女人養顏抗衰老養生茶，每個女性朋友都希望自己能夠永葆青春，總是保持童顏狀態，因此對於養生和美容這一方面格外關注，想要達到抵抗衰老的目的，其實可以多喝茶，下面跟隨我具體瞭解女人養顏抗衰老養生茶。
女人養顏抗衰老養生茶1
第一，紅茶。
紅茶具有非常好的殺菌消炎的作用，它裡面的茶多酚還具有解毒的效果。此外，它富含多種抗氧化元素，可以幫助女性朋友們延緩衰老，同時也具有養胃護胃的效果。
第二，玫瑰花茶。
玫瑰花茶具有極好的藥效，能起到保護人體肝臟和腸胃的作用，還能幫助人體滋陰補腎，同時，促進身體新陳代謝，保證血液迴圈順暢，調經止痛等等，這都是玫瑰花茶給人體帶來的好處。不過，它本身活血散瘀的功效較強，因此不建議女性朋友經期飲用。
第三，枸杞茶。
枸杞泡茶能起到補血功效，能幫助女性朋友美容養顏，調理身體氣血，讓氣色變得更加紅潤。還具有一定的減肥功效，女性朋友們越喝，會發現自己越美越瘦。枸杞茶還有養肝護目，降低膽固醇的作用，在保持面板彈性以及抵抗衰老這方面效果突出。
第四，茉莉花茶。
茉莉花茶香味清淡，韻味悠長，能起到疏通腸胃，降低人體血脂以及血壓的作用，在養生方面功效突出。同時，對於女性朋友們可起到減肥以及美白作用，茉莉花中的茶多酚還可以抵抗衰老，消除疲勞，更有助於養生。
第五，山楂茶。
山楂具有極強的藥效，可以讓人體三高降低，促進消化，健脾開胃功效強大。重點是能夠幫助女性朋友們減少自由基的'生成，因此能達到極好的抗衰老效果，但它的活血化瘀效果強大，因此女性朋友們在經期或者懷孕期間要禁止食用。
第六，決明子茶。
決明子茶能起到明目降壓等效果，還能調理人體脂肪，更有助於減肥。此外，可幫助人體達到排毒養顏功效，促進新陳代謝，也能解決很多女性朋友們煩惱的毛孔粗大問題，美白作用顯著，可以當做日常飲品。
這6種茶有助於抵抗衰老，增強身體消化吸收能力，更有助於促進人體新陳代謝，排毒效果很好，減肥功效突出，堅持喝可以讓身體更健康，氣色更紅潤，女性朋友們不妨多喝一些，養生又美顏。
女人養顏抗衰老養生茶2
女人多喝茶能抗衰老，推薦7種美容養生茶給你！
1、神仙壽茶
需要三克人蔘，二克杜仲、枸杞、巴戟天、牛膝，五克紅茶，把所有的材料全部放在鍋裡面加入500毫升的水來進行煎服15分鐘，在沖泡紅茶就可以了，也可以根據自己的口味加入蜂蜜，此方法具有養心益腦以及滋補氣血的功效，特別適合於中老年身體虛弱的人群。
2、真人茶
需要二克人蔘，菊花，熟地黃，茯苓，白芷，五克紅茶，把所有的中藥全部放在鍋裡面，加入500毫升的水煎煮15分鐘，然後沖泡紅茶，最後加入蜂蜜，此方法具有安神以及補髒益智的.功效。
3、延壽茶
需要兩克山藥，遠志，巴戟天，菟絲子、五味子，十克紅茶，把所有的中藥全部放在鍋裡面，加入500毫升的水煎煮15分鐘沖泡紅茶，此方法具有益智寧神以及延年益壽的功效。
4、童春茶
需要三克菟絲子，2克山藥、牛膝、茯苓、續斷，十克紅茶，把中草藥全部放在鍋裡面，取汁用來沖泡紅茶，此方法具有補脾腎以及精神的功效。
5、求真茶
需要兩克人蔘、蒼朮、淫羊藿、澤瀉，0、5克鹿茸，五克紅茶，中藥全部放在鍋裡面煮開泡茶飲用，此方法具有強身壯體以及補陽祛溼的功效。
6、延齡茶
需要兩克菟絲子、肉蓯蓉、枸杞子、山茱萸、覆盆子，十克紅茶，把所有的材料全部放在鍋裡面煮泡紅茶用，此方法具有延年生吃以及滋補肝腎的功效，特別適合於中老年人肝腎不足。
7、龜鶴二仙茶
需要兩克龜板、鹿角，三克人蔘，五克枸杞子和紅茶，用350毫升的水把所有的中草藥煎煮取出汁液沖泡枸杞子和紅茶，最後加入蜂蜜攪拌均勻，此方法具有滋精補血以及益氣提神的功效。
溫馨提示
平時儘量不要熬夜，養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，多參加體育鍛煉來增強體質，遠離辛辣刺激性的食物，一日三餐定時定量，養成定時大便的好習慣，避免暴飲暴食，戒掉菸酒，保持樂觀心態。
女人養顏抗衰老養生茶3
適合女士喝的綠茶有哪些功效
1、抗衰老
綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。sod(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高sod的活性，清除自由基。
2、抗菌
研究顯示，綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。
3、降血脂
科學家做的動物實驗表明，茶中的.兒茶素能降低血漿中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發生率。綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。
4、瘦身減脂
綠茶含有茶鹼及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。
女士適合喝什麼茶呢
一、一年四季適合女性喝的茶
1、春季適合飲用花茶。因為花茶香氣濃郁，能幫助人們散發冬天積在體內的寒邪，促進人體陽氣生髮;
2、夏季適合飲綠茶。因為夏季天氣酷熱，人們更需要消暑解渴，而綠茶清湯綠葉，給人以清涼之感。另外綠茶收斂性強，氨基酸含量較高，是消暑降溫的上等飲料;
3、秋季適合飲青茶。青茶性味介於綠茶、紅茶之間，不寒也不熱，既能消除餘熱，又能恢復津液。把綠茶、紅茶混在一起飲用，也不失為一種很科學的養生辦法;
4、冬天怕冷的女人可以喝紅茶，生熱暖腹。紅茶味甘性溫，可以養人體陽氣，而且紅茶紅湯紅葉，從感觀上就給人一種很暖的感覺。
二、幾款適合女人日常生活中飲用的茶：
1、百合花+綠茶：綠茶是電腦一族用於防幅射常喝的茶。百合花的含有多種維生素和微量元素。主要功用是潤肺清火，安神醒腦，最適合辦公室女性飲用，堅持每天喝一杯效果更好,還可以減肥。
2、普洱茶：喝普洱茶,喝多容易上火,放點杭白菊,口味比原先的要好。在普洱茶中可以根據自己的喜好，加些調料添些味道，讓口味更適合自己。
3、玫瑰花+桂花：玫瑰花茶，對雀斑、皺紋有明顯的消除作用，是最理想的美容養顏飲品。桂花，清心、明目、解口燥。這兩款茶葉加在一起可以解毒，幫我們把體內的毒素排出來，而且對我們的面板有著從內到外的美白作用。
4、熏衣草+茉莉花熏衣草：主要有舒壓、安眠的作用。而茉莉花有潤腸、通便及減肥的功效。覺得味道有點苦的話，可以加一點蜂蜜。
