紫蘇葉一種富含豐富的維生素和礦物質的植物,同時也可以食用,那麼問題來了,紫蘇葉是否可以泡腳呢?紫蘇葉泡腳的話有什麼功效呢?下面我們來一起介紹下吧!
紫蘇葉可以泡腳,一般直接清洗乾淨放到熱水裡面泡就好了,也有人採用中藥的方法來泡腳,這樣效果更佳一點!下面來為大家詳細介紹下泡腳的方法吧!
關於泡腳的知識說起泡腳一定有很多人不以為然,覺得泡腳就是一件非常簡單並且只是跟衛生有關的事情,其實不然,首先本身足底就有很多穴位,其次使用紫蘇葉泡腳有很多好處,朋友們跟我一起來了解一下.紫蘇葉藥性微溫因此具有驅寒的作用,用它泡泡腳可以很好的把腿腳的寒性散去,尤其是冬天更是驅寒保暖必備之物.
另外,紫蘇葉還有活血的藥性,對促進腿腳的血液迴圈有一定的幫助,不過這需要長期堅持使用紫蘇葉泡腳才能發揮出這個藥效.
瞭解了使用紫蘇葉泡腳的益處,那麼該如何使用呢?紫蘇葉對泡腳水的溫度有要求麼?這是朋友們心中的疑問吧,其實並不複雜,就是選擇我們平時泡澡的水溫就可以.因為水溫過高不僅對我們腳的面板有傷害,還有可能降低紫蘇葉的藥性,需要提醒朋友們注意的是紫蘇葉泡腳的時間,儘量在上床睡覺前進行,也就是說泡完腳直接睡覺,儘可能泡完後不下床走動,這樣更有利於腳的健康哦.
作為一味傳統的中藥材,因為其是一種藥食兩用的植物,所有受到了很多朋友的喜愛.但大家可能不知道的是紫蘇葉還可以用來泡腳,可以很好的治療咳嗽氣喘等症.另外,如果總是咳嗽或氣喘的患者不妨每天早晚兩次泡腳,每次30分鐘,10天為一療程.用完第1療程隔三天再開始進行第2個療程,使腳部的穴位逐漸適應,這樣效果比較好一些.
紫蘇葉藥性微溫,有驅寒的作用.所以,使用紫蘇葉泡腳,可以幫助散去腿腳的寒性,適合在冬天的時候使用,尤其適合寒性身體的老年人使用.甚至有腳氣的人,也可以通過使用紫蘇葉泡腳來緩解症狀.
另外,紫蘇葉有活血的作用.雖然通過用它泡腳的方式,一時很難發揮出它的這個藥效.但是長期堅持使用的話,對於促進腿腳血液流通,也是有一定的幫助的.
制用法:取用紫蘇葉90g、乾薑10g.用1500ml清水泡5分鐘,煎沸,取藥液入腳盆中,先燻蒸,待溫度適宜時泡洗雙腳.
溫馨提醒:以上就是紫蘇葉泡腳的方法,是不是很簡單呢?另外,如果總是咳嗽或氣喘的患者不妨每天早晚兩次泡腳,每次30分鐘,10天為一療程.用完第1療程隔三天再開始進行第2個療程,使腳部的穴位逐漸適應,這樣效果比較好一些.以上內容希望可以幫到大家!
