祛斑是每個女性不懈的追求，據說酵素是可以祛斑的，下面本站的小編為你們介紹酵素能祛斑嗎？酵素祛斑效果好嗎？
酵素能祛斑嗎
酵素去斑的作用在於：
一是酵素可以加快新陳代謝;
二是酵素能有效的清除黑色素，減少黑色素的沉積。
黃褐斑大多來自遺傳，大約在5～6歲間形成，在白種人中相當常見，然而亞洲人也有很多人有黃褐斑。黃褐斑發生的年齡在青春期前，陽光晒得到的部位產生大小約1至2nm的黃褐色斑點，其大小、數目及色素深度在夏季加重，在冬季配合酵素調理轉好。
酵素的功效
酵素防脫髮促生髮
酵素能夠又有效防止掉頭髮還能夠有效幫助促進毛髮生長。吃酵素能夠改善毛囊的血液迴圈和營養供給，並且能夠幫助分解血液中含有的老化物、毒素等物質，不斷增強細胞的活力。幫助改善脫髮、頭髮稀少、頭皮癢、頭皮油、白髮等等問題。
酵素的分解消化作用
腸是人類生命的“根”，酵素有助於胃腸對食物的消化、分解、吸收，所以酵素是人體生命延續與生長不可或缺的重要物質，它參與人體內上千種以上的化學反應(合成與分解)，大分子變成小分子將蛋白質轉化為氨基酸，促進人體新陳代謝，提高免疫力，增強體質。
酵素的新生作用
酵素可促使細胞的新陳代謝、修復受損組織、活化細胞、提高自愈力、增強免疫力。
酵素是細胞賴以生存的基礎。細胞新陳代謝包括的所有化學反應幾乎都是在酵素的催化下進行的。如哺乳動物的細胞就含有幾千種酵素。它們或是溶解於細胞液中，或是與各種膜結構結合在一起，或是位於細胞內其他結構的特定位置上。這些酵素統稱胞內酵素;另外，還有一些在細胞內合成後再分泌至細胞外的酵素──胞外酵素。酵素催化化學反應的能力叫酵素活力(或稱酵素活性)。酵素活力可受多種因素的調節控制，從而使生物體能適應外界條件的變化，維持生命活動。
按摩腳底可以排毒
讓雙腳合攏起來相互摩擦，加快血液迴圈，可以在短時間內加強體內排毒燃脂養生功效。
排毒燃脂方法：仰臥在床上或地板上，抬起雙腳用力相互摩擦，如果雙手同時進行摩擦效果更好。只要用力摩擦20次左右即可，約兩分鐘。此方法同時還有助於睡眠。
排毒吃黑木耳和菌類植物
黑木耳
黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，並且能清潔血液和解毒，經常食用能有效清除體內汙物。
排毒祛痘也應多吃些含維生B2、B6豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡，對面板有保護作用。祛痘食療中含維生素B2豐富的食物有動物內臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。多吃含維生素B6豐富的食物。主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、乾酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿蔔、菠菜、香菇)。
