丹蔘和枸杞都是藥材類,枸杞可以泡水飲用,而且補血效果尤其好。那麼,丹蔘和枸杞可以一起泡水喝嗎?丹蔘和枸杞怎麼泡水?
丹蔘和枸杞可以一起泡水喝嗎
當然可以。丹蔘,有祛淤止痛,活血通經的作用,枸杞有清肝明目如果是氣血不足,可以服用一些補氣補血的藥物,再加黃芪的同時可以加一些當歸。
丹蔘和枸杞一起泡水喝的好處丹蔘和枸杞都是滋陰的中藥
丹蔘苦,微寒。歸心、肝經。 活血調經,祛瘀止痛,涼血消癰,清心除煩,養血安神。
陽虛血寒的人不宜服用
枸杞 治肝腎陰虧,益精明目。用於虛勞精虧,腰膝痠痛,眩暈耳鳴,陽痿遺精,內熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。
枸杞外邪實熱,脾虛有溼及洩瀉者忌服。
黃芪丹蔘枸杞茶的做法
1.取一塊紗布,把這些食材放在紗布上。
2.包起來就行
3.茶壺放一些綠茶,這根據個人的喜歡放多放少。
4.一起放入茶壺,用沸水沖泡。可以反覆衝二次。
5.飯後喝更佳。