蟎蟲是無處不在的，我們平時的衣物，床單被套都會有蟎蟲，蟎蟲會給我們的身體健康和面板都造成很多傷害，床單被套等個人用品都需要經常清洗乾淨。
床單被套的蟎蟲怎麼去除
1、清洗
被子裡不僅被芯裡有很多蟎蟲，床單被套裡也有大量的蟎蟲，需定時清洗，建議一個月一次，冬天可以2到3個月清洗一次。清洗時用肥皂或84消毒液來殺下毒，洗完後將被套放在陽光下晒幾個小時即可。
2、晒太陽
晒太陽是最有效而且不需要成本的除蟎蟲的方式。夏天大太陽的時候，把被子取下來用黑色的塑料袋裝著，然後把被子放在黑色塑料袋裡面晒，因為黑色比較吸熱，所以被子可以吸收比較高的溫度，能更有效的殺死細菌。
3、除蟎吸塵器
現在市面上有一種專門的除蟎吸塵器，內建強力的拍打器，每分鐘有著幾千次的頻率來模擬人工拍打被子的動作，將內部的灰塵都給拍打出來。被拍出來的灰塵、毛髮、頭屑等髒汙會被高速旋轉的刷頭吸入，再被吸入到吸塵器的塵倉中。最好，再通過紫外線模擬太陽關，直接破壞掉微生物機體的細胞，讓蟎蟲、細菌都喪失生存和繁殖能力。而且除蟎吸塵器一般都有HEPA濾網，以過濾微小粒子過敏原。這個效果非常明顯，就是很多除蟎儀比較的貴，一般都需要幾千塊才可以買到。
這些除蟎方法你知道嗎
1、被單、衣物除蟎
被單、衣物除蟎的方法，大家都知道要高溫清洗或者暴晒，但很少有人知道，只要在清洗衣服的時候加這麼一個步驟，就能殺死被單、衣物上99%的蟎蟲!這個步驟很簡單，就是漂洗衣服和床單的時候，把花露水倒進去漂洗一會兒，只需要多花1分鐘，衣服上的塵蟎就消失不見了。頂得上你暴晒幾小時，還不傷衣物!
2、枕頭除蟎
如果說人體面板是蟎蟲的餐桌，枕頭就是蟎蟲的溫床。枕頭並不能經常清洗，而且比較靠近人體，吸納了不少人體的角質和皮屑，上面的蟎蟲多達6萬隻，超乎你的想象!枕頭除蟎，不需要清洗，只需要掌握這兩個方法，蟎蟲就能一乾二淨了!這個方法同樣適用於所有不適合經常洗滌的東西，除了枕頭，還有毛絨玩具、抱枕都適用喲!
3、冰箱冷凍
枕頭、抱枕、毛絨玩具等用保鮮膜包起來，然後放入冰箱冷凍室中冷凍6-24個小時，蟎蟲的死亡率就能高達70%了。然後再拿出去晒一晒，就能百分百除去蟎蟲了!
4、黑色塑料袋暴晒
有研究表明，暴晒只能殺死30%的蟎蟲，特別是對於枕頭這樣比較厚重的家居物品。但只要能給枕頭加個溫，暴晒殺死蟎蟲的效率就能大大增加了。給枕頭套個黑色垃圾袋出去暴晒兩小時，蟎蟲就能都死光!這是因為黑色塑料袋能夠吸收熱量，套上黑色塑料袋，暴晒後枕頭受熱可能超過55°C，只要5分鐘就能殺死所有蟎蟲了。所以，快給家裡的抱枕用這個方法晒一下吧，便捷又高效!
5、涼蓆除蟎
夏天到來了，涼蓆也成為了人們的最愛。不過涼蓆的縫隙裡其實會集聚大量的蟎蟲，一旦人體汗液讓涼蓆變得潮溼，蟎蟲就會大量繁殖，叮人吸血，侵害面板，引發面板炎症。如何去除涼蓆上的蟎蟲呢?方法其實也不少。在涼蓆上噴點花露水，就能有效殺死涼蓆中的蟎蟲了!把涼蓆用熨斗高溫燙一下，也能殺死裡面的大多數蟎蟲。熨斗需要把蒸汽大小和溫度都調到最高。當然，暴晒也能解決問題。把涼蓆放在夏日的太陽下暴晒4-6小時，就能殺死60%的蟎蟲!
6、床墊除蟎
床墊上也有很多的蟎蟲，而且床墊太大了，既不方便高溫晾晒，也不方便凍進冰箱裡。這時候應該怎麼辦呢?將吸塵器在床墊上吸一下，然後均勻地撒上小蘇打，過幾小時後拍打幹淨即可。
7、毛巾除蟎
家裡的毛巾用久了，特別是經常溼漉漉掛在衛生間裡陰乾的話，蟎蟲會多到你難以想象。去除毛巾上的蟎蟲，也有幾個小方法可以利用，效果特別好!
方法一：毛巾洗乾淨後放入開水中，然後撒5克鹽，浸泡5分鐘後取出，然後用清水搓洗乾淨，放在陽光下晾晒，就能清除所有蟎蟲。
方法二：毛巾洗乾淨後放入開水中，然後在裡面滴10ml的白醋，浸泡5分鐘後拿出晾乾即可。
如何避免蟎蟲的危害
1、居家環境要注意通風換氣，保持乾燥。60%以下的空氣溼度可使蟎蟲和黴菌較難生存。房間的通風對於防止蟎蟲的生長有著重要的意義。
2、做到勤洗、勤換、勤晒、勤打掃衛生。這是減少蟎蟲最為經濟有效的辦法，還是藉助太陽的威力。被褥床套需定期在強烈的日光下暴晒;若有使用草蓆、枕蓆、沙發席等草竹製品，需定期捲起豎立在地上敲打，這樣可以去除不少隱藏在縫隙中的蟎蟲，也可以把樟腦精塊放在草蓆或床墊下驅趕蟎蟲。
3、儘可能減少臥室內容易聚集灰塵的物品，如沉重的窗簾、毛毯地毯、織物桌布、開放式書架等。由於人體上的皮屑、頭髮、油脂、食品殘渣等都能成為蟎蟲的美食，所以除了居家環境保持衛生清潔、通風乾燥外，不要在床邊放食物。
4、睡覺時不要穿著上班時穿的衣服，最好自己有一套睡衣，因為白天工作時身上會帶有很多外面的細菌和蟎蟲，所以睡覺時肯定不要穿著白天的衣服睡覺，避免床上沾染蟎蟲。
5、很多人喜歡在起床之後就疊被子，然而這樣並不好，摺疊被子會使被子內部溫度一直很高，而且晚上睡覺時人撥出出的水汽不能從被子中揮發出來，導致被子裡高溫又高溼，這種環境是最適合蟎蟲生長的，只會讓蟎蟲更多。
溼熱環境最易滋生蟎蟲
炎熱多雨非常適宜蟎蟲生存、繁殖的。蟎蟲最適宜生存的溫度是22-30攝氏度，溼度70%-80%。與我們人類適宜的環境非常相似，並且蟎蟲以人類和動物如寵物貓、狗脫落的皮屑角質蛋白為生，成為我們生活中看不見的“共生生物”。咱們家裡的臥室，應該是蟎蟲最愛呆的地方。如果我們是直接接觸床的話，那就是最容易和蟎蟲親密接觸的地方。很多愛乾淨的人可能會經常洗床單、枕套，以為床單洗得白白的就很“乾淨”了，殊不知蟎蟲在枕頭芯、床墊、布沙發、長毛衣服、絨毛玩具、地毯、老舊棉被、中都可能生存並大量繁殖。蟎蟲除了會誘發青春痘還有酒糟鼻之外，還會引起鼻炎、哮喘等疾病。所以，為了自己的容顏和健康著想，現在就要打響“除蟎大戰”。
