古代女人身材的標準是怎樣的？不同時期，身材標準是不一樣的。那麼各個階段的女人都是以什麼身材為美呢？一起來了解下吧~
古代美女身材標準
在生活中，女性的身材無疑是吸引男性眼球的一大亮點，並且隨著時代的的發展，豐胸肥臀、前凸後翹無疑是評判女性體態的最佳標準，無數女性為了這個標準為不惜整容;可是時間推移到古代，中國女性體態的評判標準又是怎樣的呢?下面一起來了解一下。
中國漢代以前，人們對女性只注重面部形象，到了魏晉，才開始著重於裝飾。魏文帝喜歡打扮華麗並將頭髮挽成蟬翼形的妃子。唐朝是開放社會，容許袒胸露臂，崇尚的女性體態美是額寬、臉圓、體胖。可是胖必經比較籠統，所以評判食材，還是離不開“三圍”。
胸圍：古代中國人對女性的胸圍要求不高，對擁有一雙豐滿隆起的乳房的女性也頗不以為然。其實，古代男子欣賞的女性乳房是恰堪一握的丁香乳。
腰圍：公元前6世紀的楚靈王偏愛細腰女子;與楚襄王同時的楚人宋玉，在其《登徒子好色賦》中，對那位漂亮的“東家之子”也有“腰如束素”的描寫有所偏愛。不過，纖細腰身，似乎只是荊楚一帶的風尚。而對大多數中國人來說，只要腰身和整個身材配合得宜，寬與窄都無所謂，粗腰美其名曰“小蠻腰”;細腰美其曰“楊柳腰”。不過，腰無論粗細，一定要輕盈靈活，走動時才能搖曳生姿，具有“曲線玲瓏”之美。
臀圍：它的豐滿與否，成為古代中國美女的重要件之一。其原因，中國人認為臀部渾圓的女人會多生孩子。在“不孝有三，無後為大”的古代農業社會裡，肥臀自有其重要性。
由此可見，在中國古代男性們並不是都喜歡大乳房的，反而對於肥臀的喜好絲毫不減，這也難怪，誰讓“屁股大能生男孩”的思念如此根深蒂固呢!
古代女性以什麼身材為美
塑身美體，對很多現代女性來說可謂樂此不疲，古代女子也崇尚好身材，從先秦時以“體長”為美、以“細腰”為美，到漢魏時以“體輕”為美、唐朝以“豐腴”為美，在不同的歷史時期，審美標準也各不相同……
先秦時期北方女子以“體長”為美
健身方式：勞動、跳舞
代表美女：衛莊公夫人莊姜
點評：“碩人其頎，衣錦褧衣。”
先秦時期南方女子以“細腰”為美
健身方式：節食、束帶
代表美女：楚國宮妃
點評：“楚靈王好細腰，而國中多餓人。”
漢魏時期女子以“體輕”為美
健身方式：跳舞
代表美女：漢成帝皇后趙飛燕
點評：“腰骨纖細，善踽步而行，若人手持花枝，顫顫然。”
唐朝時身材以“豐腴”為美
健身方式：參加體育活動
代表美女：唐玄宗寵妃楊玉環
點評：“其俗喜豐豔，雖肥不傷肉。”
古代女人是如何保持身材的
現在走在大街上總能聽到“我一定要減肥”或者“我一定要瘦下來”這樣的話，現代的女生性們為了保持苗條的身材每天都去鍛鍊到大汗淋漓，可是生活在古代那樣的封建社會，別說是鍛鍊就算是說話聲音大了都不行，那麼那些想要保持身材的女子是怎麼做的呢?她們主要只做三件事就可以了。
第一件事就是食療，首先不得不誇一下古代的女子們，在那個年代就知道食療保健養生了，真是厲害!有些食物是具有減肥功效的就比如冬瓜、山藥等，所以古代女子為了保持好身材會經常喝一些冬瓜粥之類的食物。
這第二件事就是跳舞，古代要求女子要琴棋書畫樣樣精通，所以說跳舞對女子來說是減肥保養身材的最好的一種辦法了，古代女子們練習跳舞就和現在做瑜伽有異曲同工之妙。
第三件事就是鍼灸推拿，古代女子為了保持苗條身材還進行鍼灸推拿，這樣有利於舒筋活血起到美容的療效，而且再吃上一些水果，那效果就會更加顯著了。
