寶寶能吃燕麥嗎，燕麥是一種粗糧是健康的食品之一，許多人喜歡吃燕麥來調理腸胃，那麼寶寶能不能吃燕麥呢？下面就來跟大家科普一下寶寶如何健康的吃燕麥呢，下面請看關於寶寶燕麥的做法。
寶寶能吃燕麥嗎
寶寶能吃燕麥。
燕麥裡所含的不溶性膳食纖維素具有刺激腸胃蠕動、促進排便的作用，可以幫助便祕的寶寶緩解便祕症狀。每100克燕麥中含B族維生素居各種穀類糧食之首，尤其富含維生素B1，能夠提高寶寶的注意力。
但是燕麥裡含的粗纖維比較多，不容易消化，最好晚一點再給寶寶吃。過敏體質的寶寶在吃燕麥的時候更要小心，因為其可能會對燕麥過敏。在給過敏體質的寶寶食用燕麥的時候，建議先從少量開始慢慢新增，並要注意觀察有沒有過敏反應。另外，燕麥片的“溼氣”比較重，腸胃溼熱的寶寶吃了會出現排便不通暢的現象，最好要少吃。
寶寶多大可以吃燕麥
在新增輔食之後，就可以嘗試給寶寶吃燕麥了。
何種食物可給孩子做輔食?要根據每家生活習慣和嬰兒耐受情況而定。孩子來自不同遺傳背景和生活習慣的家庭，父母，特別是母親的飲食習慣，應是輔食選擇的藍本。若家庭本身很少進食燕麥，那嬰兒早期輔食最好不選擇燕麥粉。不是簡單從市場上選。再就是觀察進食每種輔食後有無不適反應。
寶寶燕麥的做法
蘋果燕麥糊
適合：10個月以上寶寶
食材
蘋果半個、配方奶220毫升、燕麥60克
做法
步驟1：將蘋果洗乾淨，切成塊。
步驟2：將蘋果塊、燕麥、配方奶一起放入攪拌機。
步驟3：打成糊。
步驟4：再放進微波爐里加熱一下，中火1-2分鐘即可。
燕麥花生糊
適合：1歲以上寶寶
食材
燕麥15克、花生仁(生)15克、大米50克、純淨水適量。
做法
步驟1：將花生碎、燕麥和大米放入攪拌機，攪拌成糊狀。
步驟2：用濾網過濾出燕麥和花生碎的濾渣即可食用。
山藥麥糊
適合：9個月以上寶寶
食材
山藥110克、麥片3匙、水適量
做法
步驟1：山藥去皮，切成小丁。
步驟2：將山藥蒸熟到軟。
步驟3：將麥片泡開，將熟軟的山藥加入麥片，然後一起放入攪拌機。
步驟4：打成半泥糊狀即可。
牛肉燕麥粥
適合：1歲以上寶寶
食材
牛絞肉30克、燕麥20克、水適量
做法
步驟1：將燕麥煮成燕麥粥。
步驟2：將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。
步驟3：將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機。
步驟4：打成糊狀，即可用湯匙餵養寶寶。
