心理學中表象的概念

表象是指一個人所看到的、聽到的、觸控到的、嚐到的、聞到的等感覺現象。

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一、心理過程

1、心理過程又叫心理活動,是心理髮生、發展的過程。根據心理過程的形成和作用,可將其分為認識過程、情感過程和意志過程三個方面,簡稱知、情、意。

(一)、認識過程——認識過程是人的基本的心理過程,是個體獲取知識和運用知識的過程,是對作用於人的感覺器官的外界事物進行資訊加工的過程。

感覺是一種最簡單的心理現象,是人腦對直接作用於感覺器官的客觀事物的個別屬性的反映。

知覺是人腦對直接作用於感覺器官的事物的整體屬性的反映。

感覺和知覺密不可分,統稱感知。

記憶是人腦對過去所經歷過的客觀事物的反映。這是比感知覺更為複雜、高階的一種心理過程。

思維,是認識過程的高階階段。

想象是人腦在記憶表象的基礎上,對原有表象進行加工改造而建立新形象的心理過程。想象屬於認識過程的高階階段。

注意是人的心理活動或意識對一定事物的指向和集中,是一種獨立的心理過程。

(二)、情感過程——是人腦對客觀事物是否符合人的需要而產生的主觀體驗。

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(三)、意志過程——是有意識地支配、調節行動,克服困難以實現預定目的的心理過程。

情感和意志都是在認識的'基礎上產生的,人的情感和意志對認識也起著調節的作用,三者之間是相互聯絡、相互促進的,它們共同構成了人的心理過程,它們是統一的心理活動的不同方面。

二、個性心理

1.個性心理特徵——個體身上表現出來的經常的、穩定的心理特徵,主要包括氣質、性格和能力,其中以性格為核心。

2. 個性傾向性——個體進行活動的基本動力,是個性結構中最活躍的因素。它決定著人對現實的態度、對認識活動的物件的趨向和選擇。

3、心理過程與個性心理的聯絡:心理過程和個性心理總是密切聯絡在一起的:一方面,心理過程是個性心理形成和發展的基礎;人的個性心理通過心理過程而形成,並在心理過程中表現出來。另一方面,已經形成的個性心理反過來又制約著一個人心理過程的發展和表現,對心理過程具有調節作用。

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心理學學習方法

1、做好思想準備

工欲善其事,必先利其器。要想學習心理學,尤其是自學心理學,必須採用適合的策略和有針對性的方法。不同人學習心理學會有不同的目的,不同的學習目的採用的學習策略也應有所差異。考試的學生,依據教材亦步亦趨深入是正道;心理疾病的患者,去尋找靠譜的醫院醫生是坦途。

在這裡,我們所針對的,是一些身心正常的普通人,對心理學感興趣,不以考試自療為目的,僅僅想了解自我、認知他人,提升生活質量,這些人,如何來學點心理學?

要認清一些現實:

首先,在當前的心理學圖書市場中,可以說是百花齊放,卻又良莠不齊。人們常說,“有人的地方就有心理學”,作為自然科學與社會科學的交叉學科,心理學涉及的內容可謂方方面面,圖書市場上以心理學為名的書也令人眼花繚亂,目不暇接。在這些圖書中,既有嚴謹的科學研究著述,也有很多以“心理學”為名的心靈雞湯類不靠譜出版物。

如果沒有相關的知識基礎,去自助閱讀這些所謂的“心理學圖書”,自然對工作生活益處不大,不僅不能提升個體的幸福感,說不定還“走火入魔,誤入歧途”。

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其次,即使在正規、科學的心理學出版物中,有相當一部分是補救性的心理知識,即關注的是如何去治療心理疾病,恢復心理健康。

專業的心理學工作者,或者是心存困擾的人群,閱讀一下或許不無裨益,但是,一般人閱讀此類圖書好處有限,你身邊的正常人比有病的人多多了(當然,如果你覺得身邊的人都有病,那求醫的就應該是你),他們也不需要你的解救;而且,看此類心理疾病的書多了,還容易因為“自我證實傾向”的存在,把自己和身邊的人普通問題歸結為心理障礙。

至少筆者所見,在心理學學習這方面,還真稱不上開卷有益。學習的`話,必須把有限的生命運用到最具價效比的學習中,有針對性的選擇合適的內容和方式,才能有所收穫。

2、選擇合適內容

對於大多人而言,學習心理學的目的主要不是進行心理學研究,而是讓心理學的研究結論為我們的現實生活服務,通過學習心理學,提高生活工作品質。

基於此,面對眾多的心理學知識,有些內容就可以暫時不學或不重點學了。比如,在心理學入門的課程中,基本都有研究方法的介紹,這部分內容有些艱深晦澀,對搞研究很重要,然而跟真正的生活關係不大,就可以捨棄不看。再如,心理的生理基礎,關於腦科學的探討也是當前心理學的熱點,但和現實離得比較遠,亦可以暫時忽略這方面的學習。

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利用心理學提高說服力的方法一、使用一個“誘餌”選項

行為經濟學家、《怪誕行為學》的作者Dan Ariely在Ted演講時表示,人們在做決策時並不如自己想得那般理性。如果你難以賣出兩件產品中更貴的那件,可以考慮加入第三個選項,這個誘餌必須與 貴的那件價格相同,但價效比更低,明顯這個誘餌選項是沒人會想要的,但它的作用就是讓貴的那件看起來更有吸引力,促使人們選擇想要的那件商品。

利用心理學提高說服力的方法二、換個環境聊公務

據Business Insider,當你在跟某人交涉談判時,如果約在咖啡店而不是會議室,你的合作伙伴的攻擊性會降低。相比身處中性物品包圍的環境,人們在看到與工作相關的物品時會變得更自私。

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利用心理學提高說服力的方法三、幫助他人推進目標來以求回報

據《人格與社會心理學》雜誌,貢獻自己的資源將有有助於得到他人幫助。也就是說,在向他人求助前,可以先提供給他人一些幫助,這樣他們也會覺得有必要回報你。而在對方對你的'幫助表示謝意時,記得要說:“互相幫忙是應該的。”

利用心理學提高說服力的方法四、模仿對方肢體語言可討得歡心

變色龍效應是指人們經常無意識的模仿其他人(包括交際中)的姿勢、怪癖和麵部表情心理學現象,在相關實驗中,心理學家巴奇(Baudl)和查特朗(ChDhand)發現,精確捕捉並模仿對方坐和說話將增加人們對你的好感度。