吃得過量，長期過量酗酒，負性情緒。
導致男性性慾降低的原因有哪些1
飲食方式：
現在很多人在飲食方式上是比較重視的，對男性朋友們來說也同樣如此，但是如果過分考究所吃食品或刻意節食的人，與飲食隨意的人相比，精力可能不如後者旺盛，性慾也沒那麼強烈，而同時，由於性慾較低，往往飲食難以節制而吃得過量，結果更加劇性慾低下，形成惡性迴圈，所以男性朋友們在飲食上還是要根據身體需求來吃，不要隨意的去節制。
菸酒：
對於男性朋友們來說，抽菸喝酒的情況都是很常見的，但是實際上這都不是什麼好的習慣，如果少量飲酒還會有一定的好處，可以讓人有欣快感，活躍好動，性慾增強。但是如果喝酒太多，那麼就會出現行為笨拙，言語不清，性慾明顯減退。若長期過量酗酒，性腺可能會中毒，導制男性睪丸萎縮、性慾哀退，這是導致男性性慾降低的一個重要原因。
負性情緒：
負性情緒的問題現在很多人都存在，這對男性朋友們來說同樣如此，往往都會有精神壓抑，煩惱愁悶等不良情緒，這些負面的情緒對我們健康是沒有什麼好處的.，很容易就會因此導致性慾降低的情況出現，而且各種不良的視聽感覺使人產生負性情緒，均會使人的性興奮下降，造成性冷淡。
肥胖：
我們要清楚，實際上男女性慾強弱主要取決於體內雄激素水平。所以對於男性朋友們來說，由於體脂量增加，使雄激素較多地轉化為雌激素，血中濃度可增加1倍以上，抑制垂體促性腺激素分泌，致性功能不同程度降低。高度肥胖者的性功能減退，不僅有性慾低下，而且有勃起、性交、射精、性高潮等多項障礙，這樣也是會導致男性性慾降低的，所以我們必須要控制體重才行。
導致男性性慾降低的原因有哪些2
女人性慾減退有哪些原因？
1、居住條件
居住在雜亂無章、通風不良、過於擁擠的環境裡，不僅會引起心緒不佳，而且由於室內新鮮空氣不足，導致大腦供氧不足，影響性功能，使性慾降低。特別是幾代人同居一室，或與子女同睡一床，會形成無形的心理壓力，容易引起性慾減退。
2、季節、氣溫
據調查，在氣溫偏低的冬春季節，多數人性慾較強，尤其是春季被認為是求愛季節，而汗流浹背的盛夏，性慾常暫時減弱。一部分婦女的性慾與月經週期關係密切，常在月經來潮前幾天性慾增強，一部分則在來潮後一週左右較強。多數婦女在妊娠期間性慾有些減退。男子的性慾也有周期性變化，但多數不甚明顯。
3、年齡
這是影響性慾的重要因素。男子多在青春期之後性慾達到高峰時期，30-40歲時開始減弱，自50歲左右起，減弱明顯，但多數能保持至70歲，甚至更長。女子的性慾到30-40歲時才達到高峰，絕經後逐漸減退，60歲左右開始顯著減弱。
4、情緒
人在情緒不佳時，性慾容易暫時減退，尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀態下，性慾會受到顯著影響，甚至可完全喪失。鑑於此，在愛人情緒不佳時，首要的問題是幫助他或她消除不良情緒，做好心理保健，此時不應過性生活。假若愛人勉強應付，非但激不起快感，還容易導致性冷漠，而且會損害夫妻感情。
5、營養
營養是性愛的物質基礎。研究結果表明，蛋白質和鋅等重要元素的缺乏，可引起性功能減退，對男子影響尤重。相反，充足、齊全的`營養，特別是多吃些含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維持性功能的正常水平。
6、嗜菸酒
長期大量吸菸與不吸菸者相比，更容易引起陽痿。長期嗜酒可使性功能減退，性慾下降。據研究，大量飲酒可引起血管擴張，陰莖的血流和快感缺乏，因而導致性慾下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆的，戒除菸酒後大多數人性功能可逐漸恢復至正常水平。
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男子性慾減退，是指已婚者在較長一段時間內，出現明顯對性生活要求減少或缺乏的現象。正常人的性慾要求常因各自的體質強弱和所處環境不同而有很大的差異。所以，判斷性慾減退與否，只宜與各自以往的性慾作縱向比較，不宜與他人的性慾作橫向比較。造成性慾減退的因素有以下幾方面:
情緒因素
性生活應該在愉悅和歡欣的心理狀態下進行。如果長期存在心理障礙和諸多不良因素影響，即可導致性慾減退。如錯誤得認為自慰是不健康的行為，或對生活悲觀失望，以及事業屢屢受挫、人際關係緊張、家庭不幸等造成心情抑鬱、悲憤難平等，均可導致性慾減退。其次，如長期從事繁重勞動，特別是腦力勞動也會造成性慾減退。
藥物因素
長期服用某些藥物也可造成性慾低下。常見的如鎮靜劑和安眠劑安寧、利眠寧、巴比妥、安眠酮;抗組織胺藥物苯海拉明、撲爾敏;抗胃痙攣藥阿托品、普魯本辛、654-2;治療胃、十二指腸潰瘍藥物甲氰咪胍;抗高血壓藥物利血平等。
不良嗜好
長期嗜酒成癖導致的慢性酒精中毒，長期大量吸菸導致的慢性尼古丁中毒，以及吸毒(大麻葉、鴉片、海洛因等)者也可造成性慾減退。
長期性慾減退不但影響夫妻感情，往往也是身體及精神狀況的.具體反應，所以應引起足夠的重視，要及時進行身體健康檢查，發現問題及時解決。已婚夫婦隨著年齡的增長，性慾要求較之從前逐漸有所下降，為生理髮展的必然趨勢，一般不認為是病態。
疾病因素
患有泌尿生殖系統疾病，在性生活時出現不適反應，從而抑制了性慾望，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎等。其它如內分泌疾病、各種全身性慢性疾病等，亦可因雄性激素分泌過少或代謝紊亂而影響性慾。
