睪丸是男性的一個非常重要的器官，因此，有效預防睪丸炎的方法有哪些呢？
什麼是睪丸炎
睪丸炎是男性生殖系統常見疾病，通常由細菌和病毒感染所引起。由於睪丸有豐富的血液和淋巴液供應，對細菌感染的抵抗力較強。睪丸本身很少發生細菌性感染，細菌性睪丸炎大多數是由於鄰近的附睪發炎引起，所以又稱為附睪睪丸炎。常見的致病菌是葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌等。
病毒可以直接侵犯睪丸，最多見是流行性腮腺炎病毒，這種病原體主要侵犯兒童的腮腺。但是，這種病毒也好侵犯睪丸，所以往往在流行性腮腺炎發病後不久，出現病毒性睪丸炎。
睪丸炎在臨床上可分為急性化膿性睪丸炎和腮腺炎性睪丸炎兩種，其中以急性化膿性睪丸炎最為多見。引起睪丸炎的原因很多，譬如感染、外傷、腫瘤都可以引起。
有效預防睪丸炎的方法
1、不憋尿：不要養成憋尿的不良習慣。注重解除工作和生活中的精神壓力，避免出現神經肌肉功能失調，防止發生尿液返流。
2、忌菸酒及辛辣刺激：杜絕酗酒、吸菸，少吃辛辣酸等刺激性食物，以防附睪區域性充血。
3、改善飲食結構：防止高膽固醇類食物的攝入。鼓勵少吃“豬、牛、羊等含膽固醇較高的肉類，多吃雞、魚類等含膽固醇較低的肉類。
4、做好精神調理：保持心情舒暢，勿過度勞累，應適當參加戶外體育活動，如練氣功、太極拳等增強體質。
5、性生活不宜頻繁：避免房事過頻，以減少性器官的充血程度，減輕附睪的工作負擔，對提高附睪區域性的抵抗力有利。
6、避免久坐：避免長時間久坐久坐不利於血液迴圈，炎症難以消退。
睪丸炎早期症狀
症狀一
對於患有睪丸炎的患者來說，會出現很多全身性的症狀，比如患者會出現寒戰、高燒和噁心以及嘔吐等症狀，患者的區域性會出現睪丸疼痛的現象，有時候還有可能會出現劇痛，之後還會往腹股溝進行放射，患者陰囊上的面板會出現紅腫，睪丸腫大的情況比較明顯，還會出現觸痛。同時，男性睪丸腫脹還會令患者的睪丸出現疼痛，兒童還會出現腮腺腫大跟疼痛。
症狀二
其次，患有睪丸炎的患者常常會出現陰囊面板紅腫以及陰囊內鞘膜積液。對於在睪丸炎的治療上，患者還可以服用中藥利尿消炎藥丸來進行治療，這樣藥物具有非常好的活血化瘀、利尿通淋和殺菌消炎等作用，所以對治療睪丸炎有非常良好的治療效果。另外，患有睪丸炎患者的睪丸會出現壓痛和腫脹，若是出現化膿的情況，摸上去會有積膿的波動現象。
睪丸炎的常見病因
血液傳播
男性由於體質弱，免疫力低下，很輕易患有腮腺炎、扁桃體炎等疾病，而後這些疾病會通過血液血迴圈到男性附睪，導致附睪炎。進而產生睪丸炎。
細菌感染
引起睪丸炎的常見原因是由於細菌感染導致的。而常見的致病菌又有哪些呢?專家介紹說，主要有變形桿菌、大腸桿菌、葡萄球菌等。而這些致病菌通常是路經尿道進入尿路，而後導致尿道炎、膀胱炎及前列腺炎，進而由淋巴系統或通過輸精管管腔侵入附睪及睪丸，引起附睪睪丸炎。
細菌感染主要分為3大類：
1、直接感染：前列腺和精囊腺感染，細菌沿輸精管進入附睪、睪丸。
2、血行感染：感染從體內病灶經血流至睪丸。
3、淋巴感染：下尿路及外生殖器的感染病菌可經精囊淋巴管進入深、淺淋巴管引起感染。
陰囊損傷
男性假如陰囊損傷會導致男性的陰囊、睪丸還有附睪出現血腫，而附睪比較脆弱，很容易患病，所以常常出現急性附睪炎。急性附睪炎會將炎症傳染給睪丸，引起睪丸炎，但是這種情況並不多見。有時尿道內器械操作或長期留置導尿管，亦可引起睪丸炎。
