對於女性來說保養進補是很重要的，如何能有效的進行進補呢？進補要注意哪些問題呢？接下來就讓我們來看看女性禁補的誤區問題吧。
禁補誤區要注意：
誤區1：進補等同於養生保健
有很多女性，不管自己的身體是否需要進補，都會選擇一些進補品食用。或許她們不知，只有身體出現問題的人才需要進補，營養充足、無病無痛的人，就不必吃補藥了。這就好比是補衣服，只有殘缺的衣服才需要修補，人也一樣。過去許多長壽者，居於深山老林，粗茶淡飯，照樣身強體健。反過來看，自秦始皇統一中圍後到清朝，酷愛進補的短命天子倒不少。
誤區2：盲目相信廣吿
各種“神奇”“靈驗”“包治百病”的廣告，天天在你眼前上演，別石他們說得神乎其神，其實往往是誇大其詞。其實，保健品在網外被稱為“功能食品”，它既不能針對某一種疾病有效，也不能使你在說有健康的基礎上更加強壯。它僅能使你從亞健康狀態恢復到正常的健康狀態。
誤區3：不對症進補
即使你身體虛，也不能盲目進補。身體虛有許多種，每一種虛證，都有針對性錢，不對症，不但無效無益，不良反應。
俗話說：“要對症下藥，方能治病。”老一輩中醫師的用藥是十分嚴謹的，即使足現成的補藥或補訝，也要觀其處方成分然後辨證使用。因此，如何根據各人的身體體質和功能狀況進補，調理，服用哪一類補品更為合適、收效更人，應當在醫生沴斷和指導下進行。
