主要功效：
1.延年益壽：老年人褪黑素分泌水平減低，對自由基的氧化性損傷就更為敏感。尤其老年人腦退化是普遍存在的，而且成為對生活質量影響最大的因素。而腦對於自由基的攻擊特別敏感，如以每單位組織計算，腦在氧代謝過程中產生的毒性自由基比其他任何器官都要多。而腦的防禦手段是通過酶促代謝而實現的。褪黑素則是腦內最為重要的“自產自銷”的、高效能的內源性抗氧化劑，對大腦具有保護作用，所以說，褪黑素是一種重要的抗衰老激素。
2.有效地改善睡眠：褪黑素是人體大腦內松果體腺釋放出的物質。研究證明，鬆裡體素控制著人體的生物時鐘，隨著年齡的增加，體內的褪黑素逐年減少，這就是為何老年人睡眠較少的主要原因，適當補充褪黑素能有效改善睡眠質量。褪黑素是目前公認的能替代“安定”無副作用、且不成癮的保健食品。
3.褪黑祛斑，自然美白：褪黑素可使面板變白。成年後適時在進行補充，可以調節人體內分泌，祛除黑斑、老年斑、黃褐斑、妊娠斑及日晒幅射引起的色素沉著，令面板美白、潤澤，恢復青春風采。
4.維持和增強性功能：補充褪黑素可以使年邁體衰、精力下降而導致性慾減退的中老年人提高性功能，且無副作用，因為褪黑素不象睪酮類藥物使人放縱，而是調節各種性激素的分泌，使它們不致發生過量或不足。
5.預防癌症及老年疾病：褪黑素有明顯的抗癌作用，它能增強人體搜尋破壞癌細胞的能力，消除自由基對細胞的損傷，增加t細胞，保持機體良好的免疫功能，同時，褪黑素對防治鬱憂症、老年痴呆症，帕金森氏症，白內障，青光眼也有明顯的效果。
