相關準媽媽的精選知識

TA的存在，使你的生活充滿樂趣；即使氣上眉梢，可只要一見到TA憨態可掬的模樣，心就會立刻柔軟起來。所以，你總想盡自己最大的努力來好好照顧TA，直到TA終老。可是，有一天，你懷孕了，平日裡朝夕相處的TA，該何去何從？這份寵物情緣，能捨嗎...

冬末春初，萬物復甦，懷揣著對新一年的期待，尤其是迎接未來寶寶的激動心情，孕媽咪們一定蠢蠢欲動了吧。美中宜和專家提醒，春季正是各種病毒感染的易感季節，準媽媽們在這個時期也一定要提高警惕，做好春季的保健工作，下面是我們為...

六合菜幫助準媽媽補充維生素，對於富含多種維生素和微量元素的蔬菜，非常有利於補充身體所需的營養，在飲食方面，要營養健康，這樣才能保證生出來的寶寶會健健康康的，下面分享六合菜幫助準媽媽補充維生素。六合菜幫助準媽媽補充...

在孕期，準媽媽要如何護理乳房呢？懷孕後，正確科學的護理，可以使準媽媽的乳房比懷孕前更加豐滿哦。所以，雖然懷孕了，也要得當的護理乳房哦。準媽媽如何護理乳房無論乳房以前如何堅挺，為防患於未然，必須每天穿戴胸罩給乳房提供良...

女人一旦升級成為準媽媽，忽然之間就會發現自己要注意和學習的事情怎麼那麼多，為了孕育健康的下一代，準媽媽除了注意日常我們熟知的禁忌，衣食行自然要注意的事項很多，住也是不能忽略的重要因素，怎樣的居室佈局才有利於未來寶...

對上班族準媽媽來說，首先要面對的是處理產假與工作的關係，因為只要事先做好職場上的準備，才能讓產假無後顧之憂。規劃產假計劃既能照顧好孩子又能在職場佔得一席之地是最好的結果，但不是每個媽媽都有那麼好的機遇。因此，我...

進入孕晚期以後，孕婦子宮已經極度脹大，各器官、系統的負擔也接近高峰，因而，孕婦心理上的壓力也是比較重的。由於體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理，從而導致情緒不穩定...

準媽媽懷孕之後體力下降，工作起來會不如孕前得心應手，身體對環境的感受也會變得敏感，要繼續保持幹練利落的形象似乎也不是一件容易的事……面對這些狀況，準媽媽該怎麼應對呢？辦公室健康問題1：勞累壓力太大和過度疲勞都會對...

分娩雖然是生理現象，但分娩對於產婦確實是一個強烈而持久的應激源。分娩應激源既可以產生生理上的應激，也可以產生精神心理上的應激。孕婦精神心理因素能夠影響肌體內部的平衡、適應力和健康。相當數量的初產婦從親戚朋...

準媽媽看的育兒書，在寶寶誕生之前就得想清楚後續會給寶寶帶來什麼樣的生活，同時也要提前做好在此過程中遇到煩惱、挫折等問題的心理準備，下面看看準媽媽看的育兒書。準媽媽看的育兒書11、《西爾斯懷孕百科》西爾斯博士是...

危險孕育一：子宮頸懷孕這是一種罕見的著床，受精卵掉到子宮頸管而著床在子宮頸上，詳細發生的原因並不清楚，可能與之前子宮頸手術或受傷有關。自然發生率約9，000分之1。但在做試管嬰兒的病人身上，機率會大幅增加到1，000分之1。...

產科醫師這樣說在產科門診和病房的走廊上，經常可以看到感人的場景：有的熱心先生帶著錄音機，把胎兒的心跳聲錄下來，或是看著超聲波熒幕中跳動的身影驚呼，或是帶著筆記本把醫生的話詳盡地記錄下來，再講給待產的媽媽聽。當然，也...

大著一個肚子，該怎麼洗頭髮比較輕鬆呢？短髮的準媽媽頭髮比較好洗，可坐在高度剛好可以讓膝蓋彎成90度的椅子上，頭往前傾，慢慢地清洗。如果準媽媽留長髮，那麼洗頭髮可是一件苦差事了！因為可能會彎腰洗太久，不但腰痠，肚子也會不舒...

第1節：深呼吸有意識的呼吸是有效的放鬆方式，它可以調整心理和血壓，使緊張的肌肉放鬆，通過摒除壓力感來平靜心緒：準媽媽坐在一把硬椅子上，雙腳平放在地板上，閉上眼睛，手放在腹部以下或腹中寶寶兩側，用鼻子吸氣，經過胸、肩，想象著...

孕晚期的種種憂慮1.胎兒在肚子裡一天比一天大了，而且現在出現了白帶增多、消化不良、下肢靜脈曲張和水腫等現象，日常生活越來越不便，心裡非常焦躁不安，急盼快點結束這段痛苦的日子。2.越臨近分娩就越擔心分娩時會不順利，會...

美國斯坦福大學科學家對114名孕婦的流產史、受孕情況進行了研究，並對所有參試孕婦進行了血檢BPA(雙酚A)測試及流產率對比研究。結果發現，血液中雙酚A水平較高的孕婦發生流產的危險比正常孕婦高80%。新研究負責人露思·...

比較新的研究顯示，胎兒在七八個月大的時候，胎腦就可以捕捉到外界的資訊，所以胎兒是有記憶的，如果準媽媽定時念故事給腹中的寶寶聽，可以讓胎兒有一種與溫暖的感覺，孕婦若一直反覆念同一則故事給胎兒聽，會令其神經系統變得對語...

當你穿著原來的內衣感到不舒服時，就應該考慮購買較大尺寸的內衣。不要怕麻煩，只有親自試穿，才能挑選出適合自己的款型。選購原則：視自身的外形改變來考慮需求。多詢問有經驗的親朋好友，她們是過來人，有第一手的經驗和資訊。...

小佳很愛小動物，家裡養了一隻貓。最近夫妻倆想要一個寶寶，婆婆要求把貓咪送走，小佳不願意，可是婆婆又說不出為啥懷孕前要遠離寵物，週末小佳和老公走訪育兒專家。育兒專家這樣解答：現在很多家庭都養有寵物，如貓、狗、小鳥等，但...

孕婦夏季如何保健1、注意外出時間夏季天熱紫外線很強烈，若是很長時間都在外面逗留的話，很容易造成中暑的情況。一旦中暑就容易暈倒，不小心摔倒在滾燙的地面上，面板可是會被燙傷的。再加上孕婦肚子大了，摔倒的時候，很容易壓...

修煉身心的清靜法在各種調整心靈和肉體的身心方法裡有一種就是清靜法。這種方法不僅可以起到胎教的效果，還可以對分娩過程和產後休養等環節產生很大的幫助。清靜法包括清靜操、冥想孕婦堅持使用清靜法不僅對胎教有好處...

有些人說，肝臟富含維生素A，維生素B和鐵，應該吃，有些人說，肝臟有太多膽固醇，最好少吃，還有一些人說，肝臟是毒物代謝器官，含毒素很多，最好不吃。上述說法都沒錯，只是各自的立場不同，有些片面而已，關鍵是你目前的生理狀態以及你選擇的...

準媽媽們何時開始補葉酸？從準備懷孕就開始服用每日400微克的葉酸，一直吃到懷孕三個月以後，再往後繼續服用也可以。Q1：孕婦補葉酸是食補還是吃人工合成葉酸？人工葉酸比天然葉酸穩定、高效，這在維生素中很難得。當然天然蔬菜...

換一個軟毛質地的兒童牙刷兒童牙刷的刷頭較小，而軟毛的質地可以減輕牙刷對牙齦的傷害，有效解決牙齦出血的問題。條件允許的話，不妨選購電動牙刷，它能有效按摩牙齦，並減少六成左右的刷牙力度，令牙齦炎出血程度下降62%。選擇...

進食行為改變：★改變進餐順序：先喝水→再喝湯→再吃青菜→最後才吃飯和肉類。★養成三正餐一定要吃的習慣。★生菜/水果沙拉應刮掉沙拉醬後再吃，或要求不加。★肉類應去皮且不吃肥肉，只吃瘦肉部份。★油炸食品先去油炸面...