相關保健作用的精選知識

“嬰兒撫觸”是指成人用雙手對嬰兒進行有順序、有手法技巧的撫摸按摩，來達到保健的目的。經科學研究和臨床實驗證明，撫觸可以解除新生兒“面板飢渴”，刺激寶寶的淋巴系統，增強抵抗能力；可以改善寶寶的消化系統，緩解脹氣現象...

1、蠶蛹的保健作用1、蠶蛹含有豐富的蛋白質和多種氨基酸，是體弱、病後、老人及婦女產後的高階營養補品。2、蠶蛹對機體糖和脂肪代謝能起到一定的調節作用，蠶蛹油可以很好地降血脂、降膽固醇。對輔助治療高膽固醇血癥和...

1、獼猴桃的養生功效獼猴桃氣味芳香，營養豐富，素有“果中之王”的美譽，深受消費者喜愛。兩顆獼猴桃就含有1天所需營養的1/3，是各種水果中營養成分最豐富、最全面的。常吃獼猴桃不僅有益健康，而且對美白養顏、減肥瘦身也有...

1、小南瓜的營養價值1、小南瓜營養成分雖不及老南瓜，但鮮美多汁，略帶甜味，深受大眾的喜愛，價格也較南瓜更高。2、小南瓜不同於我們常說的南瓜，營養價值要高於常見南瓜。小南瓜要數澳洲小南瓜營養價值高，多做藥用。3、小南瓜...

1、改善頭暈將熱毛巾放在後腦勺，每次數分鐘，這樣可刺激後腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈症狀，還可提高反應力和思維能力。2、緩解眼疲勞用毛巾熱敷可促進眼周的血液迴圈，減輕眼睛疲勞，能部分緩解乾眼症的症狀，還有明目健腦...

1、山楂的保健作用1、降血脂。山楂的降血脂作用十分明顯，尤其是它能抑制膽固醇合成酶，降低膽固醇，從而減少高膽固醇引發的動脈粥樣硬化，預防心、腦、腎等臟器病變發生。同時，山楂可減少眼球上脂質斑塊沉著，保持視力，並抑制老...

1、獼猴桃的功效作用秋季多吃水果，可以補水。獼猴桃也叫奇異果，是秋季的時令水果之一，含有豐富維生素，熱量卻超低，秋季經常食用奇異果不僅能為身體補充水分，還可以達到美容減肥等功效。一、美化肌膚奇異果含有豐富的維生素C...

火龍果的功效與作用，火龍果的保健功效，冬季是火龍果盛產的時節，這個時候我們該多吃一些水果，尤其是冬季最容易引起各種疾病，讓我們患上咽喉以及口腔疾病，吃火龍果對這些疾病的預防和治療有很好的效果呢!火龍果有保健作用冬...

圓白菜又名包菜，是一款常見的蔬菜。那麼，圓白菜的食療保健作用有哪些呢？圓白菜的食療功效圓白菜除了營養豐富味道鮮美外，還有很好的食療保健作用。圓白菜的食療保健作用主要包括以下幾個方面：NO.1圓白菜中含有豐富的維生素...

適量運動對犬的身體健康很有益處。處在生長期、成年期、妊娠期、老年期的犬，每天都需要進行一定量的運動，以確保身體健康，並減少肥胖發生率。處於生長髮育期的犬活潑好動，即使在室內也有很大的活動量，成年期的犬則有一定規...

1、利尿功效在紅茶中的咖啡礆和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。喝紅茶有利於排除體內的乳酸、尿酸（與痛風有關)、過多的鹽分（與高血壓有關...

1、喝綠茶的保健作用1、興奮作用：茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。2、利尿作用：茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利...

1、預防孕婦貧血：孕婦的身體需要葉酸來製造正常的紅細胞。調查顯示，中國育齡女性的貧血患病率為20.6%.葉酸攝入不足，也可能會使孕婦貧血。2、預防寶寶先天性畸形：降低寶寶出生缺陷的風險，服用葉酸片可以預防胎兒先心病等出...

1、開胃健脾、幫助消化、防止便祕葡萄本身的天然酸性物質全部溶解於葡萄酒中，它的酸度接近胃酸（pH2~2.5)。因此，葡萄酒作為佐餐佳品，能幫助消化和吸收蛋白質。另外，葡萄酒中含有山梨醇，有利於膽汁和胰液的分泌，不僅增強胃腸...

海帶中含有許多有益於人體健康的營養成分和藥用成分。食用海帶可以降低血糖、血脂和膽固醇，可有效預防動脈硬化、便祕、癌症、老年性痴呆和抵抗衰老等。所以，日本人把海帶稱為“長壽菜”。中醫認為，海帶性味微寒、無毒，具...

經常晒太陽，接受紫外線照射，可以殺滅面板上的細菌，增強對外界的抵抗力；還能刺激人體的造血機能，使紅血球增加；它還有一個更大的用處，就是可以幫助面板裡的一種物質轉變成為維生素D，從而促進機體對於鈣、磷的吸收。有了足夠的...

1、菠蘿保健的作用1、利尿菠蘿中所言的糖、鹽及酶有利尿消腫的功效，常服新鮮菠蘿汁對高血壓症有益；也可用於腎炎水腫、咳嗽多痰等症。2、促進入體新陳代謝，消除疲勞菠蘿所含的維生素B1，能增進人體的新陳代謝，有效地去除疲...

石榴是稀有果品，被譽為“奇果”，又名“天漿”，果實色澤豔麗，果內子粒多呈粉紅色或玉白色，晶瑩透亮，似顆顆珍珠瑪瑙，酸甜可口，風味獨特。石榴又是吉祥的象徵，常被譽為“千子百福”、“多子多福”，是贈送親友的佳品，石榴渾身是寶，具...

1、酸奶的保健作用酸奶除了營養豐富外，還含有乳酸菌，所以具有保健作用。1、維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。2、通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便祕。3...

菌類的保健作用不容忽視！菌藻類大多性味甘平，對人的身體好處多多，具有強大的保健作用。下面就來介紹我們日常生活中常見的三種菌類：香菇、蘑菇、黑木耳。來看看他們的保健功效吧。1、香菇香菇能增進食慾，促進發育，增強記憶，...

1、開心果的養生功效1、補腎壯陽，理氣開鬱清代醫家趙學敏認為開心果可“滋肺金、定喘急、久食利人”。可見，開心果不僅可以理氣開鬱，讓人保持心情愉快，而且還具有很好的補益肺腎的作用。2、明眸減壓強體質現代營養學研究...

碧螺春保健作用茶葉成分對人體的生理、藥理功效是多種多樣的，保健作用：1、興奮作用：茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高效率。2、利尿作用：茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於...

茶能明目一說，屢見於歷代“本草”一類醫籍中。李時珍《本草綱目》對茶能明目的分析是：“苦茶而寒，最能降火……火降則上清矣。”茶對視覺功能有保健作用，從現代醫學角度看也是有一定科學道理的。茶葉中很多的營養成分，特別...

飯前喝湯有助於食物的稀釋和攪拌，從而有益於胃腸對食物的消化和吸收，減少對胃腸道的刺激，降低胃腸道腫瘤的發生率。“飯前先喝湯.勝過良藥方”，這話是有科學道理的。這是因為，從口腔、咽喉、食道到胃，猶如一條通道，是食物必...

1、紅茶的保健作用1、利尿功效在紅茶中的咖啡礆和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸、尿酸（與痛風有關)、過多的...