花椒是我們烹飪中經常用到的調料，不僅可以去羶味、腥味，用花椒水泡腳更是可以驅寒。關於花椒的小妙招你知道多少呢，快來get新技能吧。
花椒怎麼去溼氣最有效
1 花椒貼肚臍
六七顆花椒，一顆幹桂圓肉，適量一點點的艾絨，和在一起打碎，睡覺前挑適量放在肚臍裡，用膠布貼上，起床時的揭掉即可。 花椒、桂圓、艾絨，都是熱性食材，且都是天然的材料，放在肚臍，身體就可以吸收它們的熱性，就像太陽可以蒸發潮氣一樣，隨著熱性進入身體，提升陽氣，寒溼自然會被逼出體外。
2 花椒泡腳
拿一塊棉布或者紗布包上一包花椒，大約是跟自己腳掌差不多大的一包，用棉繩繫好口，放在鍋裡煮開30分鐘就可以用來泡腳了。 不過花椒的刺激性比較強，因此通常不建議浸泡時間過長，15到20分鐘即可，時間過長反而不利於身體健康。如果腳部肌膚比較厚，可以稍微增加一些時間，控制在30分鐘以內即可。
3 花椒茶
如果在姜棗茶里加上幾粒花椒一起煮，那就是花椒姜棗茶，它祛寒溼的效果更強，還能止腹痛。 花椒姜棗茶適合下焦寒溼重的人來喝，比如女性宮寒(白帶多而清稀、長期痛經)、男性腎寒，還有腸胃虛寒、慢性腹瀉的人，可以常喝。當你受涼腹痛的時候，特別是女性經期沾涼水以後腹痛的，也可以喝花椒姜棗茶來緩解
花椒水去溼氣需要多久
15到20分鐘可以去溼氣。 花椒泡腳具有一定的去溼氣的作用，但是泡腳時間過長容易出現血液下湧，導致頭暈的情況，還會伴隨下肢水腫。而且花椒的刺激性比較強，因此通常不建議浸泡時間過長，15到20分鐘即可，時間過長反而不利於身體健康。 如果腳部肌膚比較厚，可以稍微增加一些時間，控制在30分鐘之下即可。
花椒泡腳泡幾天合適
7天。 花椒泡腳有很好的祛寒的作用，寒溼去除的同時會帶出溼氣，泡花椒7天之後，通常寒氣已經完全去除，再繼續泡腳的話反而會加重身體的燥熱之氣，反而會導致上火的情況。
喝花椒水能去除體內溼氣嗎
喝花椒水可以去除身體內的溼氣，促進胃液的分泌，能夠增加食慾，止疼，止癢，殺菌消毒，對於面板表面的細菌有很好的抑制作用，還可以治療溼疹，面板瘙癢，神經性皮炎，腳氣及外陰瘙癢等多種面板疾病。花椒泡水還可以幫助體內有害物質的排除，防止毒素的堆積，美容養顏，提高機體的抗病能力，加速代謝，緩解便祕，預防和治療痔瘡。
