牙周炎，牙齦炎等牙周病症都會導致牙齒鬆動，但是很多人對於腎虛會不會導致牙齒鬆動存在疑惑。那麼，牙齒鬆動是腎虛嗎？如何判斷自己是腎陰虛還是腎陽虛呢？一起來了解一下吧。
牙齒鬆動是腎虛嗎
腎主骨，骨靠腎精滋養，腎好骨才好。而齒為骨之餘，骨頭的好壞直接影響到牙齒的好壞。所以，腎與牙齒有著密切關係，腎虛則骨失所養，牙齒就會不堅固，出現牙齒鬆動的問題。腎陰虛和腎氣虛均會導致牙齒鬆動。
牙齒鬆動腎陰虛還是陽虛
如果你牙齒鬆動而乾燥、隱隱作痛，並伴有頭暈、耳鳴、脫髮、腰痠的症狀，如果看看舌頭，還發現有舌體瘦薄、舌質紅嫩、舌苔少或無苔的現象，一般可斷定是腎陰虛。我在臨床中發現，出現這類問題的人，往往有房事過度史，或者有遺精史。
牙齒鬆動患者不僅有腎陰虛，同時有腎陽虛，需根據自身牙齒鬆動症狀來判斷。如果是腎虛建議多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等。
牙齒鬆動多數由於牙齦萎縮引起，牙齦萎縮主要有兩大類：
一種是由於牙周炎引起的病理性牙齦萎縮，也是最常見的牙齦萎縮，常見於25歲以上、60歲以下的人群；
另一種是生理性牙齦萎縮，多數是隨著人的年齡增長而出現的牙齦自然退化萎縮，常見於60歲以上的人群，也有極個別由於遺傳因素出現在較年輕的人群。
不管是病理性牙齦萎縮，還是生理性牙齦萎縮，原因都是牙齦對於主要養份維生素Ｃ的消化吸收出現功能性障礙，導致牙齦長期處於營養不良的狀態而導致的。
這些症狀暗示你已經腎虛
1、哈欠連連，精力不足。
腎為先天之本，腎中所藏精氣是人體生命活動的原始動力，腎精充足，則精力充沛、體力充沛；如果腎中精氣不足，人的精神和形體得不到充足的濡養，則神疲乏力，哈欠連連。
2、聽力下降、耳鳴心煩。
在中醫理論中，目、舌、口、鼻、耳這五官與肝、心、脾、肺、腎五臟相對應，耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關，腎好聽力就好。反之，當出現耳鳴、煩心、聽力下降的症狀時，可以多考慮腎陰虛。
3、牙齒鬆動。
腎主骨，骨靠腎精滋養，腎好骨才好。而齒為骨之餘，骨頭的好壞直接影響到牙齒的好壞。所以，腎與牙齒有著密切關係，腎虛則骨失所養，牙齒就會不堅固，出現牙齒鬆動的問題。腎陰虛和腎氣虛均會導致牙齒鬆動。
4、頭髮脫落或鬚髮早白。
從中醫理論來說，“發是腎之華，觀髮色可知腎氣”，腎氣不足，或思慮過度，頭髮都會受影響。正常情況下，40歲後會長白髮，這是因為隨著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減，不能榮養頭髮，就會變白。這屬自然現象，也不需治療。但如果突然一段時間內頭髮變白，多是由於體內的氣機紊亂造成的，要針對病因採取治療。
5、出現黑眼圈和眼袋。
早上起來照鏡子時發現自己的眼睛成了魚泡眼，並且出現了可怕的眼袋與黑眼圈，常感到眼睛疼痛，並且眼花，看東西不再有明快的感覺。
6、記憶力下降，變得“貴人多忘事”。
腎精一方面養骨，另一方面也要養大腦，一旦常常出現忘事，提示你的腎精不足，骨髓虧損，牙齒已經有了隱患。
7、腰部不適。
腰部是腎的“府邸”，腎精不足時，府邸供養不足，會出現腰痛等提示，一定要當回事。
8、腰膝痠軟。
彎腰稍久或稍微運動一下就會覺得腰痠背痛；稍微站立時間長就會覺得腿疼。
9、月經不調。
月經常不規律，常推後或提前一週以上，月經量少卻淋漓不淨，經行期長，甚至導致不孕。
10、失眠。
晚上經常睡不著覺，即使睡著了，又老在做夢狀態，質量很糟糕。
11、小便出現問題。
晚上經常起床，白天也有尿頻現象(腎陽虛)或者出現小便量少色黃的症狀(腎陰虛)。
