南瓜子相信大家也不陌生吧，平時或多或少都吃過，那麼你有沒有想過南瓜可以是否可以生吃呢？南瓜子是生吃好還是熟吃好呢？下面我們來為大家一起介紹下吧！
南瓜子可以生吃的。南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲的作用。美國研究發現，每天吃上50克左右的南瓜子，有效地預防前列腺疾病。由於前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能，所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，同時還有預防前列腺癌的作用。同時南瓜子含有豐富的泛酸，可以緩解靜止心絞痛，並有降壓的作用。
南瓜子生吃、熟吃都可以，生吃的口感沒有熟吃好但生吃的藥用價值比熟吃的高很多
。經科學驗證，每日去殼嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服，一週為一個療程可連續服2～3個療程，老年前列腺肥大患者服藥後可使尿急、尿頻、尿痛及尿失禁等症狀減輕，而且可以達到防治前列腺疾病的效果，這是由於前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸可使前列腺保持良好功能。另外，南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿蔔素等營養成分，經常吃南瓜子不但可預防腎結石的發生還可促進已有結石的排出。
吃南瓜子的壞處曾有過多食用南瓜子而導致頭昏的報道。胃熱病人宜少食，否則會感到脘腹脹悶。 南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿蔔素等營養成分。經常吃南瓜子不但可預防腎結石的發生，還可促進已有結石的排出。更重要的是，南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素，對前列腺有保健作用。每天堅持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大。南瓜子含有豐富的磷，磷對男性前列腺也有好處，一些前列腺疾病就是因為缺磷造成的。 營養學家還認為，南瓜子中所含的鋅和磷元素對人體的生殖系統很有幫助,可以提高性慾。 每日去殼嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服。一週為一個療程，可連續服2～3個療程。老年前列腺肥大患者服藥後可感尿急、尿頻、尿痛及尿失禁等症狀減輕，夜尿減少。服食期間如多食番茄會提高療效。該方是民間流傳下來的驗方，頗具神效。
南瓜子驅腸道寄生蟲。
將去殼的南瓜子50-100克，研細，加水、蜂蜜或糖適量，調成糊狀，空腹服，每日1次，每次3克，可驅蛔蟲；將新鮮瓜子50-100克，研細末，用開水調成乳狀，加適量冰糖或蜂蜜，早晨空腹服下，半小時後，再將檳榔60克煎水服，可驅絛蟲。2小時後若無蟲體排出，可再服用適量的蓖麻油或瀉藥導瀉；急性血吸蟲病患者每日口服去殼去油的南瓜子粉280克，3次分服，連服1月。
四、瓜蒂治呃逆、脫肛、瘡瘍。
取瓜蒂4個，水煎服，連服數次，可治呃逆；取瓜蒂3個，薏米120克，水煎服，每日2次，連服數日，可治脫肛；老南瓜蒂適量，焙乾研末，香油調敷患處，每日l一2次，可治療疔瘡、潰瘍。 ?
