當女性朋友那事來的時候第一個想到的便是準備好衛生棉，不過對於衛生棉的悶熱不適感卻讓很多女性不舒服，其實還有更好的選擇，那就是女性用過都說好的衛生棉條，不過對於 衛生棉條大家的瞭解非常有限，一是恐懼其安全問題，二是不知道如何使用等，今天這裡就讓月小姐為我們解說如何使用以及使用中的一些問題。
衛生棉條是什麼？
衛生棉條是由棉和人造纖維混合組成的條狀物，尾端有細線可供拉取之用，是美國醫生在 1930 年代左右發明並取得專利上市（也有另外一說是德國的婦科醫生），使用方式為置入女性陰道以吸取經血，再以細線拉出後拋棄，由於其方便性與女性主義的興起，已經取代衛生棉成為歐美女性最主要的月事用品，其最大特點就是，比起衛生棉更加舒爽與方便，月事來也能夠下水、運動不受限
使用衛生棉條的好處
如果你在網路上將這問題發問，一定就會有很多熱心的女生瘋狂的回答你！月小姐整理網友和自己的意見，說不你看完了就會想嘗試喔，不用再忍受悶熱的感覺，清爽到根本就忘了它的存在，讓經期不再成為玩樂的障礙，那個來也可以上山下海，攜帶好方便，不用像衛生棉好大一片像尿布 ，不再怕測漏，久坐、睡整晚都好安心，說了這麼多，有被月小姐說服打動了嗎？
把棉條放進去會痛嗎？
這應該是所有女生第一個會問的問題吧？把一個看起來有小拇指粗的東西塞進去…真的沒問題嗎…？其實用對方式就不會有感覺喔！月小姐自己也有使用，放對位置就好像沒有東西一樣自在！一開始可能需要一點時間學習，上手之後就駕輕就熟啦，如果會怕的人剛接觸可以用導管式的棉條，心理障礙比較不會這麼大 ，若是已經習慣之後可以改用指入式的棉條，可以省下很多拋棄式的垃圾，省下荷包也為地球環境盡一份心力！
導管式、指入式是什麼
目前棉條的使用方式分為兩種，導管式和指入式兩種，顧名思義，導管式就是用導管將棉條置入，指入式便是以手指將之放入，各有利弊，但如果初次使用或是有心理障礙的人，建議可以從導管式入門會比較快上手，免去一些難以克服的心理障礙。
兩者之間的優缺點
導管式衛生棉條
優點：學習障礙低、衛生層度更高，心理障礙低
缺點：拋棄廢材多、價格較高昂、物體較大不便攜帶
指入式衛生棉條
優點：體積小方便攜帶、拋棄材料少較為環保、價格較低
缺點：心理障礙較高、手指先清潔
沒有性經驗用棉條的話
這應該也是很多女生困擾的事情，觸女膜…會不會因為使用棉條就破了？答案是：不會！根據研究結果，在沒有性經驗的女性當中，使用衛生棉的和使用衛生棉條的，兩者之間的處女膜並無差異，也就是它並不會影響處女膜，事實上，處女膜是一個具有彈性的組織（她真得一點都不像保鮮膜啦！），其開口直徑有 2.5 公分，不過棉條的直徑不到 1 公分，所以不用太擔心，正常使用棉條的情況下，是不會對處女膜造成任何影響的（不過其實月小姐想說的是，女生，根本不必為這膜如此操心！）
真的可以帶著她去游泳嗎
因為棉條能阻斷液體通過，所以只要挑選適合自己的棉條就沒問題喔！就像非經期時去游泳，水也不會進去一樣不用擔心，但是因為可能會沾染水氣，在游泳玩還是要馬上換一個，才能避免過於潮溼的環境讓身體不舒服
使用哪一種吸收度棉條
如果是第一次購買使用的人，應該會被這問題困擾吧，大部分的棉條品牌產品都會有量少、一般、量多不同吸收度的棉條，我們大概可以類推成護墊、日用型、夜用加強型，所以如果第一次使用，可以直接使用一般型的即可，在依照每個人的狀況去調整，若是說到指入式或是導管式，初學者還是建議使用導管式比較不會有太大的心理壓力喔！
棉條用法
這個大概是導管式棉條的構造，由三個部分組成：棉條本體、上導管（開口）、下導管（壓管），我們可以從途中的兩個箭頭看出來，置入方向是將上導管放入，並讓線頭在外，而手握的方式則是大拇指、中指握住中央握把，並用食指抵住下壓導管，像是下圖
握好棉條之後就準備放入羅！為求順利置入、減少心理障礙或是減少不適感，大家可以依照自己的習慣以站立微蹲姿、蹲姿、坐在馬桶上等姿勢準備置入
深呼吸，準備放入，準備好了嗎？那我們就開始羅？找到自己最舒適的姿勢後就如下圖，一隻手握著棉條，一隻手幫忙拉開陰道周圍協助置入
輕呼吸一口氣，然後慢慢的將上導管置入陰道內，大概到碰到手握中央握把的位置就停，然後再用食指按下下壓導管，讓棉條進入體內，壓到底就可以慢慢把導管移出了，記得要讓棉線留在外面喔！若是覺得過程有點不適，可以換個姿勢或是稍微調整置入的角度，若是放的位置太外面，讓棉條跑出來也沒關係，再取出來，重新換一個試試看就好了，多試幾次就能上手！但是切記，一定要留線頭在外面喔！
棉條使用 Q&A
棉條多久要換呢？
A：視狀況而定，在經期的時候建議至少 3 小時換一次
使用棉條會不會外漏？
A：一般而言是不會，若是擔心可搭配護墊使用
棉條的線會不會斷讓棉條遺留在裡面？
A：不會！棉條的線都有經過壓力測試，可承受 3 公斤的力，請安心使用
可以用棉條過夜嗎？
A：可以，不過要注意建議連續使用不超過 8 小時，過長可能會有細菌感染問題（其實跟衛生棉是一樣的），若是仍有疑慮，可在白天使用棉條、晚上使用衛生棉
使用棉條會造成血塊嗎？
A：正常使用是不會造成血塊，可能是因為棉條已經飽和所造成的，拉出棉條時便會排出，不用擔心殘留堵塞
使用棉條會造成感染或中毒嗎？
A：所謂的 TTS 中毒休克症候群是因為長時間未更換棉條，造成陰道黏膜脆弱造成的細菌感染，與棉條本身較無關，因此適當使用棉條並定期更換便能大幅降低感染風險
使用棉條會讓經期縮短？
A：因為棉條是直接置入體內吸收經血，可以減少殘留在陰道內皺褶經血流出的時間，因此有經期縮短的錯覺
