人”的特等蜂蜜。

荔枝蜜的功效與作用及食用方法

區別是花種不同，生產季節不同

冬蜜,原來主要指在冬季收穫的中蜂蜜，可以分為廣義上的冬蜜和狹義上的冬蜜。

廣義上的冬蜜指的是在冬季收穫的蜂蜜，因地域不同，冬蜜的主要花種也不盡相同，但是以百花蜜為好。冬季收穫的百花蜜顏色一般要比其他季節的要深，含有的礦物質較多，營養成分較全。而且因為冬季空氣乾燥，此時的巢蜜濃度比其他季節收穫的巢蜜都要高，所以質量較好，且傳統土法養蜂一般在冬至前後割蜜，故名冬蜜。

荔枝蜜有什麼功效

荔枝蜜相對來說常見一些。二者的產地、功效和口味是不一樣的：

椴樹蜜是我國東北特有蜜種，具有養胃補虛、清熱補中、解毒潤燥之功效，有一定的鎮靜作用。

荔枝蜜生津、益血、理氣、之功效，是嶺南特有的蜜種，饋贈遠方親友，“不辭長作嶺南人”的特等蜂蜜。

荔枝蜜的功效3

孕婦可以喝荔枝蜜嗎?

剛開始懷孕的時候最好不要吃的，荔枝容易上火的，對身體不好的，還有像桂圓，山楂都是不可以吃的，祝親和寶寶健康。建議還是別吃的，應該是剛懷孕的嗎，因為荔枝本身是甜的，而且不一定有影響的.，就怕是滑胎，建議還是少吃的好。荔枝蜜適合孕媽媽吃，但是一定要注意少吃，因為荔枝蜜中的荔枝具有導致上火的作用，所以對胎兒和孕婦會有影響，所以大家要注意。

可以喝的，但儘量少喝，因為裡面含有的防腐劑和新增劑對胎兒不利。孕期可以多喝骨頭湯，雞湯，黃瓜湯，番茄湯等食物。要儘量不要喝咖啡濃茶等刺激性飲品。荔枝蜜可以適合孕媽媽少量的食用，是不會有副作用的。

意見建議：孕期要注意內褲要勤洗勤換，暴晒。避免做劇烈運動。可以選擇合適的運動方式。孕頭三個月和後三個月禁止同房，以免造成流產或早產。