我想有寶寶的媽媽每天早上應該都會非常苦惱做什麼食物給寶寶呢，今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟寶寶早餐吃什麼好呢，以及寶寶營養早餐有什麼呢？跟著小編我們一起來學習吧。
寶寶早餐吃什麼好呢
一、雞蛋卷餅
雞蛋卷餅營養美味，很適合做早餐，製作方法為，準備一隻雞蛋，然後將其打散後加入麵粉調成糊狀，然後在煎鍋中放入適量的油，待油溫升高之後，放入調製好的麵糊，等顏色變為金黃色後即可出鍋，然後放入適量的乳酪和火腿片味道更好。
二、土豆絲雞蛋餅
將土豆和胡蘿蔔切成絲，然後放入麵粉和食鹽充分攪拌均勻，然後將平底鍋燒熱，倒入適量的橄欖油，油溫升高後加入準備好的土豆絲和胡蘿蔔絲，然後用中火煎一下，等其變為金黃色後翻面。兩面均為金黃色後即可食用。
三、色拉三明治
如果說想嘗試一下西式早餐的話，也可以選擇色拉三明治，兒童也很愛吃，準備兩片面包片，然後將黃瓜和西紅柿切成片，並炒一個雞蛋，將炒熟的雞蛋和切成片的黃瓜和西紅柿放到麵包片上，加入色拉醬，蓋上另一片面包就可以了。
寶寶營養早餐有什麼呢
蘿蔔疙瘩湯，看似樸實無華的“蘿蔔疙瘩湯”是名副其實的保健湯，它不僅可為寶寶提供豐富均衡的營養，還具有潤肺、健胃、消食、補鈣的功效。蘿蔔的順氣作用可以幫助寶寶減輕腹脹，保持腸道舒暢。尤其在冬天，氣候乾燥，寶寶體內的水分流失特別明顯，加上脾胃功能尚不健全，特別容易上火。這時候媽咪要及時調整寶寶的飲食，很好地控制疾病的發生，讓寶寶常喝點“蘿蔔疙瘩湯”能有效地避免冬季乾燥。另外，豆腐和蘿蔔是極好的搭配。豆腐含有豐富的植物蛋白，但多食會引起消化不良，蘿蔔有消食化積的功能，兩者合用有助於胃腸道的消化吸收。原料：麵粉 50克，青蘿蔔50克，豆腐25克，雞蛋1個，香菜適量，花生油、鹽、蝦皮味精各少許。做法：
1.備好麵粉，將原料清洗乾淨。
2.蘿蔔切細絲，豆腐切小菱形塊，香菜切碎末，雞蛋打散，姜擠成薑汁。
3.麵粉加入少許水，用筷子攪成絮狀。
4.把面捏碾成略薄一點的花生粒大小的疙瘩。
5.小火將鍋燒熱，倒入油，油熱加入蘿蔔絲煸炒一會，盛出。鍋里加適量水，加入豆腐，開鍋後撒入麵疙瘩煮熟，接著加鹽、蝦皮味精，用勺子輕輕攪勻，再加入香菜即可。
適合寶寶早餐的做法有什麼呢
餃子皮福袋食材：韭菜1小把、豆腐1塊、餃子皮適量、雞蛋2個、黑芝麻、鹽、五香粉、熟油。做法：
1、韭菜摘洗乾淨，控水。
2、將買回來的餃子取一張，放案板上表面刷上油，再摞上一張餃子皮刷油，重複這樣的動作，摞5—6張餃子皮，最後上面的一張餃子皮表面不用刷油。
3、把刷好油的餃子皮，先用手按壓，再用擀麵杖擀成一個圓的薄餅，兩面都要擀圓，蒸鍋中倒入清水，大火把水燒開，在蒸屜上刷上一層油，放上擀好的餃子皮，蒸八分鐘即可。
4、準備調餡，韭菜切碎裝碗，加鹽1勺，1勺五香粉，1勺熟油拌勻，2個雞蛋加少量鹽打散。
5、韭菜提前在開水鍋裡過一下，然後在涼水裡沖涼備用，蒸好的餃子皮，趁熱一張一張撕開，取一張包入韭菜豆腐餡，把餃子皮的邊緣給攏在一起，用一根韭菜葉紮起來打個結。
6、一個個福袋依次全部做好。
7、平底鍋刷上一層油，放入福袋，加小半碗水，蓋鍋蓋，水乾餃子餡料熟透，再把攪好的雞蛋液均勻倒入鍋內，撒上黑芝麻，蓋上蓋子，烙至底部微黃出鍋即可。
寶寶早餐適合吃什麼食物呢
1.首先，飲食中的穀物，也就是米、面等主食中所含的碳水化合物，可以給孩子的大腦活動提供足夠的能量，如若不足，就會造成大腦能量供給不足，影響反應能力。
2.其次，乳製品中富含的蛋白質不僅是大腦組織細胞的構成成分；它還能分解為氨基酸，作為神經遞質參與大腦活動中神經訊號的傳輸。需要提醒的是，脫脂奶和低脂奶只適用於肥胖和高血脂的孩子；對一般孩子，還是要喝全脂奶。
3.再次，果蔬中含有的維生素會參與大腦的代謝，一旦出現維生素攝入不足，極易影響大腦活動。
4.最後，魚肉，尤其是深海魚含有DHA，作為一種必需脂肪酸，對腦神經的生長髮育極為有利，而且可增強記憶與思維能力、提高智力。
