相關孕育健康寶寶15項極其重要的精選知識

1、孕婦缺銅可能導致流產孕婦缺銅可能影響胚胎和胎兒正常的分化和發育，導致先天性畸形，如胎兒大腦萎縮、心血管異常等。在懷孕期間孕婦還可能出現胎膜早破、流產等異常情況。2、女性痛經會影響懷孕痛經是指來潮期間頭痛...

俗話說：“母壯父肥，其胎康健。”可見父母的健康對子女的影響。因此只有在夫妻雙方身體健康的前提下，才能考慮要個孩子比較實際。雙方在打算要個寶寶之前，要注意平時的飲食調配與飲食禁忌，適當減少房事的次數，並注意房事的質...

新婚伊始的人們往往憧憬婚後幸福美滿的生活，也許正在準備生育一個健康可愛的寶寶。本報健康生活專刊本週二邀請了婦幼保健院產科副主任醫師張媛特到本報接聽熱線，為準媽媽們現場講解怎樣在孕前3個月到1年夫妻雙方作好生...

瞭解自己的健康狀況擁有健康寶寶的最好方法就是確保大人的身體健康。如果夫妻雙方患有疾病均應考慮是否適合妊娠。尤其女方如患有心臟病、腎臟病、高血壓等應考慮能否承受孕產全過程。輕者可在醫生指導下妊娠；重者與內...

從中國優生協會獲得的資料顯示，我國每年新生兒約2000萬，其中出生缺陷兒約80-100萬，出生缺陷發生率約為4%-6%。出生缺陷率的居高不下，不僅使出生缺陷和殘疾日益成為影響人口素質的重要問題，同時也給家庭和社會帶來了沉重負...

神馬是優生四項？優生四項就是孕前的TORCH檢查，是一組病原微生物的英文名稱縮寫，通過驗血檢查備孕者是否在孕前感染可導致先天性宮內感染及圍產期感染而引起圍產兒畸形的病原體。To：弓形蟲、R：風疹病毒、C：鉅細胞病毒、H：單純...

母親的付出，鈣的奉獻母親在懷胎十月中，對鈣質的需求量十分巨大。從孕中期補鈣起，孕婦每天需要150mg的鈣質，而在孕晚期則需要350mg的鈣質。產生這種情況的主要原因是胎兒於妊娠30週一會需求的改良會驟然增加，需要不斷地從母...

孕前檢查專案血常規：及時發現與營養、消耗、遺傳以及貧血有關的疾病;尿常規：排除糖尿病、尿道炎、尿道感染、腎炎等疾病;孕前檢查專案肝功能：排除患各型肝炎的可能性;身高、體重：測出具體數值，如果體重超標，最好先減肥再受...

隱憂一：減肥導致體重過輕這是一個以瘦為美的時代，本來不算胖的人也加入到減肥隊伍中，包括許多男性在內。科學家研究表明，女性身體必須具有一定的脂肪，才能維持正常的月經，從而具備生殖能力。脂肪過少，容易造成停止排卵或閉經...

聰明錦囊：要補充葉酸，多讓丈夫吃下面的食物：動物肝、紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、龍鬚菜、豆類、蘋果、柑桔、橙汁以及優質蛋白質。蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原料，充足的優質蛋白質可以提高精子的數量...

1、月圓之夜孕婦忌房事儘管月圓之夜充滿詩情畫意，但是，天文與醫學的研究證實；月圓之夜，月球對地球的引力最大，導致地軸的位置發生微小的改變。由於地球的磁場效應作用於人體的器官及組織細胞，使人體的氣壓較低，在低壓情況下，...

1、孕婦的飲食原則上要多樣化，多吃營養高、易消化吸收的食物。蛋白質是生命的基本物質，約佔人體乾重的40%左右。胎兒發育、孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質，所以孕婦要多吃含蛋白質的食物，如雞蛋、瘦肉、魚、豆製品...

天賜良機1在卵子剛排出時受孕研究表明，剛剛從卵巢排出的卵子最有活力，生命質量最高。因此，在排卵前應該有計劃地減少同房，以保證精子的數量和質量，在排卵期注意選擇最理想的受孕日。一般安排在月經來潮前14-17天左右。通常...

做好孕前準備孕育健康聰明寶寶20-35歲的年輕女性尤其要注意孕前的心理調節，要從心理上承擔起為人父母的責任；35歲以上高齡女性的孕前準備工作，一定要注意身體準備，在醫生的指導下做好孕前檢查。如有早產史等（≥2次懷孕)一...

孕末期食譜舉例早餐：肉絲雞蛋麵；加餐：牛奶+杏仁或核桃；中餐：米飯+紅白蘿蔔燜排骨+蝦皮、花菇煮菜心(油菜或小白菜)+魷魚爆西蘭花+花生煲豬展(豬腱肉)湯；加餐：蘋果(或純果汁)；晚餐：米飯+芹菜、炒豆腐皮、百葉炒肉絲+蒜蓉生菜+清...

孕育健康小生命的前提就是擁有健康的精子和卵子。我們也應該知道，孕前一些生活的細節不容忽視，因為它們關乎著胎寶寶的健康。A。避開身體勞累新婚、旅遊、長時間緊張工作，如此疲勞對懷孕均無益處。因為生活無規律、心情...

1、音樂胎教為培養寶寶的音樂細胞，很多媽媽都會做音樂胎教。但是作為胎教的音樂，應是稍微輕緩、柔和、有規律的，才能起到安撫胎兒、調節胎兒晝夜規律的作用。2、適宜的營養胎教從得知懷孕開始，孕媽就要注重營養飲食。孕期...

1、飲食量要控制。準媽媽中期後一般食慾都好，進食量較多，這時一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物，每日在5—6兩左右。不要進食含糖高的食物，含糖高的食物進食過多可導致血糖過高，加重糖尿病的病症或產生“巨大...

又到了孕育寶寶的最佳時期,孕前要補葉酸，這是準媽媽都知道的，但是很多準媽媽都不知道，孕前除痔也很重要。孕婦痔瘡經常反覆出血，日積月累，不但影響孕婦自身的健康，也影響胎兒的正常發育。成都東大肛腸醫院醫生提醒:想做健康...

肚子大了才去保健。這樣就失去了孕早期保健的機會，也就是失去了保證生一個好孩子的第一個關鍵時期。孕早期是致畸敏感期，失去了孕早期保健的機會，也就是失去了保證生一個好孩子的第一個關鍵時期……醫生所謂的孕早期是指...

對大豆說“不”、減少酒精、檸檬對受精無益等。孕育健康寶寶的方法1對大豆說“不”那些含有大豆或用塑料包裝的食品可能降低男性精子數目，因為它們的化學成分類似於女性激素。減少酒精研究表明，飲少量酒的女性(每週不超...

第1節：佈置一個溫馨寧靜的環境在房間的佈置上，你有必要做一些小小的調整。如果你們家以前是一個典型的兩人世界，你可適當添一些嬰兒用的物品，讓那些可愛的小物件隨時提醒你：一個生命即將來到你的身邊。別忘了，把你最喜歡的...

如何才能擁有一個健康聰明的寶寶？除了做好婚前醫學保健，瞭解有無遺傳病或遺傳缺陷，以減少或杜絕遺傳病的發生。還要注意受孕前6個月應停服避孕藥，雙方還應避免種種人為的不利於生育機能的不良因素，如嗜煙、酗酒、吸毒等，為...

想要孕育一個健康、聰明的寶寶，準父母們在孕前這個起跑線上就該做好各項準備，讓您的寶寶在出生時就站到更高的起點上。清華大學第一附屬醫院產科主任夏影麗日前接受記者採訪時指出，計劃孕育愛情結晶的年輕夫婦應從生理、...

1、酸奶當零食。酸奶中所含的鼠李糖乳桿菌能清除孕婦體內的汞元素和砷元素，從而對母嬰健康起到保護作用。加拿大微生物與益生菌研究中心的格雷戈爾·李德博士表示，孕婦體內有毒化合物的數量減少能降低胎兒和新生兒發育...