現在很多人都喜歡洗牙，他們覺得洗牙會洗的比較乾淨，而且能美白牙齒，其實洗牙是不能美白牙齒的，那麼為什麼不能頻繁洗牙呢，洗牙會導致牙縫變大嗎。
為什麼不能頻繁洗牙
這是因為頻繁的洗牙過後，牙齒會鬆動，還會出血，牙齒會非常的不適應，成年人保持一年洗一次的頻率就好了。洗牙並不是讓牙齒變得潔白，它是將殘留在牙齒中的有害物質清除掉，能減少牙齒上的牙結石、牙垢的發生。想要讓牙齒變白，可以選擇漂牙或者是牙齒修復。
洗牙會導致牙縫變大嗎
這種擔心使很多人拒絕洗牙。實際上，牙石的堆積、牙齦的炎症會導致牙齦的區域性腫脹填塞牙縫，而洗牙後去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，所以牙縫就變得明顯了，舌頭舔起來牙齒的輪廓也更加明顯，感覺牙齒變長了，這是目前牙齒真實面目的還原，絕非洗牙所造成的。這正像戒菸的過程中肯定會出現各種不適的反應，但戒菸帶給人們的益處是不言而喻的。同樣，如果因為害怕牙縫看起來更大而拒絕洗牙，寧願維持牙齦炎症腫脹的狀態，是極不明智的，可能會導致更為嚴重的後果。
不會傷害牙齒的。牙釉質是人體最堅硬的組織，潔牙是通過超聲波潔牙機震動清潔掉的牙結石，清潔下來的牙結石是一塊兒一塊兒狀的，而不是粉末狀，這可以證明是震下來的並非磨掉，仔細觀察還會發現，潔牙尖的工作刃是圓盾的並非尖銳鋒利。
多久洗一次牙好
在發達國家，洗牙已成為很普及的常規口腔保健，人們每年一至兩次定期找自己的牙醫去洗牙。洗牙之後，如果發現牙周病，牙醫會及時進行口腔專業治療，以保持口腔健康。並且，牙醫會結合每位患者的不同情況，包括牙周組織的健康狀況、口腔衛生狀況、口腔清潔的習慣、生活習慣等等，制定出相應的複診計劃。有些患者牙周比較差，可能得兩三個月就得來醫院複查，而有些患者口腔衛生保持的比較好，可能兩三年洗一次牙也可以。
