很多人都說韭菜籽是壯陽的，但是也有一些人不相信，下面本站的小編為你們介紹韭菜籽怎麼吃最壯陽？韭菜籽能壯陽嗎？
韭菜籽怎麼吃最壯陽
韭菜籽粥壯陽
把韭菜籽和粳米洗乾淨放放鍋裡，加水煮成濃稠粥時，再把韭菜切碎放入粥裡煮，再加鹽調味，用韭菜籽煮成的粥，男人常吃可以補腎壯陽，健脾固精，對於遺尿和尿頻有很好的療效。
韭菜籽+枸杞壯陽
把韭菜籽碾成粉，和枸杞一起放入開水裡浸泡，當茶喝，每天飲兩次，有壯陽固精，補腎益精的功效，對於男性早洩，尿急尿頻有很好的療效，還可以清肝明目。
韭菜籽+鎖陽
取兩份韭菜籽和一份鎖陽打成粉，每天用開水衝調兩次喝，堅持服用一段時間，可以起到很好的壯陽作用，對於腰膝痠軟、陽痿早洩和腎虛有很好的療效。
韭菜籽+山藥
取韭菜籽和幹山藥打成粉，每天用開水沖服，早餐各一次，可以壯陽精精，強身健體，還有健脾補肺，對於腎虧少精有很好的療效，男性可常服用。
韭菜籽功能主治
陽痿、遺精、白帶白淫、遺尿、小便頻數、腰膝痠軟、冷痛等。
用法用量∶煎服，3~9g;或入丸，散;黃酒炙，炒熟磨粉。
使用注意∶陰虛火旺者忌服。
韭菜籽用於肝腎缺乏，腎陽虛衰所致的陽痿，腰膝痠軟痛苦。韭子有補肝腎，暖腰膝，壯腎陽的功用。可單味用，或與菟絲子，補骨脂，淫羊藿等補腎壯陽之品共同運用。用於腎氣不固所致的遺精，尿頻，遺尿，帶下清稀。韭子有補腎溫陽，固精縮尿的成效，如《令媛要方》單用本品研末或作蜜丸服，腎虛遺精帶下。治遺精，亦常與龍骨，菟絲子配伍，如《丹臺玉案》四妙丸。《魏氏家藏方》則以韭子配伍補骨脂，益智仁等補腎縮尿藥，治腎與膀胱虛冷，小便頻數。
壯陽小方法
大家都知道，有句俗話說的好：飯後百步走，活到九十九。就是說飯後出去散步，可以長壽。這對性功能不強的男性來說，墊著腳尖走路效果更好。這有什麼科學依據呢?
因為腳上有很多穴位，大家都知道如果身體感到疲勞乏力，泡個腳就能大大緩解，按摩腳部也能緩解身體疲勞感。踮著腳尖走路會改善男性小便不暢，因為踮腳尖走路時有三條經絡經過前腳掌內側和大腳趾，分別是足少陰腎經、足厥陰肝經和足太陰脾經。
因此踮腳尖走路可以起到補腎壯陽的功效，對經脈活絡有好處。男性腎功能變強之後，那小便自然也會更加順暢了。因此，踮腳走路可以按摩足三陰，馭氣上行，通過足少陰腎經溫補腎陽，起到改善性功能的作用。
但是，一開始踮腳尖走路時很累的，而且很多人不能長久堅持，這是正常的。但是此時大家最好掌握技巧，然後堅持一段時間，等身體習慣之後就會覺得這樣走路也不難了。
而且如果真的感覺很累的話，不必一路堅持踮著腳尖，可以走走停停，中間休息是沒關係的。最重要的目的是刺激穴位，而不是讓人體吃不消。但是如果中老年朋友有高血壓和骨質疏鬆，一定別輕易嘗試，如果要嘗試最好有個支撐物，保持身體平衡，保證人身安全。
這是很簡單的補腎壯陽方法，而且大人小孩男女老少都可以做。當然，如果身體有不適最好不要輕易嘗試這個方法啦。
如果是出現這些症狀：尿頻尿急尿不盡尿等待尿滴白、性功能障礙、早洩、小腹墜痛、睪丸疼痛、陰囊潮溼、等任何一個，則很可能是前列腺疾病惹的禍，應及時去正規醫院檢查，早發現早治療。
