相關孕媽咪的精選知識

孕媽咪們不同月份睡姿各不同1、懷孕開始的三個月可以任意選擇睡姿因為這個時候小寶貝在肚子裡的形態還很小，個頭不大的小寶貝對身體活動沒有太大的影響。因此這個時候可以選擇任意姿勢，如側躺或是平躺都是可以的，你認為...

懷孕＝掉牙？“生一個孩子，掉一顆牙”，這樣的說法是傳統的迷思，不足為信。早期人們的口腔健康不佳，不少老一輩的人總以為母體的鈣質是讓寶寶吸收了，事實上，胎兒所需要的鈣質，並不是來自媽媽的牙齒，有9成的鈣質都來至母親的骨頭，母...

適合孕婦的果汁飲品材料：奇異果2個、酸奶250克做法：1、奇異果削皮切塊;2、將奇異果、酸奶放入果汁機中，攪拌勻漿即可。專家點評：奇異果中的糖含量稍微偏高，但奇異果籽內含有豐富維生素E和C，果汁機打碎後與酸奶中的脂肪混合...

春季孕媽咪怎麼進行保健：一、春季注意保持良好的心理狀態。胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密切相聯，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達，情緒穩定，有利於胎兒生長及中樞神經系統的發育。春季氣候多變，容易干擾人體固有的...

第一課：瞭解分娩的應激反應分娩應激反應，是產婦對內外環境中各種因素作用於身體時，所產生的非特異性反應，從妊娠期間就開始了這種心理應激反應——對懷孕後身體的生理變化不適應，尤其是妊娠早期。胎兒作為一種異物剛剛被接...

俏臉油汪汪很多孕媽咪面部油脂分泌旺盛，面板變得格外油膩，“t”型區域更為顯著。去油祕方：有些媽媽覺得臉油就會刻意多洗臉，但這樣只會讓臉越洗越油，保持乾淨是應該的，在中午的時候多洗一次就夠了，而且不要用太強的洗面奶，溫...

孕育生命是個很長的過程，並不僅僅是從受精卵形成才開始。懷孕前很長一段時間裡，夫妻雙方就應該做準備，身體、心理的健康，飲食營養的調理，都很重要。那麼孕媽咪應該如何吃孕婦奶粉？孕婦飲食注意事項。孕媽咪應該如何吃孕婦奶...

一、孕期檢查母親的高齡會增加嬰兒先天性缺陷和無法存活的可能性，不過值得欣喜的是，隨著胎兒期診斷技術的逐步提高，醫生們已經可以在懷孕後8個月及時發現許多因各種因素引起的先天性缺陷的遺傳異常。有些情況甚至可以在...

生理健康和心理健康都是需要重點關注的，尤其對於孕晚期孕婦的心理變化，記錄孕晚期之後，孕媽咪的各組織器官的負擔也已經達到了一個高峰，尤其是孕育胎兒的子宮，重量已經達到了極限，而身體上變化會引起心理上的壓力，若是沒有及...

一、孕早期常見心理問題及解決方法常見問題：1、過分擔心有些孕婦對懷孕沒有科學的認識，易產生既高興又擔心的矛盾心理。她們對自己的身體能否勝任孕育胎兒的任務、胎兒是否正常總是持懷疑態度，對任何藥物都會拒之千里。2...

6：00起床起床一杯水：堅持早期先喝一杯水，比較好往裡面擠半個檸檬。可以幫你補充每天所需的液體。7：00出門避開高峰期相關指出，上下班路上的壓力會達到一天中頂峰。因此，準媽媽一定要早些出門。9：00前到辦公室稍作整理，開始工...

草莓草莓富含維他命C、葉酸和纖維。西紅柿含維生素、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等。多吃西紅柿可以有助於淡化孕媽媽面板色素沉著。胡蘿蔔維生素A缺乏、面板粗糙，眼乾，身體抵抗力差，易發生呼吸系統和泌尿系統疾病的準媽...

職場孕媽咪，你知道這些法律特權嗎？懷孕婦女的權利須知:身為職業婦女，一旦懷孕，常在工作中收到某種約束，有些單位也會出現以懷孕作為理由辭退女職工的情況，從而導致懷孕婦女在工作職場上受到不公平的待遇。那麼，懷孕婦女應享...

妊娠期，腰痠背痛的感覺讓孕媽咪覺得很煩惱。其實，防止腰痛的方法很簡單，只需平時生活中多些細心，注意技巧，腰痛就會離你而去。孕媽咪在妊娠中、晚期發生腰痛的主要原因是腹部逐漸向前突出，身體的重心向後移。為保持平衡，上身...

什麼是弓形蟲病啊?弓形蟲病又稱弓形體病，是由剛地弓形蟲所引起的人畜共患病。發病者臨床表現複雜，其症狀和體徵又缺乏特異性，易造成誤診。在人體多為隱性感染，其危險性較未感染孕婦大10倍，影響優生，成為人類先天性感染中最...

一、準媽媽做起體操雖然已經進入了冬季，但現在的天氣還是很不錯的。所以，懷孕24周的晴晴就經常到樓下跟其他孕媽咪一起分享孕期心得。上個星期開始，小區裡的某位孕媽咪邀請了一位體操教練，每天上午會有一個小時的體操課程...

十月懷胎一朝分娩。每當產期臨近，準媽媽難免會心裡緊張，不知所措，其實大可不必。首先識別分娩的先兆。正式臨產前，孕婦往往會出現一些症狀，預示著即將正式臨產，如不規則子宮收縮，常在夜間出現而白天消失，每次間隔時間可長可短...

一個新生命的到來是令人無比喜悅的，懷胎十月，我們看到的是孕媽媽們的期盼，嘴角流露出的滿滿的幸福以及眼裡濃濃的愛意。但是關於孕媽媽的感情世界，我們可能很少關注，其實孕媽媽們沒有看起來的那麼輕鬆，她們會緊張，也會有複雜...

據為她們孕檢的醫生介紹，在平日的臨床中，類似的孕婦還真不少。稍有不適就會擔心對孩子是否有影響。更有甚者，還經常擔心自己生產時會生個畸形兒、痴呆兒什麼的，終日生活在恐懼之中。醫生明確指出，如今，大部分家庭都為獨生子...

第一、勤戴口罩防患於未然，感冒病毒大多通過空氣傳染，為了儘可能的少接觸感冒病毒，就把口罩戴上吧，尤其是懷孕的女性，在感冒病毒高發的時期，儘量減少外出，因為人流密度大的場合空氣質量不好。第二、做好個人清潔工作乾淨衛生...

大多數孕媽咪們都會發愁如何度過漫長無趣冬季，其實，雖然冬季對孕媽來說有很多不便，缺乏了不少樂趣，但是大家也正可以利用這個季節做好保健，不僅對自己和胎兒的健康有利，還能讓生活變得更加充實愜意。1、遠離反季節蔬果冬天...

孕婦調節情緒準媽媽通過對自己的情感調節，可以忘掉煩惱和憂慮，創造清新氛圍，讓準媽媽們精神愉快，心理健康。並且通過媽媽的神經傳遞作用，小寶寶的大腦可以得到良好的發育，這被稱為情感胎教。妊娠後的生理功能變化，一些對一般...

經過忙碌的一天之後，洗個頭、洗個澡、洗個臉不只能使身體保持清潔，還能促進血液迴圈、消除疲勞。尤其是孕婦，身體的新陳代謝增加，更需要注重清潔衛生，才能擁有一個乾爽的懷孕期，心情也會跟著愉快起來。然而洗澡不只是洗澡，想...

一、忌穿衣過多孕媽們如果穿衣過多過厚，身體熱量大，會使面板血管擴張，流向面板的血流增多，從而增加了散熱。這樣會降低了機體對外界溫度變化的適應能力。二、忌戴口罩因為人的鼻黏膜裡有許多海綿狀血管網，血液迴圈十分旺盛...

為了產後能順利為寶寶進行哺乳並保持乳房美好的形態和顏色，孕媽媽們就應該注意孕期乳房護理了。從懷孕5個月起一般就能擠出初乳，這些乳汁平時就會在乳頭上結成痂。這時進行乳房護理，促進乳腺發育，今後分娩後就能順利進行...