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產後保健指導

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產後怎麼樣才能快速修復呢?新媽媽不能錯過的產後保健指導攻略大全哦。產後第1周保健指導1、放鬆心情,安靜休息產後的第一天,由於分娩體力的消耗,媽媽大都會感到精疲力竭,所以應儘量放鬆心情安靜地休息,比較好能好好地睡一覺...

職業媽咪母乳餵養指導

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很多媽咪在生玩孩子之後重返工作崗位,只能下班的時候回來餵奶。可是這很難滿足嬰兒一天6、7次的營養需求。我們可以採用把母乳擠出保險的辦法來解決這個苦惱。推薦:餵奶的媽咪別生氣餵奶新媽媽的基本功給寶寶餵奶學問大...

指導孩子高效學習 預習是關鍵

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一般來說,預習可以分為課前預習、階段預習和全程預習三種。課前預習,指上課前對本節課要學習的內容進行預習;階段預習也叫單元預習或者章節預習,指在學習新章節或者新單元之前,對該內容提前有一個瞭解和把握;全程預習指新學...

新生兒常見疾病及護理指導

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新生兒由於帶有母親先天遺傳給寶寶的各種抗體,所以對於各種疾病的侵襲有較強的抵抗能力,不宜感染疾病。關於新生兒常出現的黃疸、無毒性紅斑等病,都沒有大礙,多數可以自愈。個別病症嚴重的寶寶,可以諮詢醫生處理。黃疸:新生...

孕婦保健:孕期做家務指導

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孕婦做家務的注意事項:1、家務應重新分配有很多的孕媽媽在懷孕初期的反應都會表現得特別嚴重,根本沒有辦法去做家務活。尤其是那些下體流血或者是破水的孕媽媽更要多注意休息,自然要放下家務活了。這時的丈夫跟家人要盡...

職場準媽媽的飲食指導

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以供參考:方案1:盒飯的菜式要豐富很多單位的午餐都會選擇外送的盒飯,在菜式的選擇上,準媽媽應該選擇配菜種類較多的套餐,如一份套餐裡米飯、魚、肉、蔬菜都有,這樣的套餐營養配比較均衡。方案2:餐廳的衛生要注意如果單位沒有...

中醫四季養生健康指導

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中醫四季養生健康指導,中醫養生之法博大精深,現在我們來看看中醫養身關於四季如何養生。近年來,國內出現了好多的養生專家,有的是資歷巨集厚,有的是自身實踐,養生之法有的是可以置信,有的只是趁勢賣狗皮膏藥。下面介紹中醫四季...

專家指導 產後如何輕鬆健康減肥

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一、產後減肥時間@ihpekb:醫生您好,我是順產,請問產後多久才開始減肥,會比較健康呢?A:您好!順產一般在生完寶寶兩三個月就可以進行減肥活動,健康減肥方法除了飲食方面還有適量的運動。@超級西瓜:請問醫生,剖腹產要過多久才可以...

時尚孕媽打扮要領指導

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1.服裝配飾準媽媽們的衣服再也不單調,一件輕盈的,飄逸的裙子,不管是揹帶的還是高腰的,都能遮擋自己的小肚子。如果天氣較冷,那麼還可以套一件好看的開衫或者小西裝,而下面就穿一條色彩搭配的打底褲。如果上身穿的是件純色的...

專家指導:如何抱新生兒

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在頭幾個星期裡你的嬰兒顯得非常脆弱,並且極度需要你的保護。許多父母親,特別是父親們很害怕抱新生嬰兒,生怕傷害他們。但是,嬰兒有強大的生命力,你的嬰兒一旦有足夠的肌肉控制能力以支援他的頭部時,那就不需要進行特別的照...

育兒指導:新生兒有些反常不是病

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手腳抖動、驚嚇反應等未成熟神經系統的正常原始反射驚嚇反射(震響或擁抱反射):受噪音、突然活動或其他刺激後,寶寶會出現身體短暫用勁,手臂伸直,手掌開啟的現象。剛出生時經常出現,之後逐漸緩和,並在4個月左右消失。強直性...

指導孩子與嫉妒心理說再見

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青少年時期是人生成長最為關鍵的時期,也是心理問題凸顯的時期,青少年往往會因為別人佔有比自己較為優越的條件或者喜歡的東西被別人獲得,從而心生嫉妒,卻又不知該如何走出此時的嫉妒心理。一、嫉妒心理嫉妒心理是指自己以...

嬰兒溼疹護理全方位指導

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PART1:為什麼會發生嬰兒溼疹?1、直接病因:引起寶寶溼疹病因是複雜的,其中過敏因素是最主要的,所以有過敏體質家族史(如父親、母親、祖父、祖母、外祖父、外祖母、兄弟姐妹等家庭成員有過溼疹、過敏性鼻炎、過敏性皮炎、過...

關於繪本閱讀指導

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一、繪本的概念繪本就是指圖畫書,在繪本中,圖畫不再是文字的點綴,而是圖書的命脈,甚至有些繪本,一個字也沒有,只有繪畫來講故事。繪本的作者和畫者,相當於電影導演,他必須在有限的篇幅裡,把故事講得既好看,又清晰。一本優秀的圖...

牛黃清胃丸小孩能吃嗎?在醫生指導下服用

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一般來說,大人的很多藥品都是小孩子不能吃的,那麼中成藥牛黃清胃丸小孩是否可以吃呢,下面本站的小編為你們介紹牛黃清胃丸小孩能吃嗎?在醫生指導下服用。牛黃清胃丸小孩能吃嗎牛黃清胃丸是一種處方藥藥品。處方藥就是必須...

閱讀指導課評課稿

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作為一名專為他人授業解惑的人民教師,很有必要精心設計一份評課稿,通過評課的反饋資訊可以調節教師的教學工作,瞭解、掌握教學實施的效果,反省成功與失敗原因之所在,激發教師的教學積極性、創造性,及時修正、調整和改進教學...

指導孩子高效學習,預習是關鍵

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如何對臨產產婦進行心理護理指導

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如何對臨產產婦進行心理護理指導,焦慮是現代人固有的症狀,不僅影響正常的生活,也會影響工作和學習。產褥期的心理除錯一般需要經歷三個週期,下面看看如何對臨產產婦進行心理護理指導。如何對臨產產婦進行心理護理指導1(1)...

孕五個月注意事項,關於孕五個月準媽咪保健指導

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生理變化母體的變化:子宮漸漸變大,下腹部隆起明顯,會感到腹部沉重,體形更豐滿,乳房比以前膨脹得更顯著,乳頭著色加深。對營養的需求量增大,胃口大開,但常有胃部飽脹感;孕18~20周時,開始感覺到胎動,20週末時,經腹壁能觸及胎兒肢體及...

高血壓的飲食指導 高血壓的飲食禁忌

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高血壓是現在比較常見的一種疾病,很多人患高血壓很大一部分原因是因為飲食的問題,所以想要改善高血壓首先要調整飲食,那麼我們便來了解一下高血壓的飲食指導?高血壓的飲食禁忌?高血壓的飲食指導高血壓的飲食指導包括要多吃...

人胎碟片副作用 人胎碟片要在醫生指導下服用

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藥品的副作用現在都是大家非常關心的,有的藥副作用太大嗎,對身體傷害大,下面本站的小編為你們介紹人胎碟片副作用,人胎碟片要在醫生指導下服用。人胎碟片副作用對於人胎碟片的副作用,還沒有相關不良反應報道,但是為了安全期...

腰腿痛易發人群中醫預防保健技術指導

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保健按摩採用坐位或站位,用雙手掌及各指自上而下在腰部進行按揉、擦動,力量由輕而重,直至局部發熱,約2~3分鐘,以促進腰部的血液迴圈,緩解肌肉的僵硬和緊張。功法鍛鍊可根據年齡和身體狀況,選擇五禽戲、易筋經、八段錦、太極拳...

新生兒黃疸父母該注意什麼 一定要在醫生指導下用藥

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出黃疸的寶寶是因生理髮育不完全成熟新生兒黃疸主要和新生兒膽紅素代謝的特點有關:膽紅素生成較多、轉運能力不足、肝功能發育欠完善、排洩膽紅素能力欠完善,即新生兒膽紅素的攝取、結合及排洩能力較弱,在處於飢餓、缺氧...

七年級學生家長如何指導孩子學習?

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七年級,也就是七年級了,孩子的學習進入了一個新階段,考試科目開始陸續增多,從原來國小三科增加到6科,孩子的時間管理能力要求加強,否則就會陷入無節制的忙碌。孩子的七年級剛結束,回顧他這一學年的學習,有一些體會和心得。僅以語...

每天抽出10分鐘指導孩子閱讀

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即使是幼小的孩子也有各自關心的事兒,有的孩子喜歡畫有恐龍的書,有的孩子喜歡畫有穿著美麗的禮服的布娃娃的書,甚至也有的孩子看到書中的妖怪就嚇得畏縮不前。從爸爸的角度看,希望孩子讀各種各樣的不同題材的書,但為了培養...