牙膏，每天早晚我們都會刷牙使用，不過近日關於價格不等牙膏爆出其中含有不同成分等問題，讓很多人感到不安。那麼，5元25元牙膏有什麼區別？如何挑選合適的牙膏？
5元25元牙膏有什麼區別
很多人有牙齦出血、牙齦上火時候在商超購買牙膏都會尋找其功能對著買，對於小孩最常見的選擇就是香型的牙牙樂了吧，至於什麼含氟不含氟的牙膏很多人幾乎不知道這個含氟的用處。
氟化物是有效的防齲成分，中華口腔醫學會建議所有人都應使用含氟牙膏，3歲以下兒童可使用含氟量較小的的牙膏，並且控制用量，但不是不能用。
目前沒有一款中草藥牙膏具有經過驗證的止血功效，牙齦出血是牙齦炎症的一種表象，無視炎症的存在，一味單純的止血，可能延誤了治療的時機，導致更加嚴重的後果。
“不要長期使用同一種牙膏”的說法流傳很廣，目前並沒有任何證據證實牙膏會使口腔內的細菌產生耐藥性。牙膏所使用的殺菌劑就那麼通用的幾種，你可能換了好幾種牙膏，但還是同一種殺菌劑。
查證者：許桐楷|北京大學口腔醫院口腔全科醫生
最近朋友圈又有一篇牙膏文章火了：《5元一支和25元一支的牙膏到底有什麼區別?真相讓人大吃一驚!》。標題起的挺好，有數字有疑問有懸念，有不少朋友發信息問是不是我寫的，我掃了幾眼，有這麼多錯誤怎麼會是我寫的?!文章稱“便宜和貴的牙膏它們的主要成分都是差不多的，貴出來的往往一些新增劑，例如新增一些抗過敏、止血、美白的成分。”於是，文章就“對症下藥”地介紹了各類牙膏的效果。但內容存在漏洞和誤導之處。
牙膏根據咱們國家的相關規定是分為普通牙膏和功效性牙膏，其中含氟牙膏、脫敏牙膏、抑制牙菌斑牙膏都是功效性牙膏，而並沒有什麼藥物牙膏。藥物，一定是要在醫生的指導下使用。
含氟牙膏是指牙膏中含有氟化物，常見的有氟化鈉、單氟磷酸鈉、氟化亞錫等等。氟化物是有效的防齲成分，是二十世紀牙科最偉大的發現之一。所有人都應該使用含氟牙膏，不論年紀大小，從小baby長出第一顆乳牙起，就應該使用含氟牙膏。
不少人擔心3歲以下的兒童在使用含氟牙膏時會不小心吃下去，如果是水果味的，可能直接吃掉，最後導致氟中毒。但如果因為害怕氟中毒而不使用含氟牙膏，只會得不償失。
一般來說，要想到達氟過量，需要攝入每公斤體重0.05—0.07毫克氟，比如孩子體重10公斤，那麼攝入0.5—0.7毫克氟就有過量的危險。
如何挑選合適的牙膏
牙齒髮黃的朋友在選擇牙膏的時候要找含有機矽成分的牙膏
想預防蛀牙的朋友找氟類的牙膏
牙齒敏感的朋友要找含有“硝酸鉀”成分的牙膏
預防牙垢的朋友要找含有“焦磷酸鹽”或“檸檬酸鋅”成分的牙膏。
多久換一次牙膏較合適
1. 口腔專家建議，牙刷應該每三個月換一次，雖然對牙膏的更換時間並沒有統一的說法，但是牙膏的使用時間也不宜太長，最好一個多月一換。
2. 牙膏的種類琳琅滿目，大致可分為普通牙膏、藥物牙膏與含氟牙膏三大類。在普通牙膏的基礎上，加入一些有口腔保健作用的藥物或防齲功效的氟化物，就變成藥物牙膏和含氟牙膏。
每個人要根據自己口腔特點和需要來選擇，長期使用同一種牙膏刷牙，會使某些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護齒的作用。最好幾種牙膏交替使用，從而維護口腔健康。所以說，若干種牙膏交替使用，是一種較為明智的選擇。
