我們大家很多人都知道，中醫是一種傳承時間很長的治療方法，同時中醫對我們身體大多數的疾病都是有著很大幫助的，那麼谷愛凌曾接受中醫診療？中醫診療技術包括哪些？
谷愛凌曾接受中醫診療
因常年在零下20度、30度的極寒環境下進行高強度訓練，谷愛凌在一次訓練後腰部感受到了極度不適，因此邀請了河南省冬季運動管理中心選派河南省中醫院骨病二科副主任中醫師董良傑前往幫助治療。董良傑運用中醫骨傷少林正骨的方法對谷愛凌進行按摩治療。經過調理後，這個從3歲開始滑雪，9歲奪得全美冠軍的小美女驚歎道：“腰背從來沒有這麼舒服過，像換了一根脊柱！”董醫師隨後還給谷愛凌一些康復建議：對於康復訓練，除了可以運用常規的治療手段，也配合中醫傳統武術進行治療，如八段錦、易筋經來增強肢體協調性和配合性，以及加強神經對肢體的反饋。通過中醫手段的輔佐，能更好地恢復谷愛凌因雪上高難度動作挑戰時引發的一系列問題。
中醫診療技術包括哪些
最常見的中醫診療技術包括脈診，舌診，耳診，眼診，面診，問診，觸診等等，治療手段技術層出不窮，最常見的有中藥，鍼灸，拔罐，按摩，導引，刮痧，氣功等等不一而足。中醫適宜技術通常是指安全有效、成本低廉、簡便易學的中醫藥技術，又稱“中醫藥適宜技術”。現代醫學認識“中醫適宜技術”也稱為“中醫傳統療法”，“中醫保健技能”，“中醫特色療法”或稱為“中醫民間療法”，是祖國傳統醫學的重要組成部分，其內容豐富、範圍廣泛、歷史悠久，經過歷代醫家的不懈努力和探索，取得了巨大的成就。 中醫適宜技術的特點為具有“簡、便、效、廉”是中醫傳統特點之一。醫學教育|網蒐集整理同時簡便效廉也是中醫的精髓所在。有人說什麼叫中醫“簡便效廉”就是中醫的概念。
中醫治療失眠最好的治療方法
中醫治療失眠的方法主要是穴位安眠及中草藥治療。一般可以現在太陽穴、安眠穴、湧泉穴等等。穴位安眠能使患者緩解疲勞、肌肉鬆弛，從而促進睡眠。此外，可以在臥室內佈置一些具有特殊香氣的花草植物，比如紫竹、仙人掌、茉莉花、百合花、薰衣草等等，這些植物的氣味具有息氣安神的作用。同時，安神補腦液、苦蕎等中藥也有改善睡眠的作用。中藥治療可服用硃砂安神丸、酸棗仁湯、天王補心丹、梔子豉湯等方藥，但是該類藥物不可以擅自購買，需要至醫院在醫生的辨證指導下，根據身體狀況進行合理的用藥。
中醫治療抑鬱焦慮症有效果嗎
中醫是可以治療抑鬱焦慮症的。中醫認為抑鬱焦慮主要是和肝臟的關係密切。可以服用越鞠丸、逍遙丸，如果兼有肝火的話，應平肝理氣，疏肝解鬱，可服丹梔逍遙丸。同時建議焦慮抑鬱嚴重者應及時去醫院就醫。抑鬱焦慮症強調綜合治療。如果是輕中度抑鬱症，中醫藥治療有一定的效果。抑鬱焦慮症是中醫學中的癔病，漢代張仲景所著《金匱要略·婦人雜病脈證並治》記錄了這種病症，提出的治療方法至今仍在使用中。所以中藥治療抑鬱症有著悠久的歷史和準確的療效。
