女人都愛美，不惜在臉上一擲千金。但其實胸部才是女人的核心。作為一個重要器官，胸部是病變的高發位置，尤其近年來，成年女性患乳腺疾病的情況，呈現明顯的年輕化趨勢。
你的胸部是什麼型別？
首先說說胸部的型別，不是大小的區別，而是要講一下胸部的構成部分。有很多人抱怨，為什麼減肥先瘦胸，有些人卻怎麼減肥胸部依然飽滿？這其實是因為胸部型別分為脂肪型和乳腺型兩種。
脂肪型胸部很顯然，會在減肥的過程中，因為有氧運動減去多餘的脂肪，胸部脂肪首當其衝會被分解，胸部縮水在所難免；而乳腺型胸，脂肪含量少，自然減肥對它沒什麼影響了。
順帶說一句，木瓜不豐胸。除了你是天生的乳腺型胸部外，想要減肥不減胸，基本上是不可能的。
如何保養胸部？
● 1、面板保養
胸部面板跟臉部面板一樣金貴，也需要打理和養護。冬天面板乾燥，需要一些身體乳或專業的胸部乳液，來保持面板的滋潤白皙。夏天外出遊玩，以及喜歡穿小V領的姑娘，要記得給胸部防晒。此外，有體內溼熱的人，胸部會長痱子，或是面板過敏，這樣容易導致色素沉澱，不保養怎麼行？
● 2、形狀保養
無論大胸小胸，形狀好、夠挺拔就是好胸，橫看成嶺側成峰。如果你是G罩杯，但胸掉到了肚子上，也是毫無美感可言的呀。
首先要在內衣上下功夫。正常情況下，三個月的內衣就已經出現了肩帶鬆、圍度鬆、變形，或是勒出紅印子，這時候該扔就扔吧，女人千萬別為了省點小錢，養出了大毛病。
其次，胸部鍛鍊也是非常必要的，鍛鍊不僅是保持胸部不下垂的重要手段，更是胸部“二次發育”的重要刺激。
比如那些超模們，那麼瘦、低體脂的情況下，胸部其實都不大，但是通過鍛鍊一樣能練出兩胸之間的那條縫隙。
而如果你是大胸妹子的話，練胸就更重要了，因為胸肌不發達，胸部又怎麼可能挺起來呢？
● 3、內在保養
都知道乳腺疾病可大可小，一旦真有了病變也是可怕的事情，而且這個病還不分年齡。因此，從現在開始，就是最好的預防時間。
平時多次穀物和蛋白質的食物，也需要定期去做按摩或SPA，幫助胸部疏導經絡，保養胸部。
最後，如果想要胸部變大的話，可以通過按摩的方式，使用一些豐胸乳液，堅持按摩即可。
