食療美容養顏可謂說是最好最養生的方法，這一點大家是不用多疑的，具體喝玫瑰花茶有著抗衰老、美白提亮膚色、補水保溼、收斂肌膚等功效，當然禁忌同樣需要注意孕婦、經期、便祕等人群是不適合喝的。
玫瑰花茶的美容養顏作用
玫瑰花茶，就是沖泡玫瑰花，或煎煮玫瑰花製作的茶飲。玫瑰花中的護膚美容成分，隨著茶飲一起進入人體內部，參與人體的血液迴圈和新陳代謝，從而發揮玫瑰花茶的養顏作用。
玫瑰花茶的養顏作用主要表現在：
①讓肌膚呈現好氣色
玫瑰花茶，有疏肝理氣、活血化瘀的功效!可促進人體血液迴圈，為肌膚輸送更多的養分和水分。玫瑰花茶的香味，是舒緩情緒的利器，能使人身心愉悅。經常喝玫瑰花茶，面部會變得紅潤，氣色極好。
②抵抗衰老
玫瑰花茶裡面，含有大量的維生素、十多種氨基酸、可溶性糖、生物鹼，等等，這些成分可以通過人體血液迴圈和新陳代謝傳遞給面板，幫助面板抵抗衰老，維持面板的年輕態。
③給面板補水保溼
玫瑰花茶飲，在給面板補充水分的同時，還給面板輸送了可溶性糖，這種糖有很好的保溼效果，能夠滋潤乾燥的肌膚。
④美白提亮膚色
玫瑰花茶裡面，含有硒、鋅、銅，等等微量元素，能夠清除面板中的有害自由基，防止肌膚氧化變黑，同時美白提亮膚色！玫瑰花茶，有疏肝理氣的作用，從而促進肝臟的解毒功能，減少身體內部有害自由基的產生，防止面板氧化變暗黃。
⑤收斂緊緻肌膚
玫瑰花茶有收斂的作用！經常飲用玫瑰花茶，可以抑制肌膚過多的油脂分泌，從而收斂肌膚、緊緻毛孔，改善毛孔粗大和面板粗糙的問題，細緻肌膚。
喝玫瑰花茶禁忌
(1)因為玫瑰花茶有活血化瘀、促進血液迴圈的作用，所以，血液迴圈本身就快人，要慎重飲用;女性在月經期間，也不要喝。
(2)因為玫瑰花茶有收斂的功能，便祕的人也要慎重飲用。
(3)喝玫瑰花茶，不宜長期大量飲用，待到身體的血液迴圈和內分泌都調整到基本正常了，就要減少玫瑰花茶的飲用量。
(4)孕婦，也不建議飲用，以防萬一!
