近些年，熬夜喝酒導致猝死的案例越來越陡，猝死的過程很短，當自己或者身邊的人面臨猝死的時候，採取一些急救措施是很有必要的，所以今天小編為大家介紹一下猝死的急救措施。
猝死怎麼急救
對於猝死的急救，首先學會判斷一個人是否發生猝死。如第一目擊者發現患者倒地，大聲呼喊患者並拍打其雙肩部位，如果患者無反應，立即呼叫路人協助搶救並撥打120。還應立即觸控大動脈（頸部動脈），無動脈搏動，立即進行胸外心臟按壓。如果周圍有自動除顫儀，立即進行電除顫，除顫完畢後繼續進行胸外按壓，直到患者清醒或者專業的急救人員到來後方可停止，可交由醫生處理。
知道要猝死了怎麼自救
一般出現猝死多見於心血管疾病所導致的，也被稱之為心源性的猝死。在猝死之前，患者有可能會出現明顯的胸痛，胸悶，心慌，心悸等症狀。
需要根據具體的情況進行一些急診的處理，例如，如果出現了明顯的心前區疼痛，持續數分鐘左右，可以含服硝酸甘油或速效救心丸擴張血管，緩解症狀。
當然如果疼痛持續較長時間，不能服用這些藥物，因為有可能是急性心肌梗死所導致的症狀，服用這些擴血管的藥物不能起到效果。
還需要臥床休息，避免過度運動，要及時撥打120急救電話，通過120急診送到醫院進行急救治療，保持穩定的情緒，到醫院進行一些相關的檢查，進行搶救處理。
猝死的前兆
1.經常昏倒
如果患者本來心臟不好，突然出現昏倒的話，就是猝死的前兆，突然經常昏倒是心跳減慢或者是心臟驟停，導致腦供血不足，大部分昏倒患者自己能恢復，但如果不能恢復，就容易猝死，所以，患者經常出現不明原因昏厥，必須儘快查明原因，避免猝死。
2.無緣無故感到疲勞
有些患者沒有劇烈運動，睡眠時間足夠，卻能經常出現極度疲勞，甚至焦慮和半夜驚醒，必須警惕猝死，這些症狀很可能是患上了心肌病，這是猝死的重要誘因。
3.突然頻繁的胸悶
如果患者經常活動後胸悶，休息後緩解，可能是冠心病，但如果胸悶突然加重，代表心血管斑塊不穩定，這樣斑塊一旦破裂，會容易引發心梗、危及生命。
4.頻繁心慌
心慌就是總能感覺心臟像敲鼓一樣搏動，或者有時候跳得快，有時候跳得慢。偶爾心慌正常，但長期多次心慌，就可能是房顫，一旦房顫進展成室顫，就會導致患者在短時間內猝死。
5.經常眼前發黑和單側、雙側肢體麻木
很多腦卒中患者都是長期冠心病的老病號，出現以上症狀說明是腦血管出現了問題，這在卒中發病時，很可能會引發血壓急劇升高，進而衝擊心臟，誘發心梗，高血壓患者尤其要注意。
6.不明原因的疼痛
一般人都會覺得胸部劇烈疼痛、壓榨疼痛才是心梗，其實，心梗的表現形式多種多樣，肩膀、下巴、喉嚨、牙齒等部位出現疼痛也很有可能是心梗的表現，所以，長期出現冠心病，必須抓緊去醫院檢查。
有統計顯示，在所有猝死的患者中，大約有90%的患者是發生在醫院以外的場合，只有少數會發生在醫院裡。其中，有65%的患者死於發病後的15分鐘內，他們來不及去醫院。35%的患者死於15分鐘到2小時之間，在這段時間患者往往是由於症狀表現不典型，家屬和患者本人沒有得到足夠的重視，沒能來得及搶救患者的生命。
如何防止猝死
對於普通人來說，養成健康的生活習bai慣非常重要，比如戒菸限酒、適當運動、合理飲食、調節心態；對猝死的高危人群來說，可預防性地植入植入式心臟復律除顫儀。
另外，許多人認為夏季是運動瘦身的好時機，於是在完成工作之後常常會進行運動，但夏季運動一定要注意控制運動量。因為在身體已經透支的情況下，加強身體鍛鍊反而會適得其反，情況嚴重的還可能會導致猝死。此外，在高溫環境下運動，還應注意防範電解質紊亂和中暑。
