很多女性會出現蹲下去起來的時候頭暈目眩，沒來由的頭暈不清晰。大多數的人認為是貧血導致的，但是原因沒有那麼簡單，那麼，女性頭暈目眩怎麼回事？下面本站小編為大家介紹
女性頭暈目眩怎麼回事
血壓過低或過高
血壓過低或過高都會容易引起頭暈目眩的情況發生，女性出現經常性眩暈，要注意先檢查血壓是否正常，一般來說35-40歲時期的女人容易患高血壓或是低血壓。
貧血
很多女人都有不同程度的貧血，而貧血會直接導致體位轉換時大腦暫時缺氧或是身體器官暫時性供血不足，引起暈眩，嚴重貧血時可能還會暈得失去知覺。
低血糖
在飢餓狀態下或是進食前感覺暈眩，進食後症狀緩解或是消失，常常伴有疲勞感，是低血糖性眩暈的表現。
頸椎病
眩暈反覆發作，且多在頸部運動時發生，時間比較短暫，晨起時會有頸項或後頸部疼痛，平時出現手臂發麻、無力、耳鳴、頭痛等症狀，是頸椎病導致的。
腦血管疾病
突然發生劇烈旋轉型眩暈，可伴有噁心嘔吐，10-20天后逐漸減輕，多伴有耳鳴、耳聾等症狀，可能是腦血管疾病引起的。
腦腫瘤
常出現輕度眩暈、有搖擺，不穩感，少有旋轉感，常有單側耳鳴、耳聾等症狀，進而發病一側有面部麻木或感覺減退、周圍性面癱的表現。可能是腦腫瘤早期的表現。
眼睛疾病
除了一些腦部疾病和頸椎病之外，其實眼部疾病也可能會讓女性出現頭暈目眩的情況，像眼外肌麻痺症、青光眼、葡萄膜炎等疾病。睡眠不足8平時沒有注意規律作息，經常熬夜導致睡眠不足或是過度疲勞，也是容易誘發頭暈目眩的發生的。
女性頭暈目眩怎麼辦
1、調整飲食習慣是日常生活中經常出現頭暈目眩情況的女性首先需要做的，平時儘量以清淡飲食為主，保證飲食的營養均衡。2、由於低血糖常引起頭暈目眩，建議女性朋友最好能隨身備些巧克力或是糖塊，在感到眩暈時，可以吃上一點，能緩解眩暈症狀。3、對於貧血和血壓不正常引起的頭暈目眩，在改變體位時，動作要儘量緩慢，不要突然起身或是坐起，如果頭暈的比較厲害，建議可以躺下來休息一段時間，有所緩解後再起身。4、對於頸椎病引起的頭暈目眩，平時要儘量避免頭頸突然用力屈曲扭轉，睡覺時不要用高枕頭，每天堅持做頸椎運動。具體做法：先前屈、後仰頸部10-20次，然後逆時針轉頭頸5-10次，再順時針轉頭頸5-10次，最後分別在頸兩側輕柔按摩3-5分鐘。注意動作要緩慢柔和。(：)
