一般的話在預產期就要時刻準備孩子出生了,不過很多人遇到了預產期推遲的問題,那麼預產期推遲一個星期還沒生的話應該怎麼辦呢?下面我們來一起介紹下吧!
1、預產期核算不準
準媽媽預產期推遲,很有可能是預產期核算不準,有的人本身月經不規律或者記不清末次月經的時間,導致預產期時間出現很大誤差,所以孕婦一定要在醫生的幫助下重新核對預產期.
2、胎兒過大
準媽媽預產期推遲可能是胎兒較大的原因,導致胎頭遲遲不能入盆,宮頸未受到應有的刺激,使準媽媽的產程推遲,一直沒有分娩徵兆,這也是孕婦預產期推遲較多見的原因,所以準媽媽要定期進行產前檢查.
3、運動量少
準媽媽平時運動量少也會導致預產期推遲,當孕婦活動減少,胎兒缺少母親給的被動運動的力量,因此胎兒的主動性差,不能積極地分泌激素給母親,且孕婦肌肉缺少彈性,少量的催產素不足以發動宮縮,所以產期推遲.
4、過於緊張
準媽媽臨到生產,自身心理壓力會加大,擔心妊娠的結果,過於緊張的情緒會影響催產素的分泌,同時現在獨生子女比較嬌慣,不孕不育增多,使家庭對孕婦格外呵護,這也會加重準媽媽的心理負擔.
5、工作壓力
現在社會生活壓力大,且工作節奏快,準媽媽即使懷孕也需正常的工作,平時過大的工作壓力,會易使準媽媽疲乏勞累,精神壓力增大,情緒不穩,導致孕婦預產期推遲.
6、服用藥物
準媽媽在懷孕過程中,因為一些病痛不得不服用一些藥物,雖然其對胎兒的發育沒有影響,但是後期可能影響孕婦催產素,導致催產素過低,不足以引起宮縮,從而使預產期推遲.
7、胎盤硫酸脂酶缺乏
孕婦預產期推遲有可能是胎盤硫酸脂酶缺乏,雖然胎兒腎上腺產生了足量的16α-OH-DHEAS,但由於缺乏胎盤硫酸脂酶,無法將這種活性較弱的脫氫表雄酮轉變成雌二醇及雌三醇,以致準媽媽預產期推遲.
8、遺傳因素
準媽媽預產期推遲可能與遺傳因素有關,有的孕婦妊娠期較長,且數胎都出現過預產期推遲的情況,而家族也有類似的情況發生,說明準媽媽預產期推遲很大可能與遺傳有關.
若孕婦已經過了預產期,卻還未沒出現分娩徵兆,必須注意以下幾點:
1、不要過於緊張,要注意胎動情況.一旦胎動每小時少於3次或在12小時內少於20次或胎動減弱,則需馬上到醫院作進一步檢查,醫生會根據情況決定分娩時機.
2、繼續進行產檢,並把孕早期的檢查(如B超、驗血、妊娠試驗等)結果及胎動出現的時間、結果給醫生,讓醫生再次核對孕周.
3、加強產前檢查,縮短檢查間隔時間,隨時與醫生取得聯絡,告知宮內胎動情況,同時B超隨訪羊水量.如果無異常,可在密切監護下繼續妊娠.
如果預產期推遲到14天后,達到臨床所謂過期妊娠時,由於部分孕婦的胎盤會出現老化、胎兒會出現缺氧窒息,所以對孩子的危害較大,應及時到醫院採取措施.
在預產期前後,孕婦要保證營養攝入均衡.雖然懷孕期間營養要補充夠,避免營養不良影響胎兒的正常發育,不過到了孕晚期,飲食就要相對剋制了,因為飲食過量,肚子裡的寶寶可是會長得太大了,有巨大兒的危險.
從懷孕第8個月開始,胎兒的身體長得特別快,主要特點為大腦、骨骼、血管、肌肉都在此時完全形成,各個臟器官發育成熟,面板逐漸堅韌,皮下脂肪增多.若孕婦營養攝入不合理,或者是攝入過多,就會使胎兒長得太大,出生時造成難產.所以一定要合理地安排此期孕婦的飲食.
這段時間的飲食應該以量少、豐富、多樣為主,一般採取少吃多餐的方式進餐,要適當控制進食的數量,特別是高蛋白、高脂肪食物.
飲食的調味宜清淡些,少吃過鹹的食物,每天飲食中的鹽量應控制在7克以下,不宜大量飲水.同時,孕婦應選體積小、營養價值高的食物,如動物性食品,避免吃體積大、營養價值低的食物,如土豆、紅薯,以減輕胃部的漲滿感.特別應攝入足量的鈣,孕婦在吃含鈣豐富食物的同時,應注意維生素的攝入.
孕婦要攝取足夠的優質蛋白質和必需脂肪酸,多吃植物性油.注意均衡營養,平常的飲食生活要節制食鹽的攝取,熱量高的食物、甜食、米、麵包等主食不要吃太多,要多吃含有優質蛋白質的蛋、牛奶、肉類以及大豆製品等,同時也要考慮食用含有其他營養成分的食物.
