拔罐是中醫裡面治療溼氣的一項方法！不少人經常會選擇去拔火罐來祛除身體的溼氣！但也有不少人困惑，拔火罐自己在家能不能拔呢？關於，拔火罐自己在家能不能拔？在家拔罐的三大注意事項。本站小編來為您一一解答！
拔火罐自己在家能不能拔
拔火罐是臨床中常用的一種中醫治療疾病方法，主要具有活血化瘀，消腫止痛等功效，可以用於治療跌打損傷，或者氣滯血淤，腰背疼痛等一系列疾病。拔火罐需要在經絡執行部位進行，在家中也是可以的，但是建議應注意衛生，做好消毒措施，另外還行掌握好拔火罐的力度以及程度等因素，以免影響治療效果。
自己在家拔火罐的方法
拔火罐一般使用玻璃罐即可，甚至家中的罐頭瓶也可以用於拔罐，橡膠罐也可使用但不能走罐。拔罐時，一般用一隻手持罐，另一隻手拿已點著火的探子，將著火的探子在罐中晃上幾晃後撤出，再將罐迅速放在要治療的部位。然後用手輕輕拔一拔罐子，看是否拔上。
１、拔罐時應注意：
不要將探子上的酒精抹在罐子口上，也不要將探子上的酒精滴落在病人的面板上，否則將會燙傷病人出現不必要的意外情況。走罐是指在罐子拔上以後，用一隻手或兩隻手抓住罐子，微微上提推拉罐體在患者的面板上移動。可以向一個方向移動也可以來回移動，所以說走罐不是作用於一個穴位，而是作用了數個穴位、一部分或一段經絡。
２、走罐時應注意：
走罐前要在欲走罐的部位或罐子口塗抹一些潤滑劑，如甘油、石蠟油、刮痧油等，以防止走罐時拉傷面板。走罐除了可以治療後背痠痛、發涼外，也可用於頭暈、感冒的治療。
在家拔罐的三大注意事項
火罐拔哪兒要找準穴位
傳統的中醫療法裡的拔火罐，是用杯罐吸附在人體穴位或某個疼痛的區域性，達到治療目的。北京中醫醫院治未病中心傳統醫療部主任李建指出，自己在家拔火罐，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪裡疼在哪裡拔火罐，中醫講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關穴位拔火罐，才能達到效果。如有的患者腰疼，可能還需要在腿部的穴位拔火罐。很多人並不瞭解人體的穴位情況等，因此最好在拔火罐前諮詢正規的中醫，瞭解自己的疼痛情況需要在哪些部位拔火罐。
紫印未消失部位不宜重複拔
有的人在一次拔火罐後，疼痛沒有完全消失，又在疼痛部位繼續拔火罐，希望能夠通過這種強效的手段治癒疾病。
李建強調，如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，是不能在紫印部位連續拔火罐的，要更換到相關穴位。否則不但不能緩解疼痛問題，還可能帶來更多的問題。
拔火罐兩小時後再洗澡
拔火罐時，有的人儘可能地延長拔火罐的時間，以為可以達到更好的治療效果。然而專家提醒，拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內，如果時間太長，拔火罐部位很可能出現起泡、破潰甚至感染。
