一般在養生館艾絨最常用拿來艾灸，甚至有些人用艾絨製作墊子來保健。那麼，艾絨的製作方法是什麼？艾絨的功效與作用有哪些？
艾絨的製作方法
艾草別名冰臺，屬於是多年生草本植物，每逢端午節，人們都有在門前插艾草的傳統，所以提起艾草，大家或許並不陌生。艾草葉的背面有一層細小的白色絨毛，這就是艾絨，除此之外，撕開一片艾葉，會發現在艾葉撕開處，也有一些很細小的白色毛狀，這都是艾絨。
傳統中，在端午前後採摘的艾草陳放3年以上後，於大寒節氣前後十天內製作。使用木製的木錘，把艾草放在石頭臼中反覆的硾打，這樣艾葉上的梗子就會脫離，而艾絨則成團
狀，用篩子去除這些硬子雜質，剩餘的就是艾絨。硾打的遍數越多，雜質也就會越多，這樣一來經過硾打與過篩的次數越多，留下的艾絨就越純淨，所以現在艾絨有了“純度”這個評價艾絨質量高低的一個要素。
隨著技術的進步，現在已經不再採用那種傳統的製作方法了，因為傳統艾絨製作方法，效率太低。現在所採用的方法是使用艾絨專業的提取機，自動除雜。
艾絨的功效與作用
艾絨的功效
1艾絨是艾草的天然加工品，它的功效主要有：通經活絡、溫經止血，散寒止痛、生肌安胎、回陽救逆、養生保健的作用。外用灸法則能灸治百病。
艾絨的分類
依艾葉陳放的年份分為：新艾絨和陳艾絨。陳艾絨用年份來命名，如：一年陳艾絨、二年陳、三年陳……五年陳艾絨等。
級別來分：普通級（8:1以下）、高階（15:1以下）、特級（25:1以下）、極品（25:1以上）四種艾絨，其中特級、極品艾絨因其顏色金黃，也稱做金艾絨。
艾絨的適用
李時珍《本草綱目》裡說：“凡用艾葉，須用陳久者，治令軟細，謂之熟艾；若生艾，灸火則易傷人肌脈。”故在選用艾絨時，多用陳艾絨為宜。在艾灸過程中，純度為10:1以下的艾絨適合做溫和灸，10:1以上的艾絨可做直接灸。
艾絨怎麼使用
艾絨是進行艾灸最主要的原理，首先就是需要在艾灸盒裡面裝上一定量的艾絨，然後將艾絨點燃後放入艾灸盒裡面蓋上蓋子，然後放在想要艾灸的部位進行治療。但是點燃艾灸會產生很大的煙霧，所以可以將舊毛巾包在艾灸盒的外面，可以減少煙霧，也可以不用薰眼睛。艾絨的使用量根據自己要艾灸的時間來選擇。艾草存放了多年以後提煉的艾絨的效果會更好。
