情緒影響懷孕嗎？情緒不好會影響懷孕嗎？

情緒不好會影響懷孕嗎，許多人再婚後非常迫切的想要個寶寶，於是雙方的壓力都是非常大的。如果在緊張和焦慮的心態下備孕，也是很難備孕成功的哦。今天就來跟大家詳細介紹一下，情緒和懷孕的關係。

心情不好、緊張對懷孕有影響嗎?

心情不好、精神緊張常常導致內分泌失調。大量的研究表明在不孕不育的諸多因素當中，精神心理因素是一個重要的原因，約佔5%。當精神緊張時，機體發生應急反應，腎上腺素與去甲腎上腺素釋放增加，使得體內兒茶酚胺濃度增加，下丘腦和垂體合成的許多激素增加，這些激素的變化影響下丘腦-垂體-卵巢性腺軸功能，導致內分泌失調，出現月經紊亂，卵巢排卵障礙，以及影響卵巢性激素的分泌，導致不孕。同時緊張也造成子宮和輸卵管發生痙攣性的收縮，子宮頸分泌發生異常，這些變化都不利於精子通過宮頸、輸卵管而影響受精，從而也可以導致不孕。而在男性方面過度緊張可出現陽痿、早洩、暫時性的功能障礙，以及影響精子的質量，導致男性不孕。

我們在生活當中，可以見到一些女性朋友結婚後長時間沒懷孕就精神緊張，尤其是隨著年齡的增大，天天憂心忡忡、精神焦慮，四處求醫，治療效果往往也不理想。當心裡徹底放棄或打算領養了一個孩子後，心情放鬆，不再糾結生育這個問題時，卻意外懷孕了。原因就在於她心情放鬆後，內分泌恢復正常，造成不孕的因素解除了。因為本身她們不存在器質性的不孕因素，所以這時就可以順利懷孕了。這充分說明了精神因素是可以導致不孕的。

受孕肯定是和心情有關的，有的人說越想懷還就越懷不上。其實道理很簡單，人體的各項生理機能都是靠神經激素調節的，你總是處於緊張的狀態，肯定會內分泌失調的。

指導意見：

所以你一定要保持健康的心情，不要老是給自己太多的心理暗示，其實心情不好，不僅影響你的受孕，時間長了可能還會引起其他的生理變化再導致其他的疾病，這樣就得不償失啦

研究表明，如果女性長期處於緊張焦慮和恐懼不安的心理狀態，不僅會引起植物神經功能紊亂，還會影響性激素的分泌，從而造成生殖功能失調。通常表現為無排卵性月經、月經稀發、排卵稀少、閉經以及功能性子宮出血，還可引起輸卵管痙攣、宮頸黏液黏稠，不利於精子穿透等。過大的壓力還會影響女性內分泌失調，影響卵巢功能，導致難以受孕。

醫學研究發現，心情也會影響男性的精子質量。不良的精神狀態，可直接影響男性神經系統和內分泌功能，使睪丸生精功能發生紊亂，精液中的分泌液、前列腺液、精囊腺液、尿道球腺液等成分也會受到影響，對精子的存活極為不利，從而大大降低受孕成功率。

根據現代心理學和人體生物鐘理論，當人處於良好的精神狀態時，精力、體力、智力、性功能都是最佳的，這個狀態下的精子、卵子質量也高。如果此時受精，就易著床受孕，胎兒素質也好，有利於優生。反之，如果男女雙方都存在憂鬱、煩惱或急於懷孕的心情，就很難受孕。即使懷孕，胎兒質量也會受到影響，甚至還會導致流產和宮外孕等。