桐灰肩痛貼怎麼樣？效果挺好的

桐灰肩痛貼是一款日本出產的藥貼，據說能夠有效緩解肩頸痠痛，下面本站的小編為你們介紹桐灰肩痛貼怎麼樣？效果挺好的。

桐灰肩痛貼怎麼樣

KIRIBAI桐灰化學株式會社目前已納入小林製藥旗下，專業生產各種發熱貼及相關日用品。這款肩痛貼可以持續發熱8小時，表面溫度可以達到約52℃，改善血液迴圈，消除疲勞感，對肩部神經痛、肌肉痛有一定緩解作用。

緩解肩頸僵硬疼痛的穴位

長時間的坐著不動，坐姿不正確很容易造成肩頸僵硬，頸部肌肉僵硬主要見於頸椎病、肩周炎、頸項強直、頸椎增生等病症。病因不同，治療各異。病情較輕的可考慮非手術治療，包括中西藥治療、頸部圍領、頸枕、牽引、區域性封閉、理療、鍼灸及功能鍛鍊。對於脊髓、神經根、血管受壓症狀進行性加重，或者反覆發作，嚴重影響工作和生活的患者，應考慮手術治療。下面給大家介紹穴位按摩方法，緩解肩頸僵硬的疼痛，一起來看看。

按摩後頸部穴位

一為風府穴，雙手微微分開，沿著後頸部脊柱左右，輕按穴位。“風”，指穴內氣血為風氣也;“府”，府宅也。中醫認為，督脈之氣在風府穴吸溼化風，所以刺激這個穴位有散熱、吸溼的功能。這個穴位的位置在後腦勺，後背正中往上，頭髮邊緣。如果後腦勺疼痛、麻木，按摩這裡可以有效緩解。

二為風池穴，風池穴有兩個，也在後腦勺。中醫認為，膽經氣血在此吸熱後化為陽熱風氣。風池穴具有壯陽益氣作用。如果頭痛頭暈，容易耳鳴，可以多按摩這個穴位。經常偏頭痛的人，也可以留意找找這個穴位。平時如果偏頭痛，就按摩疼痛方向對應的那個風池穴，見效會很快。

按摩手背三穴位

首先是中渚穴。中渚位於小指和無名指指間，下方約2釐米處(手腕側)的部位。用手指觸控時，大約是在小指和無名指指骨之間的凹處。

接著是陽池穴。陽池位於手腕中央，靠近小指側的部位。仔細地說，就是將指尖反翹起來，各手指在手腕處會形成很粗的筋，在中指和無名指的粗筋交叉至手腕為止的部位，就是陽池的位置。

第三處是關衝穴。關衝位於無名指指甲、靠小指側的下端。正確地說，應該是在無名指指甲左邊，畫上一條直線，在指甲下端畫一條橫線，這二條線相交的地方，就是關衝。

肩膀或頸部痠痛是怎麼回事

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血執行不順，與臟腑機制不健全所導致。

一般而言，肩膀或頸部痠痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，五十肩，韌帶發炎、、、等單純原因而已。

其實，痠痛的位置可反射出內臟問題，像是長期左邊頸部和肩膀痠痛，主要因為心臟位於人體左側，長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，就會有左邊頸部或肩膀僵硬，痠痛，轉動不靈活，或常常習慣落枕、、、至會延伸至左肩胛骨痠痛。

同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之痠痛現象就會出現在右側身體。有時痠痛位置會跑，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。

如果每天能利用一點方法，把身體裡面的火氣和毒素向體外排掉，保持氣血通暢，痠痛毛病自然消除!

在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰溼、寒氣、食積、氣鬱、上火。這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的面板、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。所以防治疼痛，排毒最重要。