哮喘我想大家肯定都聽過吧，但是你真的瞭解哮喘嗎？除了知道它是一種病你還知道別的嗎？今天小編就帶你瞭解一下什麼是哮喘以及人為什麼會得哮喘吧。
什麼是哮喘
哮喘又名支氣管哮喘。支氣管哮喘是由多種細胞及細胞組分參與的慢性氣道炎症，此種炎症常伴隨引起氣道反應性增高，導致反覆發作的喘息、氣促、胸悶和（或）咳嗽等症狀，多在夜間和（或）凌晨發生，此類症狀常伴有廣泛而多變的氣流阻塞，可以自行或通過治療而逆轉。
為什麼會得哮喘呢
一、家族遺傳因素。其實哮喘可以算是一種遺傳的肺部疾病，如果一個家族都有類似哮喘等病史的話，那麼其親屬發病的概率比一般的要高，而且男孩一般多見於女孩。
二、過敏體質。有些人活著小孩是屬於過敏的體質，身體比較弱，對於一些普通人沒有影響的某些誘發因素都有可能會成為他們哮喘的致病源，例如呼吸道感染，季節和環境的因素，輕浮的吸入物。
三、生活環境的影響。例如一些不滿粉塵，黴菌，或者羽毛等等的環境，這時很容易通過呼吸道吸入，從而致使呼吸道感染誘發哮喘。
如何預防哮喘呢
1.防止感冒。在天氣變化或寒冷時，一定要及時新增衣服，避免受風寒，淋雨雪。注意頸部保暖。衣服不宜過緊，最好穿用光滑、柔軟、平整的純棉織品。
2.飲食調養。一般鮮海魚、蝦、蟹、秋茄等均易引起過敏發喘，哮喘患者應避免食用。另外，不宜多食性偏涼的食物，如生梨、菠菜、毛筍等，而應進食性溫食物如羊肉、姜、桂等；而熱性哮喘則正好相反。荸薺、白蘿蔔、胡桃肉、紅棗、芡實、蓮子、山葤等具有健脾化痰、益腎養肺之功效，對防止哮喘發作有一定作用。
3.哮喘多在夜間發作，患者臥室既要保持一定溫度和溼度，又要保持空氣流通。剛用油漆噴塗的房間不能立即進住，以防接觸過敏。哮喘患者的衣被、床上用品也應少用絲棉及羽絨製品。
4.冬季時患者應注意運動和耐寒鍛鍊，並保持愉悅。哮喘發作期間，應少吃豆類、馬鈴薯、地瓜等，因為這些食物難以消化，容易引起脹氣，導致腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。
5.注意補鈣。鈣具有抗過敏功能，哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產品補鈣時，要注意防過敏。
6.多飲水。哮喘病人多喝水非常重要，喝水不僅補充了水分，而且還可以稀釋痰液。
7少吃多餐。進食不要過飽，要少食多餐，不吃過甜、過鹹的食物。
8.練習有效地咳嗽、咯痰。有效咳嗽的方法：坐位或站立，身體向前傾斜，採用縮脣式呼吸方法做幾次呼吸，深吸氣後，用力咳嗽，同時用手壓在腹部。有效排痰的方法：深呼吸、屏氣，然後用力進行兩次短而有力的咳嗽，將痰從肺的深部咳出。咳嗽時間不要太長，宜在早晨起床後或餐前半小時及睡前進行。
容易患哮喘的人群
哮喘和遺傳因素有一定的關係，具有一定的遺傳性，如果父母有哮喘的疾病，那麼他的孩子患病的機率就比父母沒有哮喘的人群患病率要高；如果說有一些過敏性的疾病如蕁麻疹或者過敏性鼻炎、過敏性結膜炎，已經出現了這些其他器官過敏的症狀的人群要比沒有出現這些過敏性症狀的人群更容易患上支氣管哮喘。
