心理健康的表現

要看他的認知是否健全,包括感知覺是不同整,概念、思維能力是否正常。

心理健康的表現1

1.既不會無病呻吟,也不會諱疾忌醫,該看病看病,該幹嘛幹嘛!

2.與抑鬱,焦慮,拖延沾不上邊,無過度敏感,能管理好自己的情緒,有安全感。

3.無不良嗜好,擁有良好的生活習慣和睡呡質量。

4.遇到難解決的問題,不遷怒,不抱怨,不消沉。積極應對,主動採取行動去解決。

5.對任何人的看法不片面,對任何事的認識不極端。在陌生環境也能很快適應。與任何人接觸,特別是與陌生人和自己不喜歡的人接觸,從容自信。。。

我想心理健康的人均應有這些表現且不侷限以上情況。供參考。謝謝!

法院未成年人心理疏導室建設之心理干預方案介紹

近年來,隨著我國的政治、經濟、文化、社會事業迅速發展,與此相伴出現的,是大眾心理健康問題的逐漸暴露,特別是未成年人的心理問題日益突出。

心理健康的表現
  

這次10部委印發全國社會心理服務體系建設試點工作方案,充分體現了未成年人心理疏導室建設工作到社會生活的方方面面,具有廣泛的社會性和普遍性,是全社會共同的責任。

為了使當事人及未成年被告人能在寬鬆的環境下接受心理疏導,專業心理裝置研發生產商以及心理諮詢服務團隊提供商為法院未成年人心理疏導室建設推薦如下的`心理疏導室建設方案:

推薦法院未成年人心理疏導室建設在總體佈置上採用清新、恬靜的風格,配備了心理沙盤、暖色調的沙發、茶几、綠色植物、

溫馨的裝飾畫和心理傳單等一系列心理疏導工具,通過邀請院內具有心理諮詢師資格的法官和的專業心理諮詢師一起為當事人提供心理輔導,把脈當事人的心理狀況,及時提供心理干預。

首先,法院未成年人心理輔導中心建設宗旨:是加強未成年人心理健康教育、培養未成年人良好心理品質。本著積極向上、快樂成長的理念,面向全市的學生、家長和教師,開展學生心理健康輔導、家庭教育指導和教師專業提升。

其次,未成年人心理輔導中心建設一覽表:設有接待室、個體輔導室、測評檔案室、心理沙盤室、團體活動室、減壓訓練室等功能室,形成了一個較為完整的未成年人心理健康保健維護系統。

心理健康的表現2

一、保持健全的人格

人格又稱個性,是構成一個人的思想、情感及行為的特有統合模式,這個獨特模式包含了一個人區別於他人的,穩定而統一的心理品質。個性中的能力、性格、興趣與氣質等各種心理特徵必須和諧而統一才能充分發揮個性的能量。

二、具有正常的智力水平

正常的智力水平是一個人進行生活、學習和工作的最基本的條件,是衡量一個人心理健康與否的最重要標準之一。智力是指人認識、理解客觀事物,並運用知識、經驗等解決問題的能力,

包括記憶、觀察、想象、思維、判斷等,也就是說智力是人的記憶能力、觀察能力、想象能力、思維能力和判斷能力等的綜合,是大腦活動整體功能的`體現,其中思維能力是智力的核心。

三、具有一定的學習能力

學習能力一般是指人們在正式學習或非正式學習環境下,自我求知、做事、發展的能力,學習能力是一切能力的基礎。尤其是在飛速發展的現代社會,知識更新速度很快,一個正常的人必須要能夠不斷學習新的東西,才能正常地融入這個社會。

四、具有穩定的安全感

所謂安全感,就是人在社會生活中有種穩定的不害怕的感覺。安全感是人的基本需要之一,如果總是惶惶不可終日,人就會產生焦慮、抑鬱等心理問題。

缺乏安全感的表現有:總是顯得非常焦感,對事物總是懷有不必要的過度的擔心,缺乏自信,過於在乎別人對自己的看法和評價,

關鍵時刻總是希望依靠別人的幫助,但與此同時,內心深處又對別人不夠信任,對生活周圍的人與事總是抱著一種懷疑的態度,總覺得自己將要得病或者已經生病,對死亡顯得異常害怕。

缺乏安全感在現實生活中的具體表現有:喜歡開著燈睡覺,睡覺的時候習慣抱著毛絨玩具、枕頭或者是其他東西,睡覺的時候喜歡蜷編著睡,

心理健康的表現 第2張
  

害怕黑夜,總是莫名其妙的孤單,對某些事物有無法抗拒的恐懼感,喜歡穿有口袋的衣服,穿沒有口袋的衣服手不知道應該放在那裡……

五、保持良好的人際關係

人際關係也可以稱為人際交往。人際關係就是人們在生產或生活活動過程中所建立的一種社會關係。人際關係的良好與否,協調與否,對人的心理健康有著很大的影響,是心理健康的重要標準之一。

良好的人際關係有如下的具體表現:

深度自我認識及接納,適度地自我表達,欣賞自己並懂得尊重別人,對他人情感真摯、善良。常持誠懇的態度。在人際交往中,能夠做到心理相容,互相接納,而非心理相剋,互相排斥和互相貶低,懂得奉獻,懂得以集體利益為重,而非損人利己。

六、具有較強的社會協調性

因為人的心理需要是多層次的,在與客觀環境相接觸的時候,要做到既可以豐富自己的精神生活,又可以及時調整自己的身心行為,更好地適應環境,達到與客觀環境和睦相處的協調狀態。

七、具有健全的意志

人類心理活動的三種基本形式包括認知、情感和意志。每個人都有或大或小的理想,自覺地確定自己的理想目標,並支配自己的行動,努力實現這個目標的心理過程,就是意志。

意志與行為是一體的:行為受意志支配和控制,稱為“意志行為”;通過行為,可以看出一個人意志活動的實質。意志的本質就是:人對於自身行為關係的主觀反映就是意志,它是構成人的主觀意識的第三種基本形式。