堅挺而豐滿的胸部是每一個女人渴求的，看到別人傲人的身材即使是妹子也是羨慕不已，不過大胸也會給一些女性生活帶來困擾，14歲的女孩子胸部發育大小已經快要定型了，作為14歲女孩子胸部就E罩杯正常嗎？
14歲e罩杯正常嗎
1、屬於正常情況
14歲女生有e罩杯大多數時候都屬於正常情況，只要乳房與身體比例協調且沒有造成明顯的身體不適就無需擔心，這表明你的胸部發育非常完美，是非常讓人羨慕的。由於你還處在青春期，胸部發育可能並未停止，所以還是要注意營養、睡眠與運動。另外，一定要佩戴合適的胸罩，不要過小了，以免影響乳房健康。
2、乳房科普
女性乳房發育受多種因素影響，因此開始時間、結束時間以及持續時間都不一樣。絕大多數女性乳房發育開始時間在8~13歲之間，結束時間在14~18歲之間，持續發育時間為3~5年。按照我國女性乳房發育的一般情況，青春期少女在10~11歲乳房就開始發育，16~18歲就完全成熟。
3、溫馨提示
許多女孩子覺得胸部太大而自卑，並強行進行束胸，那樣對乳房發育和乳房健康是非常不利的，容易造成乳房畸形以及產生乳腺疾病，所以不要刻意去壓制乳房的發育，只有當乳房大小與身體明顯不協調且影響正常生活時就需要引起重視，這可能是巨乳症的表現，根據具體情況來判斷吧。
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14歲正常胸圍說明
14歲的女孩150——170釐米，體重40——60公斤，胸圍79——85釐米都很正常。就算超出這個數字，偏差不太大的話也不必擔心。
1.美學的觀點認為半球型、圓錐型的乳房是屬於外形較理想的乳房。
2.兩乳頭間距離在22~26釐米之間，乳房微微自然向外傾。
3.乳房微微向上挺，厚約8~10釐米。
4.乳暈大小不超過1元硬幣，顏色紅潤粉嫩，與乳房面板有明顯的分界線，婚後色素沉著為褐色。
5.乳頭應突出，不內陷，大小為乳暈直徑的1/3。
女性完美胸圍大小與身高的關係為：身高×0.53
按此計算：
胸圍÷身高（釐米）
≤0.49胸圍 太小
＝（0.5-0.53） 標準
≥0.53 美觀
＞0.6胸圍 過大
也就是說，一個1.60米的成熟的女子，她的標準胸圍應該是84.8釐米；1.70米成熟女子，其標準胸圍應為90.1釐米。
* 乳房呈半球型或圓錐型
* 乳房微微自然上挺、外傾
* 乳房厚8～10釐米
* 乳頭間距22～26釐米
* 乳暈與乳房面板有明顯分界線
* 乳暈大小不超過1元硬幣，顏色紅潤粉嫩
* 乳頭突出，大小為乳暈直徑的1／3
14歲豐胸的方法
直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次後，同法換左手按摩右乳房。
側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反覆20-50次後，換右手按摩左乳房。
熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3-5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2-3個月，可使乳房隆起2-3釐米。
鍛鍊也是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛鍊胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育。參加游泳運動特別有助於雙乳健美。
另外，中醫認為乳房是肝經循行之處，保持肝臟經氣調暢，情志和諧，則脾胃功能健運，能促進乳房發育和健美。
除了上述方法以外，豐乳整形本是增大乳房，使之健美的有效方法。近些年來，國內已普遍開展了此項手術，對小乳房、扁平乳房施行豐乳整形，取得了較理想的豐乳效果。
最後需要說的是，乳房大小因人而異，無絕對的標準。即使乳房過小，也不會影響生育哺乳，不必為此過於憂慮和煩惱。
