面板好壞除了影響美觀之外，其實還會顯示一個人的健康狀況。健康的面板應該是光滑、柔軟、有光澤。相反的，不健康的面板可能乾燥、鱗狀、凹凸不平等。如果你的面板有異常的情況，一定要立即諮詢醫生。
一、面板如何透露身體健康狀況
1、面板的光澤度
健康面板最重要的就是它的光澤度，這表示面板的含水度。如果你是乾性或是鱗狀面板，這可能表示你有面板疾病，如溼疹。
2、面板上有胎記
如果你的面板上有胎記不用擔心，然而，最近才在面板上出現的亮或暗的胎記，有可能是白斑病或營養缺乏症。
3、面板色素沉澱
不是每個人都有得天獨厚的白皙面板，但這不代表面板黝黑或是色斑就是面板有問題。色素沉澱不是一個你需要擔心的理由，除非它不平衡。
4、面板彈性問題
按壓健康的面板時，它會在一秒內恢復到正常的位置，這是面板是有彈性的。如果你的面板缺乏彈性，有可能是面板疾病，甚至是癌症。
5、面板經常搔癢
面板搔癢有可能是因為蚊蟲叮咬或是接觸過敏原所導致。但如果這是很常見，而你又不知道它的確切原因，最好請教醫生。
6、太早出現皺紋
隨著年齡面板老化出現皺紋很正常，但如果你只有25或30歲，這是需要認真看待它的時候。因為年輕人和孩子的健康面板是不應該有皺紋的。
7、面板不太平整
一個健康的面板應該是光滑、柔軟、容光煥發。不過如果你碰傷或是燙傷你的面板，有可能會有蟹足腫和疣。諮詢你的醫生，不要不理會它。
二、女性如何護理面板健康
1、做好面板清潔
每天都要仔細清潔臉部和身體的面板，尤其是有化妝習慣的女性。化妝品如果殘留在臉上，很容易會傷害面板，造成老化。
2、做好保溼工作
保持面板的水分很重要，缺乏水份除了會使面板變乾之外，還容易衍生其他面板問題，如面板炎、溼疹等，所以一定要做好保溼的工作。
3、使用天然產品
不論你使用哪些產品來保養你的面板，最重要的就是選擇天然成分的產品。避免化學成分的面板產品，容易傷害面板。
