媽媽在寶寶的成長的過程中，最關心的就是寶寶的身體問題。如何增強抵抗力，讓寶寶的體質變好是媽媽們的終極目標，今天就來跟大家講講寶寶體質差有哪些具體的表現，以及如何增強寶寶的抵抗力，讓寶寶健康成長。
寶寶體質差有什麼表現經常感冒
寶寶體質差，最常見的表現是感冒、發燒成了家常便飯，因為自身免疫力不強，天氣稍微變冷、變涼，來不及加衣服寶寶就打噴嚏，而且感冒後要經歷好長一段時間才能治好。
疲乏無力
孩子體質差表現為身體很虛、經常疲乏無力、抵抗力低、語聲或哭聲低微、活動後易氣急喘促、易出汗、不耐風寒等。
適應能力差
寶寶體質差還表現為對環境的適應能力差，容易過敏，特別是在季節交替的時候，或者是在寒冷的冬季，往往比同齡孩子更容易生病。
身體發育滯後
體質差的寶寶長得不高、不壯、不快，孩子身體發育滯後，體重增長緩慢。而且孩子智力發育水平低，反應慢。
腸胃功能差
體質差的寶寶，有一個嬌氣的腸胃，一旦吃到生冷的食物或者是到外面的餐館吃飯，接下來腸胃就會出現問題，出現腹瀉的情況。
如何判斷寶寶是否體質差
家長可以從以下幾個方面來判斷：
1、動動就出汗，而且經常溼透衣服、頭髮溼漉漉。
2、兩膝無力，走路經常要跌跤。
3、隔三差五就感冒，而且每次感冒要持續很久才能痊癒。
4、經常發溼疹，常流鼻涕。
5、看上去很瘦。
6、面色蒼白或發黃、食慾不振、腹脹便溏。
7、生長髮育遲緩，比同齡人矮小、瘦弱、
滿足2-3項結果，就可以判斷為寶寶體質差，建議請醫生診斷，好好調理。
1.缺乏維生素以及微量元素
缺乏維生素A、維生素D以及微量元素如鐵、鋅、鈣等都會造成寶寶抵抗力下降，影響不良。
2.濫用激素
寶寶一感冒發燒，有些醫生害怕家長不信任自己流失病患或者對家長的嘮叨不耐煩，就直接給寶寶運用激素，還有家長自己不瞭解寶寶發熱機制，恨不得吃一下藥就能讓寶寶感冒立馬消失。長久下來，這些激素讓寶寶產生依賴，破壞了寶寶的免疫功能。
3.不良的習慣
寶寶日常的一些不良習慣也會對體質產生影響，比如不漱口、不刷牙的孩子就容易嗓子發炎，而那些喜歡抱著奶瓶睡覺或睡前要吃東西的寶寶也容易誘發感冒。
4.擅自停藥
寶寶生病發燒，醫生開的藥物療程還沒吃完，但寶寶的燒已經退了，爸媽就會認為沒必要再吃藥了。其實這時候還有隱伏的病菌，如果寶寶再次受涼，就會引發疾病。
5.濫用抗生素
有些醫生常給嬰幼兒開抗生素，不論病情需不需要，還常常更換型別。寶寶身體產生耐藥性，就打亂了人體平衡。
6.患有免疫缺陷病
患有免疫缺陷病的寶寶一般的意願很難檢查出來，這種病主要是由於先天性缺乏合成酶或一些抗體，而做臨床檢查如果化驗專案不齊的話就檢查不出來了。
7.患有先天性疾病
患有先天性心臟病、先天肺發育不良等先天性疾病的寶寶體質也較差。
8.環境不良
現在環境汙染嚴重，寶寶被動吸菸或大氣裡的汙染空氣進入呼吸道就會影響他肺部的換氣功能。
9.臨床誤診
有一種咳嗽和肺炎或感冒很想，叫做嬰幼兒哮喘，這種病臨床上常發生誤診。寶寶反覆感冒咳嗽，卻總是用治療感冒的方式緩解，雖然有點效果，但只是暫時的。此外，近幾年結核病發病率不斷上升，尤其要注意確診。
不生病不等於免疫力強寶寶不生病，真的就等於免疫力強?上文也都提到了，先天性免疫，對病毒沒有專一性。而要提高寶寶的免疫力，適當的生下病，也並非壞事。也就是說，不生病其實並不等於免疫力強!那為什麼寶寶會不生病呢?
寶寶不生病的原因之一，是因為家長保護得太好了。冬天怕孩子凍到，於是不讓孩子出門，只在室內活動，或者怕寶寶在地上爬會髒，於是不讓寶寶怕，還有怕寒氣從腳入，於是一直都不讓寶寶赤腳……
對孩子保護太好，的確會少生病，可是免疫力卻不能得到提升。孩子長大了，你不能每時每刻這樣保護他，一朵溫室裡長大的花朵，又怎能經歷外界的風雨呢?
所以，過度保護孩子，並不能讓孩子免疫力提升。這也是為什麼日本的小孩大冬天都只穿短褲的原因，就是為了讓孩子“經歷風雨”，從而提高免疫力寶寶不生病，還有另外一個原因，就是父母神經太粗了。平時孩子可能生病了，可是父母沒有留意，或者看著寶寶精神好，吃喝睡都好，也就沒放在心上，所以寶寶自己痊癒了，體內也就有了免疫力，日積月累，免疫力就更好了，病也就少了。
另外很重要的一點就是，不生病，不等於免疫力強，可是，生病多，也並不等於抵抗力就弱。有的寶寶很久都不生病，一生病就病很久，而有的寶寶生病多次，可是每次都很快就好了。
外界所有事物都充斥著細菌，我們無法避免不與細菌接觸，所以生病是在所難免的。但是如果生病了，體內的抗體能夠迅速做出反應，讓身體快速痊癒，那也證明抵抗力是足夠強的。
